【特別レッスン】コアパワーヨガ!

11月30日(土)19:00~20:30でコアパワーヨガの特別レッスンを開催致します!講師は香川県内を中心にのべ300名以上のヨガやピラティスの指導実績を持つ斉藤彰見さん!

最近話題のラグビー日本代表のトレーニングにも取り入れられている「コアパワーヨガ」ですが、身体機能改善を目的としたヨガであり、動作を通して身体への気付きをえることができます。

~以下詳細~

《Core Power Yoga CPY℗》

スポーツ医科学に基づき、機能解剖学・バイオメカニクス・キネシオロジーを重視し身体機能改善を目的としたフィジカルトレーニングです。反動を使わずに、ゆっくりとした動きの中でポーズを連続してとることで代償動作と動作制限が顕著に表れます。また、ポーズの大半が左右非対称なため左右の可動域や筋力差がわかり、身体への気付きを高めることが出来ます。

日時:11月30日(土)19:00~20:30

講師: 斉藤彰見

場所:リブレボディ

定員:12名(先着順)※キャンセルは3日前までとします

参加費:2,000円

問い合わせ先:リブレボディ 高橋(087-837-3535)

リブレボディではトレーニング指導や各種講座の講師派遣等も随時受け付けております。

お問い合わせ、ご相談は下記までご連絡ください。

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今週末!

今週末の8/17(土)17:00~19:00、高松市のSPORTS SHOP BIG1様にて、出張コンディショニング相談会を開催致します。

残念ながらリブレボディが関わる香川県代表の高松商業野球部や滋賀県代表の近江高校は甲子園で敗退してしまいましたが、選手たちも実践しているトレーニングやコンディショニング方法なども含め、あなたに合った最適なトレーニング方法やコンディショニング方法をお伝えいたします。

https://www.facebook.com/events/355792991784227/

どんな小さなお悩みでも構いません。まずはこの機会にご相談ください。

きっと目標に近づくことのできる方法が見つかるはずです。

詳しくはリブレボディまでお問い合わせください。

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応援ツアー企画

現在、首位を走る我らが香川オリーブガイナーズ!https://baseball.omyutech.com/CupHomePageRanking.action?cupId=20190016478

当施設にもキャプテン中村道大郎選手をはじめ、数名の選手が日々身体と向き合うためにご利用いただいております。

8月24日(土)18:00より、VS読売巨人軍との一戦がレグザムスタジアムで行われますが、この度観戦ツアーを企画しました!

会員以外の方でも参加可能となっております!

既に数名参加申し込みをいただいておりますので、是非この機会に一緒に応援に行きましょう!!
ご興味ある方はリブレボディまでお問い合わせください!

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女子力アッププロジェクト終了

7月7日、瓦町フラッグで行われた女子力アッププロジェクト2019への出展は無事終了いたしました。

当日は、肩こりや冷え、むくみなどの症状にお困りの女性の方々にご来場いただき、当施設のマシンやオリジナルエクササイズを体験して頂くことが出来ました。



若い女性の方でも、肩こりや冷えなどにお困りの方は多いのだなと感じるとともに、我々のような立場のセラピストがそのような方々に対して届けるべきことはなんなのかを改めて考えることが出来た貴重な時間となりました。

今後も、上記の様な肩こりや冷えなどの症状に対して、より簡単に、即効性のあるコンディショニング方法などをご提案できるよう、スタッフ一同研鑽して参ります。

リブレボディではトレーニング指導や各種講座の講師派遣等も随時受け付けております。

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女子力アップの秘訣お伝えいたします

7月7日、11:00~16:00高松市にあります瓦町フラッグにて「女子力アッププロジェクト2019」が開催されます。

このイベントにおいて、リブレスクールからもブースを出展することが決定いたしました。実は昨年も同様に出展させて頂く機会がありましたが、今年は女性スタッフも加わり、より女性のお困り事に対してご相談に乗りやすくなっています!

この機会に是非お立ち寄りください!!

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コンディショニング相談会開催

高校生は先日総体の四国予選があり、思うように力を発揮できたチーム・選手もいれば、そうではないチーム・選手もいると思います。

私自身もそうでしたが、彼らにとって、この一瞬で経験できることは一度しかなく、かける想いと言うのはとても大きく、その時の出来事が後々にも思い出されるくらいのものなのではないでしょうか。

リブレボディでは毎月、髙松のスポーツ用品店で地元スポーツ選手を対象にコンディショニング相談会を開催しております。

今月は6月22日(土)17:00~19:00と、29日(土)17:00~19:00をそれぞれ予定しています。

高校生プレイヤーはもちろん、野球やバスケットボール以外の選手も大歓迎!

