甲子園が始まる

いよいよ夏の甲子園組み合わせが本日決定いたします。

リブレボディがある香川県代表には高松商業高校が出場しますが、どんな高校と対戦するのでしょうか。また、今年の二月にキャンプで高松に来た滋賀県近江高校も出場が決定しています。両校ともリブレボディは大注目で応援しています!

今回はそんな甲子園球児にオススメのトレーングの御紹介です。

野球と言えば「下半身を使え」と指導者からよく言われますが、下半身とはどの部分を指すのでしょう??

もちろん前提になる条件が違えば話は全く違うのですが、例えばピッチング動作や内野手の守備動作における下半身の機能としては股関節の捻じれる動作(回旋)はとても重要になります。

そこで以下のようなトレーニングをリブレボディではよく選手たちに提案しています。

ちなみに動画のモデルは香川オリーブガイナーズの中村道大郎選手。https://www.oliveguyners.jp/team/player/01.html

プロ選手でも高校生でも、必要な機能は同じです。ぜひ参考にしてみて下さい!

リブレボディでは、パーソナルトレーニングのサービスもご用意しております。特徴的なのは、会員外の方にもご利用可能と言う点!会員としてなかなか通えない方も、週一回のパーソナルトレーニングをご利用されている方もたくさんおられます。上記のような目的に合わせたトレーニングのご提案ももちろんOK!

https://libre-body.com/fitness/price/

ご興味ある方はリブレボディまでお問い合わせください。

お問い合わせ、ご相談は下記までご連絡ください。

TEL/087-837-3535

MAIL/info@libre-body.com

女子力アッププロジェクト終了

7月7日、瓦町フラッグで行われた女子力アッププロジェクト2019への出展は無事終了いたしました。

当日は、肩こりや冷え、むくみなどの症状にお困りの女性の方々にご来場いただき、当施設のマシンやオリジナルエクササイズを体験して頂くことが出来ました。



若い女性の方でも、肩こりや冷えなどにお困りの方は多いのだなと感じるとともに、我々のような立場のセラピストがそのような方々に対して届けるべきことはなんなのかを改めて考えることが出来た貴重な時間となりました。

今後も、上記の様な肩こりや冷えなどの症状に対して、より簡単に、即効性のあるコンディショニング方法などをご提案できるよう、スタッフ一同研鑽して参ります。

リブレボディではトレーニング指導や各種講座の講師派遣等も随時受け付けております。

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女子力アップの秘訣お伝えいたします

7月7日、11:00~16:00高松市にあります瓦町フラッグにて「女子力アッププロジェクト2019」が開催されます。

このイベントにおいて、リブレスクールからもブースを出展することが決定いたしました。実は昨年も同様に出展させて頂く機会がありましたが、今年は女性スタッフも加わり、より女性のお困り事に対してご相談に乗りやすくなっています!

この機会に是非お立ち寄りください!!

リブレボディではトレーニング指導や各種講座の講師派遣等も随時受け付けております。

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コンディショニング相談会開催

高校生は先日総体の四国予選があり、思うように力を発揮できたチーム・選手もいれば、そうではないチーム・選手もいると思います。

私自身もそうでしたが、彼らにとって、この一瞬で経験できることは一度しかなく、かける想いと言うのはとても大きく、その時の出来事が後々にも思い出されるくらいのものなのではないでしょうか。

リブレボディでは毎月、髙松のスポーツ用品店で地元スポーツ選手を対象にコンディショニング相談会を開催しております。

今月は6月22日(土)17:00~19:00と、29日(土)17:00~19:00をそれぞれ予定しています。

高校生プレイヤーはもちろん、野球やバスケットボール以外の選手も大歓迎!

過去には、選手自身ではなく保護者の方や指導者の方にもお越しいただきました。

毎回多くの方にご来場いただくこの企画ですが、先着順となっておりますので、ご興味ある方はお早目にお越しいただければと思います。

不明な点はリブレボディ高橋までお問い合わせください。

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長い長いゴールデンウィークが終わり、リブレボディの前に立っている木々には緑の葉がたくさん茂りつつあり、もうすぐそこまで夏が顔を見せています。

ちなみに今年の立夏は5月6日でもうすでに過ぎちゃっているのですね…つまり暦の上ではもうすでに夏なのです。

最近の夏は毎年のように異常気象と呼ばれ、そんな中でも去年の夏は灼熱のような高温となった記憶があります。今年はどんな夏になるのでしょう。

さてそんな中、当施設スタッフ伊藤がおくる、以下のような講座を企画しました。

夏直前のこの時期にぴったりのテーマでお届けいたします。

夏を元気に乗り切るのは、今の時期の過ごし方がとても重要なんですよ!!

【日時】

令和元年7月7日(日) 13:00~15:30

【場所】

LibreBody  (香川県高松市塩上町10-5 池商はせ川ビル2F)

【参加費】

2,000円 (当日現金でお支払いください)

【講師】

伊藤直哉 

今すぐ実践できる方法をお伝えしますが、小難しい話は致しません!

セラピストではなく、一般の方からの御参加もお待ちしております!!

ご興味ある方はリブレボディまでお問い合わせください!!

現在、リブレボディでは入会キャンペーンを開催中です。

通常入会よりもかなりお得にご利用できるチャンスとなっております!

夏目前、何か始めなきゃと思っているあなた。

この機会に是非ご検討下さい!!

https://libre-body.com/fitness/2019/04/6-3/

5月キャンペーン情報

五月の「入会キャンペーン」のお知らせです!

