健康のスタンダード

久しぶりのブログ更新となりました。

リブレボディの森安です！

皆様梅雨入り間近ですがいかがお過ごしですか？

私は毎日が充実しており、楽しい日々を送っております！！

その楽しい日々の一部をご紹介させて頂き、皆様にエネルギーを届けたいと思います！！

今年度4月よりスタートしました東かがわ市での活動です。

人口は約3万人、そして3人に１人は高齢者という少子高齢化の街ですが、元気な方々が多く、「いつまでも若々しく健康で過ごしたい！！」という想いを皆様持たれています。

ちなみに、GM赤山と私の母校でもある三本松高校があり、私が住んでいる街でもあるため特別な想いが溢れています。

人それぞれ健康への考え方は様々であり、標準（スタンダード）も様々です。

例えば「姿勢を良くしましょう！」という言葉をお聞きして皆さまはどのように姿勢をよくしますか？

背中に力を入れて背筋を伸ばしたり、胸を張ったり、力を入れて姿勢を正していませんか？

その姿勢の正し方… 疲れませんか？

実は姿勢を正すのに力は不要なのです！！

そんな森安独自の考え方や体操を実践することで【姿勢】への考え方や標準が変化して頂ければ幸いです。

姿勢が変われば身体は確実に良い方向へ変化します！！

あなたの悩みが解消され、人生が豊かになることへの道しるべになればと思います。

姿勢で悩まれている方は是非一度ご相談頂ければと思います。

あなたの健康を変える何かがリブレボディにはきっとあるはずです…

皆様の御来店を心からお待ちしております。

リブレボディではトレーニング指導や講演の依頼など随時受け付けております。

お問い合わせ、ご相談は下記までご連絡ください。