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おはようございます。リブレボディの赤山です。

本日より5月が始まり、高松は穏やかな春の日差しに包まれています。

 

リブレボディでは５月１日より大幅な料金・会員システムの変更をさせて頂くこととなりました。

会員の皆様におかれましては、順次直接ご説明させて頂いており、現在移行期間となっておりますがこの度HP上での公開させていただきます。

 

今回の改定では、全会員の皆様が月に１回のコンディショニング整体が無料になっただけでなく、酸素カプセルや各種レッスンが無料でご利用可能となっております。

心身に不調を抱える方や日頃の疲れが解消しにくい方にとっては非常に利用しやすい体系となっております。

フィットネスの体験はいつでも無料で可能です。

是非一度、汗をかかず、頑張らなくても身体が変わる体験にリブレボディへお越しください！！

今月のレッスンスケジュールは下記よりご参照ください。
https://libre-body.com/fitness/event/

はじめまして。

理学療法士の高橋応文（たかはしまさふみ）と申します。

 

 

出身は広島県福山市です。

以前は福山の隣の尾道という場所の急性期病院で働いていました。

この度、ご縁があり、2017年4月より株式会社Yｓ健康科学　リブレボディに入職しました。

 

以前私は、日々の業務に追われる心身のストレスなどによってか、自身の目標を見失い、仕事が楽しいと感じられなくなっていました。

自分自身が奴隷のように仕事をこなしているようにも感じることもあり、心身共に疲弊していたように思います。

そして、そのような日々を過ごしていると、自律神経系の乱れの為か、不眠や頭痛、また多汗などの様々な症状に悩みながら、つらく苦しい生活を送るようになっていました。

 

当時の私は、そういった自律神経症状の多くは、気持ち（※精神面）からくるもので、症状に対しては「薬で抑えるしかない」と考えていました。

そんな日が続いていた時、あるきっかけでリブレボディの赤山氏に出会うことになりました。

誰にも相談できなかったこの症状を、赤山氏なら改善してくれるのではないかと直感的に感じ、なぜかその時初めて会った赤山氏に、図々しくもすぐに自分の悩みを相談してしまいした。

そしてすぐに赤山氏の施術受けることになり、その後も指導されたセルフコンディショニングを毎日行うことによって、驚くほど症状が軽くなり、症状の改善を諦めていた私にとっては、まさに棚からぼたもちのような気分でした。

そして、なによりそのような体験ができたことは、一個人としても理学療法士としても大きく考え方が変わる出来事でした。

「もしあの時赤山氏に相談していなかったら・・・」

そう考えるだけで恐ろしくなります（笑）。

 

それからは、赤山氏が講師を務めるセミナーへ積極的に参加し学びを進めていき、自分が身をもって経験したことで、次は自分と同じように困っていて、諦めている方を助けたいという使命感にかられるようになりました。

症状があった時は、本当に辛く苦しいものでしたが、今ではその経験自体が自分にとっての大きな糧になったと感じています。

 

「心身相関」と言う言葉がありますが、私はこの経験を通して、「感情は身体にも適応する形で現れ、また、身体の疲労は心理的状態となって反映する」という事を実感しました。

そして、このようなバリア（症状による壁）で生活が困っている方でも、症状が改善することで、以前のように自由な体になってもらいたいと考えます。

そのような、人には相談しにくいようなことや、ご自身で「それは仕方がない」と思っているようなこと、また身体的な問題だけではなく精神的な問題を抱えている人でも、諦める前にぜひ高橋に相談してみて下さい。

まだまだ半人前であり、学びを深めている途中ですが、みなさんと悩みの解決法を一緒に考えていきたいと思っています。

 

また、以前勤めていた病院では内科チームに在籍していたこともあり、糖尿病や慢性腎不全の患者様のリハビリを担当することが多くありました。

香川県は糖尿罹患率が高い事実がありますので、自律神経系の症状にお困りの方や、糖尿病を罹患されている方をはじめ、香川の皆様のお力添えになれればと思っています。

 

今後ともよろしくお願いします。

 

 

 