 

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今回のキャンペーンは、なんと入会金無料に加えて、月会費三ヶ月分(最大45,000円分)をキャッシュバックさせて頂きます!

 

例えば、シニアで長トク1(年間契約)でご入会の方は、一年間10,125円/月でご利用いただけます!

更に、長期プランをご希望の方は上記料金よりも、も~と低料金でご利用いただくことが出来ます!!

※ただし、上記のキャンペーン適応には、年間契約以上が必要です。年間契約に満たない契約は、入会金無料のみ適応になります。

尚、フィットネス会員なら、酸素カプセル・自律神経測定は何度使用しても無料!更に、月1回のコンディショニング整体で身体を整えてくれるので、安全に安心してご利用いただけます。

酸素カプセル等が無料で使用できてこの価格は破格です!!年間で最大級のこのキャンペーン内容!絶対見逃すわけにはいきません!!

 

 

平成が終わり、新元号「令和」になりますが、今こそ健康習慣を始めましょう。

リブレボディなら最短15分でok!トップアスリートも愛用し、老若男女問わず、誰でも簡単に運動が行えます!

傷病を持たれた方でも、ドクターストップが無ければ大丈夫!理学療法士などの医療国家資格を有するスタッフが運動をサポートします。もちろん、自費リハビリにも対応です!

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そして、新時代「令和」を明るく楽しく過ごしましょう。

私たちお任せください。

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体験は随時受付中です。

 

まずはお問い合わせください!!

 

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Go To 東京2020

先日丸亀競技場にて行われました2019丸亀カーニバルにおいて、当施設スタッフの伊藤がサポートさせて頂いております、大林督享選手400M、400MHでそれぞれ優勝を飾りました!!

400Mでは大会新記録での優勝です!!

 

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大林選手は東京オリンピックを目指しています!

次戦以降のスケジュールは

5月3日 静岡国際陸上(エコパススタジアム)
5月6日 木南道孝記念陸上(大阪 長居競技場)

になっております。

今後の活躍から目が離せません!

皆様応援宜しく御願い致します!!

 

 

大林督享選手

公式HP
https://www.basefor.net/obayashi/
Twitter
https://twitter.com/masa400hurdler?s=17
Instagram
https://www.instagram.com/daddystagram/

 

 

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4周年を迎えて

いつもリブレボディ公式ブログをご覧いただきありがとうございます。

当施設は4月9日で4周年を迎えることができました。

いつもご利用いただく会員様、ご支援、ご指導いただく皆様の存在がここまで施設をスタッフを成長させてもらえたと心から感謝しております。 本当にありがとうございます。

先日の周年記念のイベントではスタッフから会員の皆様へ、様々な観点から体に対するケアの方法や思考をお伝えしました。

 

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当施設が掲げるコンセプトでもある 『健康のスタンダードを変える』とは

日々何気なく過ごしていく中で大病を患ったり、怪我をしないと感じれない心身共に健康でいることのありがたさを日々振り返ることであり、動きすぎるとどこかが痛くなる、仕事で疲れると疲労で何も手につかなくなる、そういった今の普通を変えて心身ともに快適なこれまでに感じたことのない新しい自分自身に出会うことを目指す過程であります。

そして関わる全ての方が、「こんな自分に出会ったことがない」という 新しい自分に出会い、普通の基準が変わった未来を構築することを指します。

 

まだまだ我々スタッフ共々最高のサービスを提供する為には 多くの研鑽が必要な学びの最中にあります。

皆様の悩みを我々にぶつけていただくことこそが、最大の学びであり成長になります。

 

今後とも施設の成長、スタッフの成長、そしてリブレボディに関わる全ての方々の心身の健康を目指して、多くのご意見をお待ちしております。

リブレボディに関わる全ての方々と共に、5歳の春に向けて今一度気を引き締めて過ごしていければと思います。

今後ともよろしくお願いいたします。

 

GM 赤山僚輔

 

 

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GW営業日のお知らせ

リブレボディでは毎年ゴールデンウィークは暦通りの営業とさせていただいておりましたが、今年は超大型の連休となるため、以下の様なスケジュールで変則営業とさせていただきます。

 

 

営業日

4月30日(火)  9:00~17:00(12:00~13:00休憩時間)

5月2日(木)   9:00~17:00(12:00~13:00休憩時間)

5月3日(金)   9:00~17:00(12:00~13:00休憩時間)

 

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連休の合間になりますが、是非ご利用ください!

 

現在リブレボディでは新スタッフパーソナルキャンペーンを開催中です。

伊藤・外村に限り、初回限定でパーソナルトレーニングがお得にご利用いただける内容となっております。(4月20日まで!!

ご興味ある方はリブレボディまでお問い合わせください。

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イベント情報

4月9日をもって、リブレボディは4周年を迎えます。

4月からの新スタッフも交えて以下のようなレッスンイベントを開催致します。

 

10:30~11:30 担当:伊藤直哉

「疲れないカラダと背骨エクササイズ」

12:30~13:30 担当:外村由香

「昼のスッキリエクササイズ」

18:30~19:30 担当:高橋応文

「春の不調改善エクササイズ」

20:00~21:00 担当:赤山僚輔

「簡単セルフコンディショニング」

 

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ビジターの方でも参加OKのイベントとしておりますので、お誘い合わせの上是非ご参加ください!!

 

 

 

 

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