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2018年6月25日2018年6月26日

「第１回出張リブレボディ」が開催されました！

晴天にも名ぐまれ、昨今すがすがしい初夏の季節を感じることができているかと思います。

さて、2018.6.24、「第１回出張リブレボディ」が開催されました！

事前予約もあり、「行く予定」を含めると、１０名以上の方がご参加して頂けると思ってましたので、スタッフは、万全の態勢で当日この会に挑みました！

また、晴天にも恵まれ、丁度良い気候であり、とても気持ち良く過ごすことができました。

プレ施設開店前にもう、２名の方が来られ、「今日は大変だなー！気合い入れて頑張ろう！！」と喜んでいました。

しかし、…。

私「あれ！？だれも来ないね…。」

スタッフ「はい…。（苦笑）」

私「最初の１時間30分は、スタッフが足りなくてやばいなと思ったのに、何この差！？（笑）」

スタッフ「ほんまそれ！（笑）」

なんと、当模擬店とコーラス演奏会の日時がかぶってしまっていたせいで、ご予約済みの方や行く予定とおっしゃられた方が、みんなそのコーラス演奏会に出席してしまったために来れなかったようです。

僕たちも、もうだれも来ないなと感じたために、合間にコーラスを見に行きました。

僕たちは、コーラスを初めて見ましたが、迫力があって鳥肌が出るくらい感銘を受けました！！

今回は、大イベントとかぶってしまったために、当模擬店は閑古鳥が鳴くような雰囲気で、非常に寂しく感じました。

しかし、大迫力のコーラスを見学できたので満足しました（笑）

ただ、来月は、このような事態にならないように、事前にチェックして模擬店を出店したいと思います！

次回の「出張リブレボディ」は、7/29（日）9：00～12：00　東かがわ市コミュニティーセンター小ホールになります！

しっかりと個別評価して、運動等を提案しますので、30分程度お時間が必要になります。

予約優先になりますので、ご興味のある方は、

リブレボディ　087-837-3535

までご気軽にご連絡下さい。

また、リブレボディでは、

TVで話題沸騰の森安が、6月初旬に本を出版したばかりの今注目のエクササイズ

「森安ポールエクササイズ」

のレッスンが開始されます！！

この機会にぜひ一度体験して頂き、一緒に健康に向かって進んでいきましょう！！

リブレボディでは、トレーニング依頼はもちろん、講座依頼なども随時受け付けております。

お問い合わせ、ご相談は下記までご連絡ください。

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2018年6月21日2018年6月21日

イベント出展！！

皆様こんにちは。

今回はイベントブース出展のお知らせです！

7月8日（日）に高松市の瓦町FLAGにて開催されます、

「集合！知って得する女子力アッププロジェクト～愛はSHIKYUを救う～」

にリブレボディが出展させて頂くことになりました！

著明な先生の講演会をはじめ、様々な企画が用意されています！

入場無料のイベントですので、皆様ぜひお越しください！

詳細は以下の通りになります。

＜開催日時＞

2018年7月8日(日)　11:00～16:00

講演会：開場13:30 開演14:00～15:30

＜開催場所＞

瓦町FLAG8階

リブレボディからは・・・

パワープレート、SDシリーズ、ホグレル体験ブース、

自律神経測定・指導

森安による個別トレーニング指導

などを企画しております！！

まだリブレボディのマシンやトレーニングなどを体験されたことのない方には、この機会にぜひ体験して頂ければと思います。

リブレボディでは、トレーニング依頼はもちろん、講座依頼なども随時受け付けております。

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2018年6月8日2018年6月8日

働くお父さんに！

雨の日が続き、ジメジメした日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか？

６月と言えばもうすぐ父の日ですね。

リブレボディはスポーツ選手だけではなく、そんな働くお父さんも応援します！

毎日忙しくされてるお父さんに、「頑張らなくてもいいフィットネス」はいかがですか？

リブレボディは現在、キャンペーンとしてパーソナルトレーニングを特別価格でご提供中です！

このパーソナルトレーニングは、会員外の方でも利用可能となっております！！

医療資格やスポーツトレーナー資格を有したスタッフにより、しっかりと問診をさせていただき、働くお父さんにぴったり合った、オーダーメイドトレーニングプランをご提案させていただきます！

