Fitness & Conditioning School LibreBody
先日、南東北インターハイで団体上位進出を狙う高松中央高校空手部の大会前最後のトレーニングを実施してきました！！
一瞬で勝負が決まる競技だからこそ、心身の状態を最高にして最高のパフォーマンスで競技が行えるよう先日も股関節、脊柱の柔軟性向上と共に、身体操作に対してのトレーニングを一緒に行ってきました。
空手道は29日より開幕しますが、一足早く28日に高松商業高校バスケットボールが初戦を迎えます。
試合帯同のため、赤山は本日より福島県に入っております。
また今年からトレーニング・コンディショニングサポートを開始している高松中央高校体操競技も8月2日より競技が開幕いたします。
いずれの競技におかれましてもこれまでの日々の練習の成果が発揮できるよう香川県からも応援よろしいくお願いいたします。
リブレボディではフィットネスの無料体験を随時受け付けております。
その他トレーニングサポート依頼やお問い合わせ、講演・講師依頼などのご相談は下記までご連絡ください。
TEL/087-837-3535
MAIL/info@libre-body.com
みなさまこんにちは。
全国各地で猛暑日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか。
リブレボディでは本日18日より月末31日まで、MUSASHIの試飲会を開催しております。
特に今の時期であれば熱中症対策としてREPLENISHがお勧めです。
その他、目的に合った様々な製品をご用意しておりますので、まずはお試しください。
MUSASHI ホームページ：http://www.musashijapan.com/musashi/index.html
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先日フットサル全国大会を決めた高松商業高校サッカー部の選手たちが新しいトレーニングを始めました。
リブレボディで毎週土曜日に行われているYOGAです。
自分のカラダと向き合い、より良いパフォーマンスの為に。
トレーニングに対しての貪欲さには本当に尊敬します。
伸び代だらけの彼らですが、可能性しか感じられません。
リブレボディでは様々なレッスンを行っております。
また、フィットネスの無料体験を随時受け付けております。
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先日、第4回全日本ユース（U-18）フットサル大会の四国予選が行われ、
高松商業高校サッカー部が見事優勝いたしました！
おめでとうございます！
この結果、2017/8/17(木)～2017/8/20(日)の期間で行われます、全国大会へ出場が決定しました。
下記関連サイト
http://www.jfa.jp/match/alljapan_youth_u18_futsal_2017/
高松商業は前年度には全国3位となっており、今年も期待されます。
引き続き応援よろしくお願いします！
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この春よりトレーニングサポートを開始している高松中央高校空手部の１年生２名が先日クロアチアで開催された
第10回WKFトレーニングキャンプ ＆ KARATE1 ユースカップにて両名ともメダルを獲得し帰ってきましたので報告させていただきます。
下記関連サイト
http://www.jkf.ne.jp/result/10tc_youthcup
カデット+70kg級にて崎山慶成選手が銀メダル。
ジュニア-55kg級で山岡政稀選手が銅メダルを獲得しました。
おめでとうございます。
両名含めて同校の４名の選手が来週カザフスタンで開催されるアジア選手権に出場する為に日本を出発しております。
アジア選手権での活躍もご期待、応援よろしくお願い致します。
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いつもリブレボディ公式ブログをご覧頂きありがとうございます。
先日は、台風による雨風が非常に強く、恵の雨ともいえますが、それによってケガなどをしなかったかが心配です。
それに加えて、全国で熱中症の問題もニュースで取り上げられ様になり、それも注意が必要ですね。
熱中症対策として、のどが渇く前に水分摂取することがとても重要になります。ただし、同じ水分でも、カフェインが強いものや糖分を多く含むものは、十分に水分摂取が行えない可能性があるので注意しましょう。また、水を大量に摂取することで、水分補給として一度に大量の水を摂取すると、かえって体内の電解質バランスを崩して体調不良を引き起こしてしまいます。飲む量は、かいた汗の量を目安にし、汗で失われる塩分（ナトリウム）もきちんと補給しましょう。
そうなってくると、「どんな水分摂取がいいの？」なんて声が聞こえてきそうです。
「うどん県うんどう会」という団体の会誌がありますが、「センケン」という会社の代表岩木氏が、会誌の第3版に掲載されている『計画的な水分補給の方法～からだの中での「水」の働きを理解する～（ｐ61～64）』が分かりやすく、丁寧に記載されていますのでご参照ください。
さて、今回は今月のキャンペーン情報をお知らせいたします。
7/31（月）までの期間で
を行います。
今回のキャンペーン内容は、
特別無料体験として、通常の体験に加え、
内容となっています。（要予約）
そしてさらに、
いたします。
体験後、入会された方には、
になることに加え、以下の三つの特典の中から一つを選んでいただきます。
※ご来店ごとに、アミノ酸サプリメント「MUSASHI」をどれでも一本プレゼントいたします。
※指名料は別途
※チケットをお渡しいたしますので、その期間は施設内トレーニング時はドリンク飲み放題となります。
でもなぜ、71％以上もの方が、５年もの契約をされているのか。
そこには、どこもまねできない３つのワケがあるんです！
簡単にご説明させて頂くと、
※詳しくはチラシ、または電話等でお問い合わせください（☎087-837-3535）。
香川オリーブガイナーズをはじめ、Jリーガーなどのトップアスリートが選んだ最新のメソッドで、心身の不調に束縛のされない自由なカラダを手に入れましょう！
さあ、まずは無料コンディショニング整体と自律神経測定で自分のカラダを知って下さい！きっと、自分の可能性に驚くことでしょう。
お問い合わせ・体験希望は下記のとおりです。
TEL/087-837-3535
MAIL/info@libre-body.com
限定20名様、2017年7月末までの特別企画！
数に限りがございますので、まずはお電話ください。
みなさまこんにちは。
一気に暑くなりましたがいかがお過ごしでしょうか。
この動画は、先月の香川県高等学校総合体育大会バスケットボール競技大会で優勝した高松商業高校バスケットボール部の選手の動画になります。
彼が高校生活、どのようなトレーニングをしていたのか、少しだけ紹介します。
本人より、
「一番変わったのは、立甲のトレーニングを始めたころからシュートが入るようになりました。精度が高くなったというか・・。以前は一試合平均5点未満だったのが10点前後に増えています。あと、ディフェンスの時に腕を広げられるようになって、大きく見せられるようになりました。可動域が広がったというか、腕が伸びる感じがします。オフェンスでもディフェンスでもすごく大きな変化を感じています。」
彼が言う立甲とは以下のような動作になります。
ご覧のとおり、立甲は肩甲骨が立った状態になります。その結果、肩甲骨と上腕骨が一直線上に繋がること（甲腕一致）で力強さや正確さ、スピードなどが両立できるのです。
今月末より福島県にて平成29年度全国高等学校総合体育大会 バスケットボール競技大会(インターハイ)が開催されます。
初戦は静岡代表の飛龍高校。
自信を持って臨んでもらえるように、残り一ヶ月弱サポートしていきます。
リブレボディではフィットネスの無料体験を随時受け付けております。
また、トレーニングサポート依頼やお問い合わせ、講演・講師依頼などのご相談は下記までご連絡ください。
TEL/087-837-3535
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