ヨガイベント終了!

11月30日(土)19:00~20:30で特別レッスンとしてCore Power Yogaを開催致しました!たくさんのお問い合わせをいただき、当日は急遽追加でギリギリまで定員を増やして熱気ムンムンの中しっかりと汗をかきながら行うことが出来ました。

リブレボディのレギュラーのレッスンではあまりないような色のレッスンであり、地元高校生アスリートを中心にたくさん参加いただきとてもうれしく思います。

終了後、様々な質問もしていただき、このようなレッスンもまた必要性を感じております。

今後もまた開催できるよう検討していきますので、今回参加できなかった方はまた次回開催があれば宜しく御願い致します!

今月の特別レッスンはクリスタルボウル×ヨガを開催予定です!

既に定員いっぱいとなっておりますが、こちらも前回も満席となり好評を得ているレッスンです。継続してまた開催していきたいと考えておりますので、決まり次第ブログ等で発信していきます!

【キャンペーン情報】

現在リブレボディでは12月14日まで、特に自律神経系の症状でお悩みの方に対して整体キャンペーンを実施中です。内容としては整体(30分)と自律神経測定(2回)で1,980円(税抜)で受けられるものとなっております。(通常料金より20,000円もお得!)一日3名様までの限定企画となっております。予めご予約が必要となりますので、ご興味のある方はまずはお電話にてお問い合わせください!

お問い合わせ、ご相談は下記までご連絡ください。

TEL/087-837-3535

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女子力アッププロジェクト終了

7月7日、瓦町フラッグで行われた女子力アッププロジェクト2019への出展は無事終了いたしました。

当日は、肩こりや冷え、むくみなどの症状にお困りの女性の方々にご来場いただき、当施設のマシンやオリジナルエクササイズを体験して頂くことが出来ました。



若い女性の方でも、肩こりや冷えなどにお困りの方は多いのだなと感じるとともに、我々のような立場のセラピストがそのような方々に対して届けるべきことはなんなのかを改めて考えることが出来た貴重な時間となりました。

今後も、上記の様な肩こりや冷えなどの症状に対して、より簡単に、即効性のあるコンディショニング方法などをご提案できるよう、スタッフ一同研鑽して参ります。

リブレボディではトレーニング指導や各種講座の講師派遣等も随時受け付けております。

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女子力アップの秘訣お伝えいたします

7月7日、11:00~16:00高松市にあります瓦町フラッグにて「女子力アッププロジェクト2019」が開催されます。

このイベントにおいて、リブレスクールからもブースを出展することが決定いたしました。実は昨年も同様に出展させて頂く機会がありましたが、今年は女性スタッフも加わり、より女性のお困り事に対してご相談に乗りやすくなっています!

この機会に是非お立ち寄りください!!

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毎週PILATES開講!!

以前ご案内した通り、10月より毎週水曜日13:00~13:45でPILATESを開催しております。

本日は第一回目!

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講師の田中さおり先生のやわらかな空気感でレッスンが進んでいきました。

オリジナルのボールを使用しながら癖のある姿勢や歪みを改善していきます。

 

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肩こり腰痛はもちろん、冷え症やむくみ、生理痛などの改善も期待できます!

ビジターでのご利用ももちろんOK!

この機会に是非体験しにいらしてください!!

 

10月のリブレボディキャンペーンとして、

パーソナルトレーニングキャンペーンを開催致します。

通常20分1980円の所を980円でご利用いただける内容となっております。

さらに、10月はスポーツの秋といたしまして、無料で体力測定も行っていきます。

体組成チェックはもちろん、体力テストや機能的運動能力テストなどから評価し、トレーニングの方向性をしっかり相談させて頂きます。

この機会に是非一度、体験にいらしてください!!

 

 

 

また、トレーニング指導や各種講座の講師派遣等も受け付けております。

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新講座、始めます!!

僕だけでしょうか…

 

夏の甲子園大会が終わり、24時間TVが終わると夏の終わりを感じてしまいます。笑

トレーナーの森安です。

 

 

 

さて…

この度、NHK文化センター高松教室で10月から新しい講座をスタートさせる運びとなりました。

 

今回は

〝誰でも簡単!姿勢改善ストレッチ〟

と題して体操を中心に行う実践講座です!!!

 

 

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姿勢は万病の素!!

姿勢改善のプロが行う体操を一度受けてみてはいかがでしょうか?

 

 

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