カテゴリー: イベント

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2018年7月1日2018年7月1日

東洋医学講座開催報告

いよいよ下半期が始まりました！

酷暑が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？？

さて、本日リブレボディにて、東洋医学講座を開催することができました。

外部講師を招いて一般の方向けに開催するというのは、リブレボディとして初めての試みであり、高橋個人としても非常にワクワクしておりましたが、当日飛び入り参加の方もおられて熱心に聴講していただくことができました。暑い中の開催でしたが県外からも参加していただき、合計14名の方の参加でした。

まずは自分の身体のタイプチェックから始まり、五行論をもとに各タイプの特徴と養生の仕方を丁寧にわかりやすく伝えてもらいました。

ちなみにすこーしだけ、内容をご紹介すると・・・

現在のような夏に向かう時期は胃腸の時期。人それぞれ様々なタイプがあるけど、胃腸が疲れている方が相対的に多い時期です。この時期たまりやすい「湿」と呼ばれる体にとって悪影響のあるものをできるだけ排出しやすいように、生活習慣を整えたり、食べ物なら〜・・・と具体的に養生方法もお話しいただきました。

参加者の方からは、

「なぜ自分があの時に不調になったのかが何と無く分かりました。そういえば最近も何気なしに自分にとって悪そうな生活をしていたのがわかったので気をつけようと思います。」

「なんとなく自分ってこういうタイプだって思ってたけど、チェックした結果がやっぱりって思うところがすごく多くて。目から鱗のことも聞けたし満足です！」

「次はいつやるん？？」

などたくさんの笑顔と感想をいただきました。

さらに同じくらいたくさんの質問もいただきました。

講師の伊藤氏より

「リブレの会員さんの質問レベル高すぎます。普段から自分自身に目を向けてる証拠ですね。」

との言葉をいただきましたよ。

自分の知らないことに対してワクワクするこの知的好奇心は、成長していく上での最大の材料だと思います。どんな人でも何歳になっても成長する！新たな自分に出会える！

まさに、

フィットネスアンドコンディショニングスクール！

リブレボディだなぁーと実感しました。

かなりご好評をいただいたので早速次回開催を検討し、また皆様に届けられるように企画して行きます。皆様から、こういった内容のことを知りたいなどリクエストがありましたらぜひ教えてください！

リブレボディでは、トレーニング依頼はもちろん、講座依頼なども随時受け付けております。

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2018年6月25日2018年6月26日

「第１回出張リブレボディ」が開催されました！

晴天にも名ぐまれ、昨今すがすがしい初夏の季節を感じることができているかと思います。

さて、2018.6.24、「第１回出張リブレボディ」が開催されました！

事前予約もあり、「行く予定」を含めると、１０名以上の方がご参加して頂けると思ってましたので、スタッフは、万全の態勢で当日この会に挑みました！

また、晴天にも恵まれ、丁度良い気候であり、とても気持ち良く過ごすことができました。

プレ施設開店前にもう、２名の方が来られ、「今日は大変だなー！気合い入れて頑張ろう！！」と喜んでいました。

しかし、…。

私「あれ！？だれも来ないね…。」

スタッフ「はい…。（苦笑）」

私「最初の１時間30分は、スタッフが足りなくてやばいなと思ったのに、何この差！？（笑）」

スタッフ「ほんまそれ！（笑）」

なんと、当模擬店とコーラス演奏会の日時がかぶってしまっていたせいで、ご予約済みの方や行く予定とおっしゃられた方が、みんなそのコーラス演奏会に出席してしまったために来れなかったようです。

