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2018年10月3日2018年10月3日

ガイナーズ優勝決める！

祝！

香川オリーブガイナーズ総合優勝！！

リブレボディがサプライヤー契約を結んでいる香川オリーブガイナーズが、チャンピオンシップにおいて愛媛マンダリンパイレーツとの接戦をものにし、見事総合優勝を飾りました！！

なんと総合優勝は6年ぶりだそうです！！

左：秀伍投手

右：中村道大郎選手

今シーズン当施設には複数名選手がトレーニングやコンディショニングに来られており、会員の皆様にもシーズン通して応援をして頂きました。

昨日はスタッフも結果が気になりソワソワ・・・

特にシーズン通してご利用いただいている中村道大郎選手も昨日は2安打とここ最近の調子そのままに活躍されたようでスタッフ一同とてもうれしく思います。

そんな中村選手。

本日も連戦のケアの為に、当施設へ来られました。

優勝を決めてもぬかりなく、さすがです。

年間通して皆様の応援のおかげです。

ありがとうございました！

さらに今週末から始まる、独立リーグ日本一をかけたグランドチャンピオンシップが始まります！！！

引き続き、香川オリーブガイナーズを宜しく御願い致します！！

10月のリブレボディキャンペーンとして、

パーソナルトレーニングキャンペーンを開催致します。

通常20分1980円の所を980円でご利用いただける内容となっております。

さらに、10月はスポーツの秋といたしまして、無料で体力測定も行っていきます。

体組成チェックはもちろん、体力テストや機能的運動能力テストなどから評価し、トレーニングの方向性をしっかり相談させて頂きます。

この機会に是非一度、体験にいらしてください！！

また、トレーニング指導や各種講座の講師派遣等も受け付けております。

お問い合わせ、ご相談は下記までご連絡ください。

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2018年10月3日

学会出展

先日、台風が迫る中徳島で行われました中四国臨床工学学会へリブレボディとして参加させて頂きました。

無料コンディショニング相談会として、日々お疲れの臨床工学技士の先生方を対象に肩こりや腰痛、自律神経由来の症状に対して施術やセルフケアの提案をさせて頂きました。

多くの先生方にご利用いただき、様々なお困りのお話をお聞きすることができました。

そのようなお困りのことをヒントに、またリブレボディで還元していけられたらと思います。

帰りに徳島ラーメンを食べて帰りました。

広島出身の高橋にとって衝撃的なビジュアルと味でしたが・・・台風の中お腹いっぱいで無事高松へ帰ることができました。

10月のリブレボディキャンペーンとして、

パーソナルトレーニングキャンペーンを開催致します。

通常20分1980円の所を980円でご利用いただける内容となっております。

さらに、10月はスポーツの秋といたしまして、無料で体力測定も行っていきます。

体組成チェックはもちろん、体力テストや機能的運動能力テストなどから評価し、トレーニングの方向性をしっかり相談させて頂きます。

この機会に是非一度、体験にいらしてください！！

また、トレーニング指導や各種講座の講師派遣等も受け付けております。

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2018年10月3日2018年10月3日

毎週PILATES開講！！

以前ご案内した通り、10月より毎週水曜日13：00～13：45でPILATESを開催しております。

本日は第一回目！

講師の田中さおり先生のやわらかな空気感でレッスンが進んでいきました。

オリジナルのボールを使用しながら癖のある姿勢や歪みを改善していきます。

肩こり腰痛はもちろん、冷え症やむくみ、生理痛などの改善も期待できます！

ビジターでのご利用ももちろんOK!

