LibreBody

つづいては・・・

ワタクシ、

高橋応文！！

View this post on Instagram

〜スタッフ紹介〜 高橋応文 保有資格：理学療法士、糖尿病療養指導士 趣味：釣り 三度の飯より釣りが好きで大学時代は漁師になるか理学療法士になるか本気でちょっとだけ悩む。単純だが今でも海に行くと全てがリセットされて元気になる。小型船舶免許保有しており休日自分で運転して海に浮かんでいるのが1番好きな時間。 中学1年生の時、陸上部の顧問の先生に誘われて陸上競技を始める。高校を卒業するまでは陸上競技に夢中。ちなみに専門は短距離だが最終的には8種競技をする事に。 その後、回り道をしながら理学療法士免許を取得。スポーツ全般好きで、観るのも実際にやるのも好き。学生時代バイトはフィットネスクラブに8年在籍し、パーソナルトレーニングやレッスンなど担当する。 前職の広島の病院では内科中心の患者様を担当する機会が多く、糖尿病をはじめ、人工透析患者や、その他生活習慣病の運動療法などを指導することが多かった。2015年に赤山と出会い、くすぶった夢であったスポーツトレーナーに再度惹かれる。また、この頃から自身の自律神経症状とも向き合うこととなる。2017年よりリブレボディで活動を始める。香川に移ってからは当施設でのリブレスクールをはじめ、様々な場所で講演をさせていただく機会も増えている。 一言：あなたが絶好調の自分に出会えるよう、心を込めてサポートします！ 基本的にはリブレボディへ常駐している。 整体やパーソナルトレーニングのご予約は、リブレボディまでお問い合わせください！ #リブレボディ #香川県 #香川 #高松市 #高松 #フィットネス #スポーツトレーナー #スポーツ #トレーニング #コンディショニング #理学療法士 #アスレティックトレーナー #オリンピック #バレーボール #空手道 #サッカー #陸上競技 #テニス #フェンシング #レスリング #野球 #整体 #自律神経 #トレーニングサポート #糖尿病療養指導士 #糖尿病 #人工透析 #釣り #リブレスクール

A post shared by フィットネス&コンディショニングスクール★リブレボディ@高松 (@librebody_official) on Aug 16, 2019 at 6:10pm PDT

広島出身で前職も広島の急性期病院勤務。2017年にリブレボディ（Ys健康科学）へ入職。現在基本的にはリブレボディへ常勤として勤務しており、各チームへのトレーニング指導やコミュニティでの講座、施設において施術やパーソナルトレーニングを行っています。今年に入ってからもたくさんのご依頼をいただいており、非常に貴重な経験をさせて頂いております。

もともと私自身も自律神経症状に悩まされた経験があり、リブレボディにおいて同様のお悩みを持たれた方に対して微力ながら尽力したいと言う想いの中、広島から移ってきました。

はじめまして！！高橋です！！

現在は月に一回程度、当施設オリジナルセミナーのリブレスクール（自律神経セミナー）を担当させて頂いております。

今後もリブレボディ会員様はもちろん、香川県のアスリート、そして関わる全ての方に対して、 皆様と悩みの解決法を一緒に考えていきたいと思っています。

今後とも宜しく御願い致します！

リブレボディではトレーニング指導や各種講座の講師派遣等も随時受け付けております。

お問い合わせ、ご相談は下記までご連絡ください。

TEL/087-837-3535

MAIL/info@libre-body.com

随時HOTな情報を更新中！！

Librebody公式SNS

Facebook/https://www.facebook.com/librebody.since2015/

Instagram/https://www.instagram.com/librebody_official/

Twitter/https://twitter.com/LibreBody

公式YouTubeチャンネル/https://www.youtube.com/channel/UCzBNIK4Q_7t5cg5OfZEUIUw

続いてはこの人・・・

外村由香！！

View this post on Instagram

〜スタッフ紹介〜 外村由香 保有資格：理学療法士、健康運動指導士、JPSA障がい者スポーツトレーナー、JHCAフィジカルコンディショナー、第１種中学、高等学校保健体育教員免許 2016年より県内外の高等学校へトレーニングサポートを開始。さらに、全国障がい者スポーツ大会において香川県選手団として帯同。その後、国体やパラスポーツ日本代表選手のサポートなども歴任。 リブレボディにて施術を行うスタッフとしては唯一の女性。 会員様からの信頼は絶大であり、既に多くの方からご好評を得ている。 趣味はお詣り。 実はサーフ女子。サーフィンの腕前はピカイチ。 一言：一緒にカラダがよろこぶ動きをしましょう！！ 2019年8月現在の勤務日は 火曜18〜21時、木曜10〜14時。 整体やパーソナルトレーニングのご予約はリブレボディまでお問い合わせください！ #リブレボディ #香川県 #香川 #高松市 #高松 #フィットネス #スポーツトレーナー #スポーツ #トレーニング #コンディショニング #理学療法士 #アスレティックトレーナー #オリンピック #バレーボール #空手道 #サッカー #野球 #整体 #自律神経 #トレーニングサポート #サーフィン #サーフ女子 #ウーマンズヘルス #女性のフィットネス