僕たちも、もうだれも来ないなと感じたために、合間にコーラスを見に行きました。

僕たちは、コーラスを初めて見ましたが、迫力があって鳥肌が出るくらい感銘を受けました！！

今回は、大イベントとかぶってしまったために、当模擬店は閑古鳥が鳴くような雰囲気で、非常に寂しく感じました。

しかし、大迫力のコーラスを見学できたので満足しました（笑）

ただ、来月は、このような事態にならないように、事前にチェックして模擬店を出店したいと思います！

次回の「出張リブレボディ」は、7/29（日）9：00～12：00　東かがわ市コミュニティーセンター小ホールになります！

しっかりと個別評価して、運動等を提案しますので、30分程度お時間が必要になります。

予約優先になりますので、ご興味のある方は、

リブレボディ　087-837-3535

までご気軽にご連絡下さい。

また、リブレボディでは、

TVで話題沸騰の森安が、6月初旬に本を出版したばかりの今注目のエクササイズ

「森安ポールエクササイズ」

のレッスンが開始されます！！

この機会にぜひ一度体験して頂き、一緒に健康に向かって進んでいきましょう！！

リブレボディでは、トレーニング依頼はもちろん、講座依頼なども随時受け付けております。

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http://www.k-flag.jp/news/3921.html

