アンチエイジング

リブレボディに入職しひと月が経ちました。

時の流れは早く、あっという間に4月ですね。

4月から新年度がスタートし、ワクワクやドキドキに満ちた日々を過ごされていますでしょうか？

私は新たな出逢いや日々の出来事にワクワクとドキドキがとまりません！！

さて、4月よりNHK文化センター高松教室様にて講座を開講いたします。

タイトルは≪誰でも簡単！脳トレ体操≫です！！

講師は認知症予防脳トレ士の資格を所持しております、森安昭斗が努めます！

皆様は若い時と比べて、身体を思うように動かせなくなったと感じたことはありませんか？

全力で走ると足がもつれる。小さな段差でつまづく。など

このような現象、実は運動不足や老化の影響で脳と体にギャップが生じてしまっているからなのです。

脳トレ体操では簡単な運動を行い、基礎体力や柔軟性を向上させ、尚且つ思い通りに身体を動かすよう意識することで脳が活性化されます！

体力と脳力を同時に鍛え、認知症予防やアンチエイジングなどの日々の健康に繋げていきましょう！！

リブレボディではトレーニング指導や講演の依頼など随時受け付けております。

お問い合わせ、ご相談は下記までご連絡ください。

みなさまこんにちは。

２０１８年もスタートしてすでに３週間が経ってしまいましたね。

みなさまお正月はいかがでしたでしょうか。

高橋は実家の広島に帰省し、ゆっくりとした正月を過ごすことができました。

以前会員様に「香川のお雑煮にはあんこ餅が入っている」ということを教えていただき、衝撃を受けました。我が家のお雑煮はすまし汁に丸餅の入ったスタンダード？なものですが美味しくいただきました。

元気を充電してきたので、また心機一転頑張ります！

さて、去年からNHKでシリーズ化して放送されています、「人体　神秘のネットワーク」の第三弾において、骨の特集がされており、以前公式ブログで紹介した「オステオカルシン」についての内容が放送されていました。

〜NHK 健康ch〜

以前のブログでは血糖値について触れていましたが、この放送ではアンチエイジングや認知症予防、免疫力アップなどに触れながら紹介していました。

今まで体を支えるための「骨」として認知されてきたものが、実は各器官に大きな影響を及ぼしているものだということがここ数年でわかってきているのです。

リブレボディに設置しているパワープレートは、適切に骨に振動を加え、骨密度改善はもちろんですが骨から出るホルモン分泌を促すことができます。

お正月で鈍った体をリセットするために、一度体験に来てみませんか？

パワープレートを始め、最新機器を設置してお迎えいたします。

リブレボディでは随時無料体験を受け付けております。

お問い合わせ、ご相談は下記までご連絡ください。

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