7月のリブレレッスンがリニューアルされます！！

今日で6月も終わり、2018年の上半期が終わりを迎えますね．．．

皆様、上半期はいかがでしたでしょうか？

3月から入職した私、森安は「あっという間の上半期!!」でした。

さて、ここからが本題ですが．．．

7月からのリブレレッスンがリニューアルされます！！

大人気の「YOGA」「PILATES」と二つのスケジュールが変更されます。

「YOGA」は毎週土曜日の14：00～15：00へ

「PILATES」は第1.第3木曜日の12：15～13：00へ

上記のように変更となりました。

さらに、7月から新レッスンが導入されます！！

その名も…

先日、テレビ出演を果たしました、私、森安昭斗（もりやすあきと）が開発したエクササイズになります！

このエクササイズの特徴として、普段意識がしにくい「背骨の運動」に着目したエクササイズです。

「背骨や胸周りの硬さ」は「肩こり・頭痛・腰痛」などを引き起こす原因として考えられますが、

独自に作成したオリジナルポールを用い、簡単なエクササイズを行うことで、老若男女問わず、誰でも簡単に凝り固まった背骨や胸周りを柔らかくできます。

レッスンは、施設上の問題で5名程度の少人数制ですが、人数が少ないこともあり、しっかりご指導できると考えております。

皆様の御参加を心からお待ちしております。

リブレボディでは、トレーニング依頼はもちろん、講座依頼なども随時受け付けております。

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