過去には、選手自身ではなく保護者の方や指導者の方にもお越しいただきました。

毎回多くの方にご来場いただくこの企画ですが、先着順となっておりますので、ご興味ある方はお早目にお越しいただければと思います。

不明な点はリブレボディ高橋までお問い合わせください。

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4周年を迎えて

いつもリブレボディ公式ブログをご覧いただきありがとうございます。

当施設は4月9日で4周年を迎えることができました。

いつもご利用いただく会員様、ご支援、ご指導いただく皆様の存在がここまで施設をスタッフを成長させてもらえたと心から感謝しております。 本当にありがとうございます。

先日の周年記念のイベントではスタッフから会員の皆様へ、様々な観点から体に対するケアの方法や思考をお伝えしました。

 

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当施設が掲げるコンセプトでもある 『健康のスタンダードを変える』とは

日々何気なく過ごしていく中で大病を患ったり、怪我をしないと感じれない心身共に健康でいることのありがたさを日々振り返ることであり、動きすぎるとどこかが痛くなる、仕事で疲れると疲労で何も手につかなくなる、そういった今の普通を変えて心身ともに快適なこれまでに感じたことのない新しい自分自身に出会うことを目指す過程であります。

そして関わる全ての方が、「こんな自分に出会ったことがない」という 新しい自分に出会い、普通の基準が変わった未来を構築することを指します。

 

まだまだ我々スタッフ共々最高のサービスを提供する為には 多くの研鑽が必要な学びの最中にあります。

皆様の悩みを我々にぶつけていただくことこそが、最大の学びであり成長になります。

 

今後とも施設の成長、スタッフの成長、そしてリブレボディに関わる全ての方々の心身の健康を目指して、多くのご意見をお待ちしております。

リブレボディに関わる全ての方々と共に、5歳の春に向けて今一度気を引き締めて過ごしていければと思います。

今後ともよろしくお願いいたします。

 

GM 赤山僚輔

 

 

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イベント情報

4月9日をもって、リブレボディは4周年を迎えます。

4月からの新スタッフも交えて以下のようなレッスンイベントを開催致します。

 

10:30~11:30 担当:伊藤直哉

「疲れないカラダと背骨エクササイズ」

12:30~13:30 担当:外村由香

「昼のスッキリエクササイズ」

18:30~19:30 担当:高橋応文

「春の不調改善エクササイズ」

20:00~21:00 担当:赤山僚輔

「簡単セルフコンディショニング」

 

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ビジターの方でも参加OKのイベントとしておりますので、お誘い合わせの上是非ご参加ください!!

 

 

 

 

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決戦間近

先日GM赤山は、大阪の大成会館所属、近藤拳成選手と近藤魁成選手のトレーニングサポートに行かせて頂きました!

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先日施設に来てくれてた時とはまた雰囲気が違ってて・・・

 

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二人とも凛々しくなってました。

近藤魁成選手は3月10日にさいたまスーパーアリーナで行われる

「K-1 WORLD GP 2019 JAPAN~K’FESTA.2~」
https://www.k-1.co.jp/schedule/16482/

において瑠久選手と対戦します!

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既に減量中であり、トレーニングとしては大詰めです。
皆様応援よろしくお願いします!!

 

 

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12月イベント情報

既に数日すぎてしまいましたが、今月のイベント情報をまとめてお知らせいたします!

 

12月4日(火)11:00~14:00 とれとれ市

12月8日(土)16:00~18:00 クリスマス会

12月10日(月)13:00~14:00 糖尿病講座(ボディバンク)

12月17日(月)11:15~12:15 姿勢改善ストレッチ(NHK文化センター)

12月22日(土)18:00~19:30 野球教室

 

以上の予定で開催致します。

なお、12月8日(土)と29日(土)は12:00までの営業となっております。

 

今年も残り一ヶ月となりました。

引き続き宜しく御願いいします!

 

 

現在、リブレボディではクリスマスキャンペーンを開催中です!

特に、今までリブレボディを利用したことない方にとっては、かなりお得な内容となっておりますので、まずは以下よりチェックしてみて下さい!!

リブレボディからのクリスマスプレゼント

 

 

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