いつもリブレボディ公式ブログをご覧いただきありがとうございます。
当施設では現在、ヨガやピラティスをはじめ、ヤムナボール・ウェーブリングなどを使用したレッスンを会員の皆様には無料でご参加いただけるよう開催しております。
今回新しいレッスンとして
≪バランスコーディネーション≫
が始まります。
バランスコーディネーションとは？
簡単なストレッチや関節ほぐし、簡単な筋力トレーニングを通じて体の筋力バランスや骨格バランス、更には自律神経のバランスを整えていくことを目的としたプログラムです。
以下公式HP参照
http://www.jmode.info/balancetowa.html
来月のレッスン開始に先立ちまして、来週23日13時00分から45分間でプレレッスンを開催いたします。
会員以外での体験無料となっておりますのでお気軽にお越しください！！
お問い合わせ、体験希望は下記よりご連絡ください。
TEL/087-837-3535
MAIL/info@libre-body.com