2018年6月21日2018年6月21日

イベント出展！！

皆様こんにちは。

今回はイベントブース出展のお知らせです！

7月8日（日）に高松市の瓦町FLAGにて開催されます、

「集合！知って得する女子力アッププロジェクト～愛はSHIKYUを救う～」

にリブレボディが出展させて頂くことになりました！

著明な先生の講演会をはじめ、様々な企画が用意されています！

入場無料のイベントですので、皆様ぜひお越しください！

詳細は以下の通りになります。

＜開催日時＞

2018年7月8日(日)　11:00～16:00

講演会：開場13:30 開演14:00～15:30

＜開催場所＞

瓦町FLAG8階

リブレボディからは・・・

パワープレート、SDシリーズ、ホグレル体験ブース、

自律神経測定・指導

森安による個別トレーニング指導

などを企画しております！！

まだリブレボディのマシンやトレーニングなどを体験されたことのない方には、この機会にぜひ体験して頂ければと思います。

リブレボディでは、トレーニング依頼はもちろん、講座依頼なども随時受け付けております。

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2018年5月25日2018年5月28日

東かがわ市活動風景

久しぶりのブログ更新となりました。

リブレボディの森安です！

皆様梅雨入り間近ですがいかがお過ごしですか？

私は毎日が充実しており、楽しい日々を送っております！！

その楽しい日々の一部をご紹介させて頂き、皆様にエネルギーを届けたいと思います！！

今年度4月よりスタートしました東かがわ市での活動です。

人口は約3万人、そして3人に１人は高齢者という少子高齢化の街ですが、元気な方々が多く、「いつまでも若々しく健康で過ごしたい！！」という想いを皆様持たれています。

ちなみに、GM赤山と私の母校でもある三本松高校があり、私が住んでいる街でもあるため特別な想いが溢れています。

月に2回ほど「森安式脳科学トレーニング」という講座を、東かがわ市の皆様が、健康で元気な未来を過ごすために実施しております。

また、東かがわ市の婦人会様（総会）に御招き頂き、「健康のスタンダードを変える！森安式　姿勢改善体操」というテーマのもと講演させて頂きました。

人それぞれ健康への考え方は様々であり、標準（スタンダード）も様々です。

例えば「姿勢を良くしましょう！」という言葉をお聞きして皆さまはどのように姿勢をよくしますか？

背中に力を入れて背筋を伸ばしたり、胸を張ったり、力を入れて姿勢を正していませんか？

その姿勢の正し方… 疲れませんか？

実は姿勢を正すのに力は不要なのです！！

そんな森安独自の考え方や体操を実践することで【姿勢】への考え方や標準が変化して頂ければ幸いです。

姿勢が変われば身体は確実に良い方向へ変化します！！

あなたの悩みが解消され、人生が豊かになることへの道しるべになればと思います。

姿勢で悩まれている方は是非一度ご相談頂ければと思います。

あなたの健康を変える何かがリブレボディにはきっとあるはずです…

皆様の御来店を心からお待ちしております。

リブレボディではトレーニング指導や講演の依頼など随時受け付けております。

お問い合わせ、ご相談は下記までご連絡ください。

2018年4月2日2018年4月2日

森安講座します！

リブレボディに入職しひと月が経ちました。

時の流れは早く、あっという間に4月ですね。

4月から新年度がスタートし、ワクワクやドキドキに満ちた日々を過ごされていますでしょうか？

私は新たな出逢いや日々の出来事にワクワクとドキドキがとまりません！！

さて、4月よりNHK文化センター高松教室様にて講座を開講いたします。

タイトルは≪誰でも簡単！脳トレ体操≫です！！

講師は認知症予防脳トレ士の資格を所持しております、森安昭斗が努めます！

皆様は若い時と比べて、身体を思うように動かせなくなったと感じたことはありませんか？

全力で走ると足がもつれる。小さな段差でつまづく。など

このような現象、実は運動不足や老化の影響で脳と体にギャップが生じてしまっているからなのです。

脳トレ体操では簡単な運動を行い、基礎体力や柔軟性を向上させ、尚且つ思い通りに身体を動かすよう意識することで脳が活性化されます！

体力と脳力を同時に鍛え、認知症予防やアンチエイジングなどの日々の健康に繋げていきましょう！！

リブレボディではトレーニング指導や講演の依頼など随時受け付けております。

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2018年3月29日2018年3月29日

4月　リブレスケジュール更新

桜も咲き誇り、過ごしやすい気候になってきましたね！

お花見やピクニックなどのレジャーに行きたいと身体が疼いております。

さて、4月からのスケジュールを更新致しました！

4月からは新しい職場や学校が始まり、ワクワクする出来事があなたを待っています！

リブレボディでも利用される全ての皆様がワクワクするサービスをご提供させて頂いております。

今後も更なるワクワクをご提供できるよう、スタッフ全員で頑張りますので宜しく御願い致します。

リブレボディではトレーニング指導や講演の依頼など随時受け付けております。

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2018年3月12日2018年3月12日

リブレボディ3周年記念イベント開催!!

おかげさまで、4月9日でリブレボディは3周年を迎えます！

今回、3周年記念イベントとしまして、日頃の感謝の気持ちを込め、会員様向けに「お花見イベント」を計画しました！

リブレボディの近くにあります中央公園へ歩いていき、一緒にお弁当を食べたり、簡単な運動などをできればと考えております。

また多くの皆様に参加していただけるように3部構成（①10：00-12：30②13：00-15：30③18：00-20：30）にしております。

ご都合により途中参加や途中退席もOKです!

記念品も考えておりますので、是非ご参加ください!!

リブレボディではトレーニング指導や講演の依頼など随時受け付けております。

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2018年3月12日

森安行ってきました！

3/10(土)、スポーツショップBIG1様の御協力のもと、無料コンディショニング相談会を開催致しました。

今回、初のイベントであり若干緊張気味の森安でしたが、無事終える事ができました。

老若男女問わず、10名程のコンディショニングをさせて頂き、少しは自分の伸び代やパフォーマンス向上を実感して頂くことができたのではないでしょうか。

今回のコンディショニングを通して感じたことは、

身体を硬めるトレーニングはしっかり行なえているが、身体をほぐし、上手く操作するトレーニングは行えていない方が多い印象でした。

身体をほぐし、操作性を向上させる施術やトレーニングを実施後、身体の変化に驚きを隠せない方々が多数いました。

リブレボディでは身体を硬めるトレーニングだけでなく、身体をほぐし、上手く操作でき、尚且つパフォーマンスに繋げるよう専門のスタッフが目的に合わせて対応しております。

今後も定期的に開催させていただく予定なので、ご興味がある方は是非一度足をお運び下さい。また日程は公式ブログで発信していきます。

リブレボディではトレーニング指導や講演の依頼など随時受け付けております。

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