今週のイベント情報！！

本日は管理栄養士の岩木さんにより月に一度のパフォーマンスアップ栄養講座が開催されました！！

毎回継続的に参加されているご婦人からはいつも喜びの声を頂いており来月中には昼間には開催できるよう調整中ですので、乞うご期待ください。

 

さて、今週は木曜日はウェーブリングとピラティス、土曜日にリブレボディヨガが開催予定です。

師走の忙しい時期にはなりますが、体調を崩さないようにこんな時期こそ自分の身体に向き合っていきましょう。