A post shared by フィットネス&コンディショニングスクール★リブレボディ@高松 (@librebody_official) on Aug 16, 2019 at 5:03pm PDT

理学療法士として現在も病院に勤め、すでに様々な地元アスリートのサポート実績があります。特にパラスポーツ分野でのサポート実績多数。

リブレボディでは木曜の勤務になります。

リブレボディでは唯一の女性トレーナー。ダイエットやカラダ引締めなどの目的で一緒にトレーニングをしたい女性！是非外村トレーナーに一度ご相談ください。

STAFF

リブレボディではトレーニング指導や各種講座の講師派遣等も随時受け付けております。

お問い合わせ、ご相談は下記までご連絡ください。

TEL/087-837-3535

MAIL/info@libre-body.com

随時HOTな情報を更新中！！

Librebody公式SNS

Facebook/https://www.facebook.com/librebody.since2015/

Instagram/https://www.instagram.com/librebody_official/

Twitter/https://twitter.com/LibreBody

公式YouTubeチャンネル/https://www.youtube.com/channel/UCzBNIK4Q_7t5cg5OfZEUIUw

リブレボディで施術やパーソナルトレーニングを実施しているスタッフの御紹介をいたします。

まずはこの人・・・

伊藤直哉！！

View this post on Instagram

リブレボディのスタッフをご紹介していきます！ まずはこの人 伊藤直哉 保有資格：鍼灸マッサージ師、日本スポーツ協会アスレティックトレーナー 鍼灸マッサージ師の資格を取得後は愛媛県の整形外科にて勤務。香川県の国体の陸上競技チームに帯同し、全国を回る。2017年より四国医療専門学校スポーツ医療学科にて教鞭をとり、アスレティックトレーナー養成の仕事に就く。2018年独立し、GROW〜total conditioning〜を立ち上げ、スポーツや健康増進のみならず、美容分野(美容鍼)に対しても注力している。 趣味は食べること。 時々スタッフ高橋と一緒に香川県のカフェを巡っている…ちなみに好きな食べ物はラーメン。 一言：楽しい毎日のために、あなたの心の添え木になります！！ 2019年8月現在の勤務日は 月曜10〜14時と木曜18〜21時。 整体やパーソナルトレーニングのご予約は、リブレボディまでお問い合わせください！ #リブレボディ #香川県 #香川 #高松市 #高松 #フィットネス #スポーツトレーナー #スポーツ #トレーニング #コンディショニング #鍼灸マッサージ師 #美容鍼 #美容 #理学療法士 #アスレティックトレーナー #オリンピック #バレーボール #陸上競技 #空手道 #サッカー #野球 #整体 #自律神経 #国体 #インターハイ

A post shared by フィットネス&コンディショニングスクール★リブレボディ@高松 (@librebody_official) on Aug 16, 2019 at 4:49am PDT

鍼灸マッサージ師とアスレティックトレーナーの資格を持ち、既に各所でトレーナー活動を行っています。

特に香川県では国体の陸上競技チームに毎年帯同しており、今年ももうすぐ茨城国体に香川県代表チームに帯同予定。その他、小学生から高齢者まで幅広く運動指導を行っています。

学校で教鞭をとっていた経験もあり、東洋医学の事に非常に長けております。季節に応じた養生の仕方など、ご興味あればぜひ相談ください！

STAFF

リブレボディではトレーニング指導や各種講座の講師派遣等も随時受け付けております。

お問い合わせ、ご相談は下記までご連絡ください。

TEL/087-837-3535

MAIL/info@libre-body.com

随時HOTな情報を更新中！！

Librebody公式SNS

Facebook/https://www.facebook.com/librebody.since2015/

Instagram/https://www.instagram.com/librebody_official/

Twitter/https://twitter.com/LibreBody

公式YouTubeチャンネル/https://www.youtube.com/channel/UCzBNIK4Q_7t5cg5OfZEUIUw

本日は当施設にもトレーニング出来てくれている高松商業野球部が第101回全国高校野球の初戦を迎えます。

有り難いことに当施設では様々な部活生、クラブ生がたくさん来てくれていて、学校・競技問わず一緒になってトレーニングに日々励んでいます。

先日も、学生アスリートを対象に合同トレーニングイベントを開催致しました。夏休みと言うこともあり、遠征に行っていて参加できない選手も多かったですが10名程度の選手が集まってくれて一緒に汗を流しました。

