ランニングイベント終了!

11月毎週木曜日に開催しておりました、香川県マスターズ陸上副会長の村上先生とのコラボイベントですが、無事終了いたしました。

毎回ほぼ定員いっぱいに参加して頂き、多くの方からご質問等いただきながら各回盛り上がりを見せました。

みなさま非常に熱心に普段練習を積まれているようで、会場にもロードバイクで来られている方もおられました(汗)

 

村上先生のお話も非常に分かりやすく、目からうろこのようなお話も聞くことができ、高橋も久々に走ってみようかと思わせてもらいました。

以前の投稿でも言いましたが、何より夜の競技場は気持ちいい。

11月と言う季節がら、回を追うたびに寒くなっていましたが、その寒いところもまた気分がクリアになるような感じがしました。

 

イベントとしては今回でいったん終了となりますが、村上先生は引き続き、毎週木曜19:00~屋島陸上競技場にて同様の練習会を開催しております

ご興味のある方はぜひ参加してみてはいかがでしょうか?

 

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この度はこのような機会をいただき、本当にありがとうございました!

 

 

リブレボディではトレーニング指導や各種講座の講師派遣等も随時受け付けております。

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TEL/087-837-3535

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リブレボディからのクリスマスプレゼント

あと一ヶ月でクリスマスですね。

リブレボディでも今週よりクリスマスキャンペーンを開催中です!

キャンペーン内容は以下の通りです。

 

会員外でリブレボディのサービス(整体だけではなく、酸素カプセルやパーソナルを含む)を一度ご利用された方は、

なんと12月中施設を使いたい放題!!(クリスマスまでで終了です)

PowerPlateなどを今まで利用されたことのない方は、この機会に一か月間是非体験してみて下さい!

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まさにクリスマスプレゼント!

今までリブレボディを体験したことのない方にとっては、かなり大きな内容となっております。

早めにご利用いただき、一か月間丸々体験してみましょう!!

詳しくはリブレボディまでお問い合わせください!!

 

 

 

リブレボディではトレーニング指導や各種講座の講師派遣等も随時受け付けております。

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東洋医学講座終了!

東洋医学講座無事終了いたしました。

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今回の参加数は少なかったですが、その分細かな内容で、質問も飛び出しながら有意義な時間となりました。

かなり目からうろこなものもたくさんありました。やはり餅は餅屋ですが、東洋医学は本を読むよりも鍼灸師の先生から聞くとまた新たな発見が多いですね。

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また、結果を出すためには細かなところをいかに意識できるかが重要です。

それは治療はもちろん、トレーニング指導なども同様。

常々GM赤山から言われていますが、結果に向かう準備や過程がやはり重要だなと、伊藤先生の話を聞いてて改めて感じました。

次回開催は未定ですが、高橋個人としてはまた今後も開催していきたいと考えています。

また詳細決定できればHPやSNS等で発信していきますので宜しく御願いします!

 

 

 

11月のリブレボディキャンペーンとして、

パーソナルトレーニングキャンペーンを先月に引き続き継続開催致しております。

通常20分1980円の所を980円でご利用いただける内容となっております。

さらに、11月はアスリート用の体力測定も無料で行っていきます。

体組成チェックはもちろん、体力テストや機能的運動能力テストなどから評価し、トレーニングの方向性をしっかり相談させて頂きます。

 

この機会に是非一度、体験にいらしてください!!

 

 

 

また、トレーニング指導や各種講座の講師派遣等も受け付けております。

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全力で遊ぶ重要性

先日、当施設と同じビルの6階にある、発達サポートセンタープレスタかがわ様から依頼を受け、高橋が運動指導に行かせて頂きました。

前回、8月にも同様の依頼をいただきましたが今回は第二弾!

以前は小学生から中学生くらいまでの年齢でしたが、今回は小学生くらいまでのお子様と言うことで、視覚的にもわかりやすく「面白そう!」というものをなるべく入れようと心掛けました。

運動指導と言っても、子供たちと全力で遊ぶ!

 

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滑り台やジャンプ台など各ブースを作り、その場で思いつくルールをどんどん作りながら思い切り汗をかきながら遊びました。(ほんと大汗ですε-(´∀`; ))

最初はジャンプを怖がっていた子も、一度できればその後は笑顔絶えずにどんどんチャレンジ!

時間も忘れ、あっという間に終わりました。

 

その後はお母様方との相談会。

すぐにかんしゃくを起こしてしまう」とか、「普段の遊びがどこまでやって良いものなのかわからない」など沢山のご質問をいただきました。

相談会もあっという間に終わってしまいましたが、理学療法士として、リブレボディのスタッフとして、持てるものをお伝えできたかなと思っています。

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今回も準備の段階から様々なアドバイス、フォローをいただいたプレスタかがわ様には感謝いたします。

ありがとうございました。

 

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ランニングイベント

昨日、ランニングイベント第一回目が終了いたしました。

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初回ということでランニングにおける姿勢について、実技も交えながらお伝えしました。

高橋からは股関節と骨盤のストレッチを数種類お伝えし、普段ランニングの習慣のある方にもしっかりと効果を感じていただきました。

 

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夜から天気が崩れる予報でしたが、なんとかもってくれて気持ちのいい競技場で走ることができました。

次回は

11月15日(木)19:00〜20:30

これからウォーキング・ランニングをやってみようという方もお気軽にお越しください!

