月: 2016年5月

５月も折り返し昨日の雨はまるで梅雨のようでしたね。

夏に向けて、あるいは最後の大会に向けて勝負の季節となってきます。

 

今週はそんな皆様にとって魅力的なイベントのご紹介です。

まずは木曜日開催予定の

 

「パフォーマンスアップ栄養講座」

 

 

どんなに良いトレーニングをしても、コンディショニングをしても食事をおろそかにしていては身になるものもなりません。

また偏った食事制限では一時的に体重は落ちても体調を崩したりリバウンドの危険性が伴います。

この機会に自身の食事や栄養についてプロからの目線でチェックしてみてはいかがでしょうか？

 

そして今週末には元プロ野球トレーナーの高橋塁氏による

 

「ベースボールアカデミー」

 

前回の模様は下記写真より。
真剣にフォームについて学ぶ球児や指導者・トレーナーの方々のキラキラとした目が印象的でした。

 

ご参加希望の方は下記連絡先までご連絡ください。

087-837-3535 or info@libre-body.com

多くの方のご参加をお待ちしております。

 

それでは引き続きよろしくお願い致します。

 

 

 

 

GWも終了し本日から仕事を再開した方も多いのではないでしょうか？

リブレボディでは今月も多くのイベント企画し、皆様のお越しを心待ちしております。

 

まず今週のイベント第１弾は毎月恒例の子宮美人ヨガです。

女性特有の問題に対して身体にしっかりと向き合い自身で調整していきます。

日程は下記の通りです。

 

そして今週第２弾はインソールイベントです。

靴の調整から足と靴のフィッティングまで足と靴の専門家である有松氏をお招きして月に一度実施しております。

残席わずかとなっておりますので、ご希望の方はお早めにご連絡ください。

 

また５月のキャンペーンとして新入職や新入学の皆様への応援イベントを実施しています。

ちょっとだるいな、おかしいなという不調をリブレボディで解決していきましょう！！

 

 

 

最後に今月最後の日曜日に実施する自律神経セミナーのご案内をさせていただきます。
今回のリブレスクールのテーマは「便秘」です。

 

困られる方も多い便秘ですが、重要視していない方も多いのではないでしょうか？

腰痛や下半身のむくみにも影響する便秘に対するアプローチやセルフケアについてお伝え致します。
ご興味がある方は下記URLより詳細をご確認ください。

LibreSchool（自律神経セミナー）

 

本日５月最初の営業日ですが、うどん県は快晴で気持ちのよい気候となっております。

明日からの３連休みなさまのご予定はいかがでしょうか？

 

リブレボディはカレンダー通り祝日は休館日とさせていただいております。

連休中ゆっくり過ごされる方は少しでも自分の身体に向き合う時間を作ってみてはいかがでしょうか？

 

ジメジメとした不快な時期の前に心身の調子を整えておくことは非常に重要です。

さて、５月といえばフレッシュマンや新入学の学生にとって緊張の糸がとけて体調を崩しやすい

「5月病」

の季節です。

 

新しい環境で頑張るみなさまを応援するためにイベント企画いたしました。

 

新入職、また新生活・新入学の方もしくはその方と一緒に入会される場合につき特別キャンペーンを実施しております。

この機会に心身の調子を取り戻し、ジメジメした梅雨や暑い夏に備えましょう！！

 

 

重ねて今月のスケジュールを更新しておりますのでご確認ください！！

 

それでは今月もよろしくお願い致します。