（通常）20分1,980円ですが、オープニングセールによって、

6月中は、初回のみ￥1,000引きの20分980円でパーソナルトレーニングを受けることが出来ます。

更に今回、リブレボディ３周年記念もありますので、

特別に初見料（通常5,000円）も無料となっております！！

この機会にぜひご利用ください！

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2018年6月1日2018年6月1日

香川オリーブガイナーズ前期優勝！！

リブレボディがサプライヤー契約を結ばせて頂いております香川オリーブガイナーズですが、四国アイランドリーグplus前期日程において、先日見事優勝を飾りました！！

後半は連勝を重ね、ぶっちぎりです！！

当施設もサポートさせて頂いている身として自分自身のように嬉しく思います。

3月からサポートさせて頂いております

中村道大郎選手も「前期の良かったところ、課題を踏まえ後期に挑みます！！」と後期に向けて決意を固めていました！

後期日程もこの調子で暴れて総合優勝目指して頑張って欲しいです！

今後とも応援のほど宜しく御願いいたします！！

2018年5月30日2018年5月30日

リブレレッスンで梅雨を乗り切ろう！！

先日梅雨入りしました四国地方…

本日も雨が降り、身体が重だるいなどの症状はでていませんか？

そんな時はリブレボディの多彩なレッスンを受けて、ジメジメした梅雨を元気に乗り切りましょう！！

そこで、毎週第1.3水曜と第2.4金曜に開催されていました大好評の「バランスコーディネーション」の時間が変更されます。

毎週金曜日（第5金曜日は開催されません）の13：00～13：45へとスケジュールが変更になりました。

御参加される方々はお間違いのなき様、ご注意いただければ幸いです。

尚、スケジュールのご確認はホームページ上の「EVENT・LESSON」からできますのでご確認ください。

リブレボディではトレーニング指導や講演の依頼など随時受け付けております。

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2018年5月1日2018年5月1日

BIG1イベント報告　4/28

4/28(土)、スポーツショップBIG1様の御協力のもと、無料コンディショニング相談会を開催致しました。

今回は高橋・森安の二人で出向き、2時間で5名ほどのコンディショニングやトレーニング指導を行い、少しは自分の伸び代やパフォーマンスの向上を実感して頂くことができたのではないでしょうか。

入学直後の今の時期には新入生に怪我が多くなります。

また、夏の大会前に必死になりすぎて大会直前に3年生が怪我や病気になることも多々あります。

今回のコンディショニング相談会が怪我予防やパフォーマンスUPのための一つになって頂ければ幸いです。

次回のイベントは5/26（土）、17時から19時で予定しております。

ご興味がある方、夏の大会で活躍したい方、怪我から早く復帰したい方は是非一度足をお運び下さい。

あなたに合ったコンディショニングやトレーニングをオーダーメイドで提案させて頂きます。

※変更がある場合は随時HPにて掲載いたします。

リブレボディではトレーニング指導や講演の依頼など随時受け付けております。

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2018年4月17日2018年4月17日

リブレボディ3周年記念イベント開催報告

4月9日を持ってリブレボディは生誕3周年を迎えることができました！！

これもひとえに、会員の皆様、支えて下さっている地域の皆様、講師の先生、リブレボディに関わる全ての方々のおかげです。

3周年記念としまして、会員の皆様と親睦を深めるため、日頃の感謝を込めて「お花見会」を開催致しました。

少し気温が低かったですが、天候にも恵まれ、

朝と昼は県立中央公園へ、お弁当を食べたり、昼寝や散策、青空体操教室を行いました。

夜は峰山公園へ行き、、星空の下でヨガを行ったりしました。

屋外でのイベントのため、普段では何気なく見ていた街並みや空、音、光、香りなど新たな発見をすることができました。

会員の皆様とこのような体験を共有できたこともまた感謝しつつ、リブレボディは次なるステージをへ皆様と進んでいきます！！

今後も関係するすべての方々、またその先にいる方々までハッピーになれるよう、スタッフ一同精進していきますので、今後とも宜しくお願い致します！

リブレボディではトレーニング指導や講演の依頼など随時受け付けております。

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2018年4月3日2018年4月3日

子供の運動

先日、ハルカルチャー様主催の「子供の実力を引き出す無料講座」と言うイベントに、「体幹のストレッチ・強化講座」と言う一枠として講師を依頼され、高橋が行ってまいりました。

当日は市内の幼稚園児から小学生までの約30名のお子様が参加してくれました。

ありがとうございました。

約一時間の枠でしたが、様々な動作を体験してもらいました。

おそらく、生まれて一度も経験したことの無いような動作も提案し、一緒にやってみました。

すぐに動作を理解し体現できる子もいれば、どうやったらいいのかわからず動きが止まってしまう子もいたり、様々です。

イメージする動作のために身体をどうやって動かせばいいのか。そういったことをスムーズにできるかどうかは、現在スポーツを行っているかどうかは別の問題です。

特に、プレゴールデンエイジ（3~9歳）と言われる世代にとって、この時期に様々な運動刺激は神経系の成長を大きく促すと言われています。

多くの保護者の方とお話をすると、小学生ともなればすでにスポーツ少年団などでサッカーや野球など特定の競技をしている子も多いようです。

自分の身体を自由自在に動かすことが出来るということは、どのようなスポーツにも必須ですが、それには実はコツがあるんです。

そういったコツをお伝えするために、リブレボディでもプレゴールデンエイジと言われる世代の運動教室を行っております。

ご興味のある方はリブレボディまでご連絡ください！

リブレボディではトレーニング指導や講演の依頼など随時受け付けております。

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2018年4月2日2018年4月2日

森安講座します！

リブレボディに入職しひと月が経ちました。

時の流れは早く、あっという間に4月ですね。

4月から新年度がスタートし、ワクワクやドキドキに満ちた日々を過ごされていますでしょうか？

私は新たな出逢いや日々の出来事にワクワクとドキドキがとまりません！！

さて、4月よりNHK文化センター高松教室様にて講座を開講いたします。

タイトルは≪誰でも簡単！脳トレ体操≫です！！

講師は認知症予防脳トレ士の資格を所持しております、森安昭斗が努めます！

皆様は若い時と比べて、身体を思うように動かせなくなったと感じたことはありませんか？

全力で走ると足がもつれる。小さな段差でつまづく。など

このような現象、実は運動不足や老化の影響で脳と体にギャップが生じてしまっているからなのです。

脳トレ体操では簡単な運動を行い、基礎体力や柔軟性を向上させ、尚且つ思い通りに身体を動かすよう意識することで脳が活性化されます！

体力と脳力を同時に鍛え、認知症予防やアンチエイジングなどの日々の健康に繋げていきましょう！！

リブレボディではトレーニング指導や講演の依頼など随時受け付けております。

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