BIG1イベント報告 4/28

4/28(土)、スポーツショップBIG1様の御協力のもと、無料コンディショニング相談会を開催致しました。

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今回は高橋・森安の二人で出向き、2時間で5名ほどのコンディショニングやトレーニング指導を行い、少しは自分の伸び代やパフォーマンスの向上を実感して頂くことができたのではないでしょうか。

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入学直後の今の時期には新入生に怪我が多くなります。

また、夏の大会前に必死になりすぎて大会直前に3年生が怪我や病気になることも多々あります。

今回のコンディショニング相談会が怪我予防やパフォーマンスUPのための一つになって頂ければ幸いです。

 

次回のイベントは5/26(土)、17時から19時で予定しております。

ご興味がある方、夏の大会で活躍したい方、怪我から早く復帰したい方は是非一度足をお運び下さい。

あなたに合ったコンディショニングやトレーニングをオーダーメイドで提案させて頂きます。

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※変更がある場合は随時HPにて掲載いたします。

 

リブレボディではトレーニング指導や講演の依頼など随時受け付けております。

お問い合わせ、ご相談は下記までご連絡ください。

TEL/087-837-3535

MAIL/info@libre-body.com

リブレボディ3周年記念イベント開催報告

4月9日を持ってリブレボディは生誕3周年を迎えることができました!!

これもひとえに、会員の皆様、支えて下さっている地域の皆様、講師の先生、リブレボディに関わる全ての方々のおかげです。

 

3周年記念としまして、会員の皆様と親睦を深めるため、日頃の感謝を込めて「お花見会」を開催致しました。

少し気温が低かったですが、天候にも恵まれ、

朝と昼は県立中央公園へ、お弁当を食べたり、昼寝や散策、青空体操教室を行いました。

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夜は峰山公園へ行き、、星空の下でヨガを行っ たりしました。

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屋外でのイベントのため、普段では何気なく見ていた街並みや空、音、光、香りなど新たな発見をすることができました。

 

会員の皆様とこのような体験を共有できたこともまた感謝しつつ、リブレボディは次なるステージをへ皆様と進んでいきます!!

今後も関係するすべての方々、またその先にいる方々までハッピーになれるよう、スタッフ一同精進していきますので、今後とも宜しくお願い致します!

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リブレボディではトレーニング指導や講演の依頼など随時受け付けております。

お問い合わせ、ご相談は下記までご連絡ください。

TEL/087-837-3535

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森安 初のイベントです!

昨日より入職しました森安です!

新しいイベントのご案内をさせて頂きます。

この度、3/10(土)、14時30分~18時までスポーツショップBIG1様にお伺いし、無料コンディショニング相談会を開催致します。

 

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「硬さや動きにくさは自分の伸び代」と言うテーマのもと、ご来店頂いた方を対象に、身体のお悩み相談やケガの予防方法・トレーニングなど様々な目的に合わせて対応させて頂きます。

素振りなどの練習や筋力トレーニングなども大切ですが、身体の硬さや使い方に目を向ける事でパフォーマンスは確実に変化します。

もちろん怪我の予防や改善にも繋がります。

自分自身の伸び代を見つけ、今後の野球人生の糧にして頂ければ幸いです。

 

4年間のトレーナー活動を経て培ってきた経験や想いを皆様に還元できればと思います。

ご興味がある方は是非BIG1まで足を運んで下さい!

 

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多くの皆様のご来場をお待ちしております!!

 

 

リブレボディではトレーニング指導や講演の依頼など随時受け付けております。

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活動報告 / 高松商業高校男子サッカー部 全国サッカー選手権出場決定!!

本日行われました、全国高校サッカー選手権大会の香川県予選におきまして昨年からトレーニングサポートを継続している高松商業高校が優勝し全国大会の出場が決定しました。

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選手たちの活躍に胸が熱くなりました。

 

今回出場した選手の多くは日々の部活後にリブレボディでコンディショニングやさらなるパフォーマンスアップに向けてのトレーニングをほぼ毎日継続しており、その結果がこのような形で実り本当に喜ばしく思います。

 

選手たちにはこれに満足せずさらなる躍進に向けて引き続きの日々のコンディショニングやトレーニングに励んでもらいたいと思います。

本日の決勝後もフル出場した一人の選手はコンディショニングに来ており意識の高さに驚かされました。

会員の皆様の中にはテレビにて応援してくださった方もおられると思います。

応援ありがとうございました。

施設で選手達に会った際には気軽にお声掛け頂ければと思います。

 

引き続きの応援よろしくお願い致します。

 

活動報告

報告が遅くなりましたが、今週月曜日に赤山が東京で行われた《リアル臨床》という臨床のプレゼン大会にて発表をしてまいりました。

以下公式サイト

http://real-rinsyou.jimdo.com/%E3%83%AA%E3%82%A2%E3%83%AB%E8%87%A8%E5%BA%8A2015/

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発表は実に100演題!!

100人の臨床感が2日間で感じられる場なのです。

それはそれはすごいエネルギーでした。

そんな中で私は2日目の最終演者として発表をしてきました。

内容は捻挫後の不安定な関節をゆるめて硬めるという一見矛盾するような内容になります。

どの会場も最終演者は魅力的な発表が多い中で私は前日の夜に聞きにくる参加者が5名という夢をみました。汗

実際にはその何倍もの方に聞いていただけました。
(教室に入りきらないほどとはいきませんでしたが。)

 

きっと追い込まれていたのですね、四国から関東に乗り込み、ほとんど知らない方ばかり。

知っているセラピストは同じ時間帯で他会場で発表していて自分も聞きたかったという若干心細い状態でした。

実際の発表については伝えきれない部分もありましたが、デモもうまくいき。

実際に短い時間で足首を硬めることをプレゼンすることができました。

終わってからはもっとこれをこうすればよかったなとか。

なんであの一言を言わなかったのか。

と反省ばかりでしたが、このような発表をして本当によかったと思いました。

懇親会でも私の臨床感をぶつけると面白いと共感してくれる方や、自分自身が刺激を受けるような出会いもありました。

井の中の蛙にならず、外の世界に出て、そととの距離感を肌で感じる重要性を再確認した日々でした。

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うどん県でも負けてないぞ!!

と方言丸出しで発表してきました。笑

 

またこのような発表の場での内容等については定期的に開催している、workout等でもシェアしていければと思っております。

最後までお読みいただきありがとうございます。

今月のworkout情報は下記の通りです。

よろしくお願い致します。

【JARTA Work Out in 高松】

第3回:JARTAコンセプトの実践

〜コンディショニング・トレーニングの実際〜

日程:2015年10月22日(木)
時間:20時〜21時半(受付:20時50分〜)
場所:Fitness&Conditioning School LibreBody
https://libre-body.com/fitness/access/
講師:赤山僚輔
受講費:1,500円( JARTAセミナーへの参加歴がなくても受講可能です)
申し込み:https://beast-ex.jp/fx3952/wtkagawa