新年度は新しい出会いの季節です。

リブレボディでも今年度より新しいスタッフを迎え、バージョンアップして皆様のお越しをお待ちしております。

新スタッフは、

高橋応文（まさふみ）。

これまで広島県は尾道市の総合病院で理学療法士として勤務しておりましたが、この度ご縁がありリブレボディでスポーツトレーナーとして一緒に活動していくこととなりました。

略歴等は下記よりご参照ください。
https://libre-body.com/fitness/staff/

 

 

JARTA認定スポーツトレーナーであり、前職では内科チームに所属していたこともあり香川県でも多くの方が悩まれている糖尿病の専門家でもあります。

また自身がこれまで悩まれていた経緯から自律神経症状に対してのアプローチも得意としております。

これまでのフィットネス経験を生かして４月１日よりハルカルチャーでの運動教室も開始しております。
心強い仲間が増え、今年度はこれまでより一層歩みを進め、皆様に健康がお届けできるよう努めてまいります。

 

明日は高橋トレーナーより皆様へメッセージをお届けしたいと思います。

是非楽しみににお待ちください。

 

それでは今年度もよろしくお願い致します。

 

 

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※4月イベント情報※
【リブレボディヨガ】
毎週土曜日14:30-15:30
講師：AYA

【ピラティス】
毎週木曜日12:30-13:00
講師：亀岡あかね

【ヤムナボールレッスン】
12日（水）19:00-19:40
13日（木）11:00-11:40
26日（水）19:00-19:40
27日（木）11:00-11:40

【ウェーブリング】
6日（木）10:30-11:30
20日（木）10:30-11:30
講師：安本和江

※上記レッスン共通チケットあり。

【足の相談会】
次回
4月14日（金）16:00-21:00
講師：有松慎治

【パフォーマンスアップ栄養講座】
21日（金）11:30-12:30
講師：岩木博久

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はやいもので、明日で２月も終わりになります。

春の訪れが肌で感じるようになってきましたが、皆様体調崩されずにお過ごしでしょうか？

リブレボディでトレーニングをしている学生達も今週卒業式を迎え、新たな生活に向けて門出を迎えようとしています。

 

春は出会いと別れの季節ですが、来月もまた多くの方に出会えることを楽しみに様々な準備を進めていきたいと思います。

来月のレッスンスケジュールですが、下記の通りとなっております。

 

 

たくさんのご参加をお待ちしております。

 

来月もよろしくお願い致します。

 

本日は来週のイベント情報をお伝えいたします。

来週は毎月恒例の栄養講座と野球教室です。
栄養講座は先月より会員の皆様の声にお応えする形で昼間の開催も実施しております。

この機会に自身の栄養管理や食事の方法などを管理栄養士の岩木さんにご相談してみてはいかがでしょうか？

 

また先月おやすみしていた野球教室が来週土曜日に開催予定です。

是非とも皆様お気軽にご参加ください。

 

今月のイベントスケジュールについては下記よりご参照ください。

EVENT

 

それでは今月も宜しくお願い致します。

本日で今年も終わりとなりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

リブレボディは来春で２年目を迎える年となります。
今までより一層、会員の方はじめ多くの方に健康を届けられるように邁進してまいりたいと思います。

来春に向けて色々と発表しなければいけないことも多いですが乞うご期待ください。
来月のイベントスケジュールは下記にて公開しております。

https://libre-body.com/fitness/event/

また赤山は明日より四国電力バスケ部の大会サポートと高松商業高校男子サッカー部の試合観戦のため東京入りします。

高松商業の試合は２日の午後より日本テレビ系列で放送予定ですので強豪相手の試合となりますが是非とも応援よろしくお願い致します。

放送予定はこちらから

http://www.ntv.co.jp/soc/soc95/oa/index.html

 

それでは皆様良いお年を！！

本日は管理栄養士の岩木さんにより月に一度のパフォーマンスアップ栄養講座が開催されました！！

毎回継続的に参加されているご婦人からはいつも喜びの声を頂いており来月中には昼間には開催できるよう調整中ですので、乞うご期待ください。

 

さて、今週は木曜日はウェーブリングとピラティス、土曜日にリブレボディヨガが開催予定です。

師走の忙しい時期にはなりますが、体調を崩さないようにこんな時期こそ自分の身体に向き合っていきましょう。