 

11月のリブレボディキャンペーンとして、

パーソナルトレーニングキャンペーンを先月に引き続き継続開催致しております。

通常20分1980円の所を980円でご利用いただける内容となっております。

さらに、11月はアスリート用の体力測定も無料で行っていきます。

体組成チェックはもちろん、体力テストや機能的運動能力テストなどから評価し、トレーニングの方向性をしっかり相談させて頂きます。

 

この機会に是非一度、体験にいらしてください!!

 

 

 

また、トレーニング指導や各種講座の講師派遣等も受け付けております。

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無料コンディショニング相談会イベント終了!

SPORTS SHOP BIG1様での無料コンディショニング相談会イベントが昨日無事終了いたしました。

 

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多くの方にご参加いただき、未就学生から高校生までの球児たちと一緒に身体に向き合う時間となりました。

土曜日には中村道大郎選手も来てくださり、盛り上げて下さいました!

参加された皆様、寒い中ありがとうございました。

 

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今回都合等で参加できなかった方も、またの機会に是非ご参加ください!!

 

最後に、SPORTS SHOP BIG1様、今回はこのような機会をいただき、心から感謝いたします。

本当にありがとうございました!

 

11月のリブレボディキャンペーンとして、

パーソナルトレーニングキャンペーンを先月に引き続き継続開催致しております。

通常20分1980円の所を980円でご利用いただける内容となっております。

さらに、11月はアスリート用の体力測定も無料で行っていきます。

体組成チェックはもちろん、体力テストや機能的運動能力テストなどから評価し、トレーニングの方向性をしっかり相談させて頂きます。

 

この機会に是非一度、体験にいらしてください!!

 

 

 

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最強三兄弟

先日放送された、フジテレビ系列の「ミライモンスター」はみなさんご覧になられたでしょうか。

当施設GM赤山が昨年より本格的にサポートさせて頂いております、大阪の「大成会館」所属

近藤魁成選手が出演されました!

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近藤選手は高校二年生ながらすでにプロデビューを果たしておりますK-1選手です。

三兄弟である近藤選手はお兄様である近藤拳成選手もプロK-1選手であり、

もう一人のお兄様である近藤大成さんは大成会館の代表であり魁成選手の専属トレーナーをされております。

 

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魁成選手は去年今年と高校生K-1日本一を決める「K-1甲子園」で連覇を果たしており、

「高校生の間に世界一になる」

と言う大きな夢に向かって進んでいます。

それを支えているのは大成さんと拳成選手。

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個人的に高橋は数回しかお会いしていませんが、みなさん本当に仲が良く、尊敬しあい、おごることなく誰にでも謙虚で、ナイスガイ!

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皆さま是非ご期待ください。

必ず近藤三兄弟は世界を取ります!!

今後もリブレボディは応援し続けます!!!

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リブレボディでは随時トレーニング指導や各種講座の講師派遣等も受け付けております。

お気軽にお問い合わせください。

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野球イベント出展!

高松の野球選手・関係者の皆様!!

11/2(金)~11/4(日)高松市のSPORTS SHOP BIG1様で無料コンディショニング相談会のブースを出させて頂くことになりました!!

 

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11/2は夕方から。

11/3・4は一日通して出展させていただきます!

 

野球用品を新しいものに買い替えるなら、身体そのものもアップデートさせましょう!

どこかが痛い・・・トレーニングをしているのに思ったような成果が出ないなど・・・日々のお困りの事何でもご相談ください。

必ずヒントになるものをお伝えできると思います。

 

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10月のリブレボディキャンペーンとして、

パーソナルトレーニングキャンペーンを開催致します。

通常20分1980円の所を980円でご利用いただける内容となっております。

さらに、10月はスポーツの秋といたしまして、無料で体力測定も行っていきます。

体組成チェックはもちろん、体力テストや機能的運動能力テストなどから評価し、トレーニングの方向性をしっかり相談させて頂きます。

この機会に是非一度、体験にいらしてください!!

 

 

 

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福井国体結果

GM赤山が帯同しております福井国体空手道大会は本日最終日を迎え、

香川県代表チームは以下のような成績となりました!

 

男女混成団体組手 準優勝
少年男子形 江原琉一選手 3位
少年女子組手 中川麻鈴選手 3位
個人成年男子組手重量 崎山優成選手(高松中央高校出身) 優勝

 

おめでとうございます!!!

なお、個人で優勝した﨑山優成選手は来週東京で行われる「空手1プレミアリーグ東京」にも出場されます!!

引き続き応援宜しく御願い致します!!

 

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体力測定実施中!!

すっかり涼しくなり、身体を動かすには最適の季節となりました。

スポーツの秋!

リブレボディでは今月、無料で体力測定を実施中です。

体組成評価だけではなく、柔軟性や体力など総合的に評価させていただき、あなたに合った運動の方向性を一緒に考えていきます

個別での対応になりますので、あらかじめご予約が必要となります

早速、数名の会員様にはご利用いただいております。

ご興味のある方はお早めにお問い合わせください!

 

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10月のリブレボディキャンペーンとして、

パーソナルトレーニングキャンペーンを開催致します。

通常20分1980円の所を980円でご利用いただける内容となっております。

さらに、10月はスポーツの秋といたしまして、無料で体力測定も行っていきます。

体組成チェックはもちろん、体力テストや機能的運動能力テストなどから評価し、トレーニングの方向性をしっかり相談させて頂きます。

この機会に是非一度、体験にいらしてください!!

 

 

 

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