今年2015年4月9日にオープンしたリブレボディですが。
最初の年、最後の営業日でした。
赤山は営業時間前に高松商業高校男子バスケットボール部のトレーニング指導へ。
写真を撮り忘れましたが、練習試合も重なっており年末年始に重点的に実施するケア方法と新しい身体の操作方法・トレーニングについて指導しました。
監督からも各自課題をもって自分の身体に向き合い、プロの目である私から変わったと、しっかりやっていると感じてもらえる休日の過ごし方をするように指導がありました。
関わり始めて半年ちょっと、来年どのような変化がみられるか、これからが楽しみにです。
施設の方では数週間前から継続的にパフォーマンスアップ目的に整体・トレーニングを積んでいる地元のJ2 サッカーチーム「カマタマーレ讃岐」のアラン選手が本日もトレーニングに来られていました。
身体の変化についてはまた改めてご報告しますが、本日は同時間に来ていた高校生とも楽しくトレーニングをしておりました。
今シーズンは不甲斐ないプレイで消化不良であったようで、練習のない日々の過ごし方や自身でのケア方法についていつも熱心に聞かれておりその姿勢は高校生アスリートにとっても非常に刺激になります。
まだ２週間程度ですが、確実に身体に変化を感じているようで
「普段歩くときにも全然違う」
「こんなところに硬さの原因があるなんて今までまったく気づかなかった」
と喜びの声を頂いております。
年末年始にやるべきことをお伝えし、年明けからの強化方針についても確認し今年最後のセッションが終了しました。
今後の活躍に期待するとともに、さらなるサポートをしていければと思います。
最後までお読み頂きありがとうございます。
リブレスクール情報
2016年から開講するリブレスクールですが、PT・OT・STや鍼灸師・柔道整復師・スポーツトレーナーなど自律神経症状に対応する方全て対象となります。
また不眠・だるさ・便秘・頭痛などなど自律神経症状をお持ちの方も参加可能となっております。
詳しくは下記専用ページよりご覧ください。
https://libre-body.com/fitness/libreschool/
来月の子宮美人ヨガ情報
1月5日（火）10:30-12:00/18:00-19:30
1月25日（火）10:30-12:00/18:00-19:30
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