この機会に是非体験しにいらしてください！！

10月のリブレボディキャンペーンとして、

パーソナルトレーニングキャンペーンを開催致します。

通常20分1980円の所を980円でご利用いただける内容となっております。

さらに、10月はスポーツの秋といたしまして、無料で体力測定も行っていきます。

体組成チェックはもちろん、体力テストや機能的運動能力テストなどから評価し、トレーニングの方向性をしっかり相談させて頂きます。

この機会に是非一度、体験にいらしてください！！

また、トレーニング指導や各種講座の講師派遣等も受け付けております。

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2018年10月2日2018年10月2日

10月キャンペーン

10月のキャンペーン詳細をお知らせいたします。

10月キャンペーンは『パーソナルキャンペーン』といたしまして

通常1980円/20分のところを980円/20分

で受けることができます！

リブレボディのパーソナルトレーニングの特徴は会員以外の方にもご利用いただけるシステムとなっております！

期間は今月いっぱい！

さらに、10月はスポーツの秋といたしまして、無料で体力測定も行っていきます。

体組成チェックはもちろん、体力テストや機能的運動能力テストなどから評価し、トレーニングの方向性をしっかり相談させて頂きます。

この機会に是非一度、体験にいらしてください！！

また、トレーニング指導や各種講座の講師派遣等も受け付けております。

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2018年10月2日2018年10月2日

ランニングコラボイベント開催！

いよいよ秋本番。

秋といえばスポーツの秋！

そこで少し先にはなりますが、11月8日、15日、22日、29日全て木曜19:00〜20:30で、

香川県マスターズ陸上副会長の村上充先生と、以下のようなコラボイベントを企画いたしました。

コンセプトとしては、「楽に楽しく走れるように」どのようなところに気をつけたらいいのかを、トレーニング方法やコンディショニング方法を含めてお伝えしていきます。

全日参加もちろんOKですが、単日での参加でもOKです。

最終日の29日には足半と呼ばれる草鞋を作る予定です。

競技をされている方はもちろん、趣味でランニングやウォーキングをされている方も大歓迎です！！

何より、夜の競技場で運動するのはめちゃくちゃ気持ちいい！！

秋の夜長、高橋と綺麗な競技場で走ってみませんか？？

多くの方のご参加をお待ちしております！

お問い合わせは屋島競技場まで。

☎︎：087-802-7350

10月のリブレボディキャンペーンとして、

パーソナルトレーニングキャンペーンを開催致します。

通常20分1980円の所を980円でご利用いただける内容となっております。

さらに、10月はスポーツの秋といたしまして、無料で体力測定も行っていきます。

体組成チェックはもちろん、体力テストや機能的運動能力テストなどから評価し、トレーニングの方向性をしっかり相談させて頂きます。

この機会に是非一度、体験にいらしてください！！

また、トレーニング指導や各種講座の講師派遣等も受け付けております。

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2018年9月28日2018年9月28日

無料コンディショニング相談会開催中！

現在、リブレボディでは各所で無料コンディショニング相談会を開催中です。

10月は

6日（土）17：00～19：00

20日（土）17：00～19：00

共にSPORTS　SHOP　BIG1様で。

さらに今月からは

13日（土）17：00～19：00

ボーラーズ高松様で開催することが決定いたしました。

それぞれ開催予定です。

野球やバスケットボールに限らず、他のスポーツ選手でも大歓迎！

些細な事でもお困りなことがあれば、ぜひこの機会にいらしてください！！

現在リブレボディでは以下のような秋の入会キャンペーンを開催中です。

①入会金無料！

②月会費３ヶ月分キャッシュバック！

③無料整体チケット1枚プレゼント！

以上のような内容のキャンペーンとなっております。

まずはこの機会に一度、無料体験にいらしてください。

また、トレーニング指導や各種講座の講師派遣等も受け付けております。

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2018年9月27日2018年9月28日

10月スケジュール

一気に涼しくなり、もうすぐ10月ですね。

来月のスケジュールをアップいたしました。

ご確認ください！！

来月より、PILATESの時間と講師が変更になります。

毎週水曜日13：00～13：45

講師：田中さおり先生

多くの方の御参加、お待ちしております!!

現在リブレボディでは以下のような秋の入会キャンペーンを開催中です。

①入会金無料！

②月会費３ヶ月分キャッシュバック！

③無料整体チケット1枚プレゼント！

以上のような内容のキャンペーンとなっております。

まずはこの機会に一度、無料体験にいらしてください。

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2018年9月25日

東洋医学講座終了！

東洋医学講座（動作×東洋医学）無事終了いたしました！

参加された方はほぼ県外からでしたが、鍼灸師や柔道整復師、トレーナーやインストラクターの方に参加いただき、フロアからの質問もたくさん出て盛りだくさんの内容でした。

数日前に伊藤先生と食事をしていた時の思いつきで、みんなでランチをとりながら食事と東洋医学の内容も含めて構成して頂いたので、おいしいお弁当も参加者全員でいただきながら東洋思想の世界を感じることができました。

多くの事を包括した東洋医学の考え方を元に評価することで、今まで気にもしていなかった要素に出会えることがあります。

動きの不調は多くの場合一つの事が原因ではなく、様々なことが絡み合った結果であることが多いのでこのような視点は非常に重要です。

今後も同様のセミナーを開催予定ですので、今回参加できなかった先生方にもぜひ参加して頂きたいと思います。

セミナー情報等はこのブログか各SNSで発信していきますので今後もご注目ください！

現在リブレボディでは以下のような秋の入会キャンペーンを開催中です。

①入会金無料！

②月会費３ヶ月分キャッシュバック！

③無料整体チケット1枚プレゼント！

以上のような内容のキャンペーンとなっております。

まずはこの機会に一度、無料体験にいらしてください。

また、トレーニング指導や各種講座の講師派遣等も受け付けております。

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2018年9月20日2018年9月20日

足が速くなるヒントお伝えします

高松は昨日から雨が続いております。。

先日、体操教室に来てもらっている子に、もうすぐ運動会のシーズンだと教えてもらいました。

「リレーの選手に選ばれた！」

と笑顔で嬉しそうに教えてくれました。学校によっては春の開催の地区もあるのですね。

皆さんの地区はどうでしょうか?

そこで今回は

子供のかけっこが一気に速くなるヒント

をお伝えしようと思います。

かけっこの苦手な多くの子は、上半身がほとんど動かず結果として上肢の動きも乏しいケースが多いです。

そんな子にぴったりのワークをご紹介しましょう。

みぞおち緩め体操

①椅子に座り、みぞおちに手を当てます。

②手を当てている所を後ろにひっこめたり前に突き出したり・・・

③なるべく大きな動きで行います。

LibreTubeより

たったこれだけです。

みぞおちを起点に大きく動きを出してあげることで、身体の奥の方にある筋肉に刺激が加わります。

イメージとしては、筋肉を鍛えるとか体を柔らかくすると言うよりも、使いたい部分にスイッチを入れるような感じです。

子供に伝える場合、「だんごむし」になって～とか「ゴリラ」になって～のような伝え方をすると良いでしょう。

週末の運動会、天気が回復して開催されますように・・・

運動神経が悪いから・・・のようなことを良く聞きますが、

運動神経やセンスなどは年齢関係なく磨けるもの

だと、我々は考えています。

まずはご相談ください。

今持っている潜在能力をしっかり引き出す方法をお伝えいたします。

現在リブレボディでは以下のような秋の入会キャンペーンを開催中です。

①入会金無料！

②月会費３ヶ月分キャッシュバック！

③無料整体チケット1枚プレゼント！

以上のような内容のキャンペーンとなっております。

まずはこの機会に一度、無料体験にいらしてください。

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