View this post on Instagram

先日、学生アスリートを対象に、トレーニング、コンディショニングイベントを開催致しました！ オフのチームもあったようですが、約10名の選手が来てくれて一緒に汗を流しました！ 夏休みという事もあり、遠征や合宿等で疲労が溜まる中参加してくれた選手に感謝するとともに、それぞれの目標に向かってリブレボディがまたサポート出来ることの確認と決意が出来たように思います。 ありがとうございました！ また必ず企画しますので、今回日程の関係で参加が難しかった選手も次回をお楽しみに！！ #リブレボディ #香川 #高松 #スポーツ #トレーニング #コンディショニング #ストレッチ #筋トレ #サーキット #サッカー #野球 #バスケットボール #テニス #フェンシング #空手道 #体操 #陸上競技 #バレーボール #レスリング #水泳 #トライアスロン #夏休み #イベント #トレーニング動画

A post shared by フィットネス&コンディショニングスクール★リブレボディ@高松 (@librebody_official) on Aug 4, 2019 at 10:43pm PDT

現在リブレボディでは学生向けに、夏休み特別キャンペーンを実施中です！

内容は・・・夏休みが終わるまでの期間、3,000円（税別）で施設を使い放題！酸素カプセルもご利用いただけます！！

この夏休みの間にどのような取り組みをするかによって、秋からのシーズンを左右します！ご興味ある方はエントリーしやすいと思いますので、この機会に是非施設へいらしてください！！

お問い合わせ、ご相談は下記までご連絡ください。

TEL/087-837-3535

MAIL/info@libre-body.com

絶賛猛暑中の高松ですが、中学生からプロまで様々な競技のアスリートに当施設を利用して頂いています。

先日も、香川オリーブガイナーズの中村道大郎選手https://www.oliveguyners.jp/team/player/01.htmlや青柳雄貴選手https://www.oliveguyners.jp/team/player/20.html。カマタマーレ讃岐の池谷友喜選手https://www.kamatamare.jp/team/player.php?number=17。レノファ山口FCの佐々木匠選手http://www.renofa.com/archives/player2019/mf8_sasaki/がされぞれパーソナルトレーニング利用で来館されました。

View this post on Instagram

香川のスター⚾️と山口のスター⚽️ 黙々とトレーニング！！ リブレボディならではです。 #リブレボディ #香川 #高松 #トレーニング #コンディショニング #野球 #baseball #サッカー #football #パーソナルトレーニング #香川オリーブガイナーズ #中村道大郎 #レノファ山口 #佐々木匠 #パフォーマンスアップ #ストレッチ #筋トレ #ワークアウト

A post shared by フィットネス&コンディショニングスクール★リブレボディ@高松 (@librebody_official) on Aug 5, 2019 at 8:20pm PDT

View this post on Instagram

試合の合間を縫ってトレーニング！ 課題を明確にしながら、様々なトレーニングから突き詰めます！ 今週土曜はピカラスタジアムでザスパ草津群馬との一戦！ 応援よろしくお願い致します！！ #リブレボディ #香川 #高松 #サッカー #football #トレーニング #パーソナルトレーニング #パフォーマンスアップ #カマタマーレ讃岐 #池谷友喜

A post shared by フィットネス&コンディショニングスクール★リブレボディ@高松 (@librebody_official) on Aug 6, 2019 at 5:47am PDT

View this post on Instagram

普段やっているトレーニングでも、一つ意識を変えると難しかったりスムーズに出来なかったりします。 それはなぜでしょう？ 人は今の身体の状態とその時の環境に合わせて、適応させながら動作します。 リブレボディでは、問診で対象競技の目的とする動作をしっかりとお聞きした上で、何が動作を阻害しているのかをさまざまな動作を見ながら分析します。 整体でもトレーニングでもまずは問診、分析、評価。 それを元に、目的達成の最短距離を目指します。 高松でパーソナルトレーニングをご希望の方は、リブレボディまでご連絡下さい。 #パーソナルトレーニング #エクササイズ #シェイプス #ボディチェック #問診 #ホグレル #分析 #評価 #野球 #ピッチング #バッティング #ソフトボール #テニス #サッカー #バスケットボール #バレーボール #ゴルフ #空手道 #目標 #陸上競技 #香川オリーブガイナーズ #リブレボディ #香川県 #高松 #リブレボディ

A post shared by フィットネス&コンディショニングスクール★リブレボディ@高松 (@librebody_official) on Jul 5, 2019 at 12:49am PDT

