月: 2015年12月

少し報告が遅くなってしまいましたが、先日リブレボディ主催でクリスマス会を開催しました！！

当日は施設から仮装でお店まで行き・・・。

お店が施設から近くてよかったです。笑

いつもは会う事のない昼間と夜の会員の方がコミュニケーションをとることができ、スタッフとリブレ会員の皆様とも普段見せない夜の顔で終始笑いがつきませんでした。

くじ引きではプレゼントだけでなく、罰ゲーム！？

のような内容も企画されており大きな笑いに包まれた時間でした。

管理栄養士の岩木さんまで！！

ご参加いただき、ありがとうございました！！

またこのような会員の皆様やリブレボディに関わる皆様が楽しく会話できる場が開催できればと思います。

今後とも宜しくお願いいたします。

年末年始のお休みについて

12月30日（水）〜1月3日（日）

上記期間は年末年始の特別休暇になります。

年始は4日（月）より営業開始しますので、宜しくお願い致します。

先日、12月4日と6日の２日間にかけて香川オリーブガイナーズからNPB（日本プロ野球）へ入団する２名の選手と現役のガイナーズの選手１名のトレーニングサポートを行いました。

今回はその模様を簡単に報告させていただきます。

今回は元千葉ロッテマリーンズ所属で香川オリーブガイナーズ出身の生山さん（写真左端）のご紹介で実現し、生山さん自身も一緒にトレーニングを実施しました。

依頼内容は独立リーグでは活躍できたがNPBへ挑戦するにあたって身体の硬さを改善しパフォーマンスをさらに上げたいというモノでした。

今回一緒に自主トレを行ったのは以下の選手達です。

大木 貴将選手（千葉ロッテマリーンズ　2015年ドラフト育成１巡目指名/下写真中央）

赤松幸輔選手（オリックス・バファローズ　2015年ドラフト育成２巡目指名/下写真右）

岡村瑞希選手（香川オリーブガイナーズ所属/下写真左）

初日にはコーチにも同席していただきながら、選手のストロングポイントやウィークポイント。トレーナー目線から考えられる身体的特徴や伸び代についてディスカッションしながらトレーニングを進めていきました。

さすがに独立リーグで活躍する選手です。

パフォーマンスの高さを感じさせる場面は随所にみられましたが、身体の硬さや身のこなしという観点ではまだまだ伸びしろのある使えていない部分があることが特徴的でした。

単なる筋トレでなく身体環境を変えることによって得られる恩恵は身体の硬さがとれ怪我をしにくくするだけでなく、使えていない関節や筋肉が使えるようになることで即時的に身体が使いやすくなります。

これはゴロ捕球する時の重心の落下であったり、スイング動作時の並進運動・回転運動とも直結します。

コーチがフォーム指導やスキル指導が行いやすくするように身体環境を整えていくのが我々の使命です。

それを今回はコーチと一緒に実際のプレイ場面を聞きながら行えたことでコーチにも選手の伸び代について可能性を感じて頂ける時間となりました。

是非今後ともトレーニングを継続していただき、次のステージでも活躍してもらいたいと思っております。

このようにリブレボディでは、競技や年代に関わらず怪我や故障がない状態でパフォーマンスアップ目的でのトレーニングも大歓迎です。

すべてのアスリートにとって自分の伸び代を感じてもらい、自身にとって最大のパフォーマンスが発揮できるようサポートがさせて頂きます。

最後までお読みいただきありがとうございました。

引き続きよろしくお願い致します。

ご依頼・お問い合わせは下記よりお願い致します。

087-837-3535 / info@libre-body.com

今月のイベント情報については下記ご参照ください。

https://libre-body.com/fitness/event/