週末は各所で試合も行われます。熱い選手たちの活躍、応援宜しく御願い致します！

香川オリーブガイナーズ試合日程：https://www.oliveguyners.jp/schedule/

カマタマーレ讃岐試合日程：https://www.kamatamare.jp/match/

レノファ山口FC：http://www.renofa.com/game_schedule2019/

リブレボディでは、プロ選手もご利用のパーソナルトレーニングのサービスをご用意しております。特徴的なのは、会員外の方にもご利用可能と言う点！会員としてなかなか通えない方も、週一回のパーソナルトレーニングをご利用されている方もたくさんおられます。上記のような目的に合わせたトレーニングのご提案ももちろんOK！

PRICE&MENU

ご興味ある方はリブレボディまでお問い合わせください。

お問い合わせ、ご相談は下記までご連絡ください。

TEL/087-837-3535

MAIL/info@libre-body.com

現在、首位を走る我らが香川オリーブガイナーズ！https://baseball.omyutech.com/CupHomePageRanking.action?cupId=20190016478

当施設にもキャプテン中村道大郎選手をはじめ、数名の選手が日々身体と向き合うためにご利用いただいております。

View this post on Instagram

昨日後期初試合にして、爆発的な成績を出した香川オリーブガイナーズキャプテン中村選手。 アメリカから帰国して初のトレーニングでしたが、明らかにシーズン初めよりも全てにおいて動きが違います。 地味なトレーニングをコツコツと積み重ねるのも実力の一つ。 また連戦が続いていきますが、目標に向かってノンストップです。 後期期待していてください。 前期以上の成績を残して、盛り上げてくれます！応援よろしくお願い致します！！ #香川オリーブガイナーズ #中村道大郎 #リブレボディ #高松 #香川 #野球 #npb #プロ野球 #高校野球 #ソフトボール #トレーニング #トレーニング動画 #進化 #アメリカ帰り #バッティング #パーソナルトレーニング #実力 #才能 #ホームラン

A post shared by フィットネス&コンディショニングスクール★リブレボディ@高松 (@librebody_official) on Jul 16, 2019 at 12:00am PDT

8月24日（土）18：00より、VS読売巨人軍との一戦がレグザムスタジアムで行われますが、この度観戦ツアーを企画しました！

会員以外の方でも参加可能となっております！

既に数名参加申し込みをいただいておりますので、是非この機会に一緒に応援に行きましょう！！
ご興味ある方はリブレボディまでお問い合わせください！

お問い合わせ、ご相談は下記までご連絡ください。

TEL/087-837-3535

MAIL/info@libre-body.com

いよいよ夏の甲子園組み合わせが本日決定いたします。

リブレボディがある香川県代表には高松商業高校が出場しますが、どんな高校と対戦するのでしょうか。また、今年の二月にキャンプで高松に来た滋賀県近江高校も出場が決定しています。両校ともリブレボディは大注目で応援しています！

今回はそんな甲子園球児にオススメのトレーングの御紹介です。

野球と言えば「下半身を使え」と指導者からよく言われますが、下半身とはどの部分を指すのでしょう？？

もちろん前提になる条件が違えば話は全く違うのですが、例えばピッチング動作や内野手の守備動作における下半身の機能としては股関節の捻じれる動作（回旋）はとても重要になります。

そこで以下のようなトレーニングをリブレボディではよく選手たちに提案しています。

View this post on Instagram

スイッチスイッチ！ #リブレボディ #香川 #香川県 #高松 #高松市 #トレーニング #コンディショニング #自律神経 #香川県パーソナルトレーニング #香川県パーソナルトレーナー #高松市整体 #高松市パーソナルトレーニング #高松市パーソナルトレーナー #高松パーソナルトレーナー #高松トレーニング #高松フィットネス #高松市フィットネス #高松パーソナルトレーニング #スポーツ #スポーツトレーナー #ダイエット #美容 #powerplate #フィットネス #パフォーマンスアップ #四国アイランドリーグplus #香川オリーブガイナーズ #中村道大郎 #キャプテン

A post shared by フィットネス&コンディショニングスクール★リブレボディ@高松 (@librebody_official) on May 1, 2019 at 9:42pm PDT

ちなみに動画のモデルは香川オリーブガイナーズの中村道大郎選手。https://www.oliveguyners.jp/team/player/01.html

プロ選手でも高校生でも、必要な機能は同じです。ぜひ参考にしてみて下さい！

リブレボディでは、パーソナルトレーニングのサービスもご用意しております。特徴的なのは、会員外の方にもご利用可能と言う点！会員としてなかなか通えない方も、週一回のパーソナルトレーニングをご利用されている方もたくさんおられます。上記のような目的に合わせたトレーニングのご提案ももちろんOK！

https://libre-body.com/fitness/price/

ご興味ある方はリブレボディまでお問い合わせください。

お問い合わせ、ご相談は下記までご連絡ください。

TEL/087-837-3535

MAIL/info@libre-body.com