投稿者: akayama

本日発売の四国新聞「オアシス」にて７月からリブレボディでヨガを担当してくださっている、AYA先生がご紹介されております。

７月から毎週土曜日（14:30-15:30）に開催しているAYAインストラクターによるリブレボディヨガですが、会員の方はもちろん非会員でも受ける事が可能です。

ヨガの内容も無理にポーズを取りに行くものではなく、その人の不調は状態に合わせて自分の身体やココロと向き合う時間となっているため、どなたでもお気軽にご参加いただけます。

是非お気軽にお越しください。

お問い合わせ、申し込みは下記よりご連絡ください。

info@libre-body.com/087-837-3535

最後に夏休みの特別企画のお知らせです。

夏休み特別企画として、少人数でのパフォーマンスアップ運動教室を開催致します。

一ヶ月間で集中的に競技におけるパフォーマンスがアップできるように体作りをしていきます。

野球・サッカー・バスケットをはじめどの競技の選手でも参加可能です。

一回１時間の指導だけでなく期間内はフィットネス利用が家族も含めて無料です。

今回の運動教室は会員の皆様（家族含む）は半額にて参加可能となっております。

是非この機会にパフォーマンスアップに向けて、カラダ作りを一緒にしていきましょう！！

講師はいつも野球教室でも講師を務める高橋塁さんと赤山が担当致します。

現在指導している、団体は以下の通りです。

高松商業高等学校男子サッカー部

高松商業高等学校男子バスケットボール部

綾歌中学校男子バスケットボール部

四国電力男子バスケットボール部

火曜日担当が赤山で土曜日が高橋となっております。

ご興味がある方は下記までお問い合わせください。

info@libre-body.com/087-837-3535

この度、ホグレルスタッフであり日本代表軟式野球部コーチの相原トレーナーがリブレボディにこられるということで急ではありますがホグレルの無料体験会を開催致します。

相原トレーナーは四国アイランドリーグの高知ファイティングドッグス出身で、現在は上述したように日本代表軟式野球部コーチも務める動作改善の専門家です。

もちろんホグレルを使用しない様々なストレッチやトレーニングをご存知ですが、今回は７月より新しく入ったホグレルマシンを中心に野球選手に関わらず、今後ホグレル導入を検討している施設の皆様にも体験して頂ける機会となっております。

ご興味のある方は下記時間帯に開催致しますのでお時間ご連絡の上でお気軽にお越しください。

よろしくお願い致します。

日程：2016年7月14日（木）

時間：19:00-20:30

会場：リブレボディ

参加費：無料

連絡先：info@libre-body.com/087-837-3535 （ホグレル体験会希望とご連絡ください）

先月は都合により見合わせましたが、今月は予定通り野球教室を開催致します。

【下記詳細】

日時：2016年7月23日（土）19:30-21:00
場所：FItness&Conditioning School LibreBody
内容：「投球フォームについて　第3弾」
講師：高橋塁氏
定員：20名
料金：選手1000円、指導者・トレーナー・セラピスト2500円、親子参加3000円
申し込み：087-837-3535またはinfo@libre-body.com
上記まで「野球教室参加希望」とご連絡ください。

今月のイベントスケジュールについては下記よりご参照ください。

EVENT

当施設の母会社である（株）Ys健康科学　代表取締役の田中雄が星雲社が発行する

「今の大ヒットはこれだ！！」

にてご紹介して頂けました。

このような機会を通して少しでも多くの方に知って頂ければと考えております。

また今回のインタビュー記事について8月1日にFM FUJIでの放送が決定しております。

お聞きになれる方は是非お楽しみにお待ち下さい！！

さて、今月のイベントスケジュールですが、イベントページには既に公開しておりますが７月よりピラティスと新しいヨガのレッスンが始まります。

お得なフリーチケットも用意しておりますので、是非ともお問い合わせください。

それでは今後ともよろしくお願い致します。

本日リブレボディへ新しいホグレルマシンが３台搬入されました！！

まず１台目は以前あったインナーサイの進化版です。

これまでより膝関節や骨盤の角度を微調整することができ、より的確に股関節をほぐすことが可能となります。

続いてスタティックなストレッチをより多彩に行うことができるマルチラダー。

股関節周囲のストレッチだけでなく、体側のストレッチを効果的に実施する事ができます。

最後に香川初上陸となるネバータイトハムです。

この機器は高松市出身の徳島大学運動機能外科　教授　西良浩一先生監修の機器であり即時効果のエビデンスも立証されております。

今回はホグレル導入記念に無料体験イベントを明日より開催致します。

日程：６月２８日（火）〜７月２日（土）

無料体験期間内に入会された方は入会金半額！！

ホグレルマシンに関わらずご興味がある方は是非この機会に体験にお越しください！！

ご質問・お問い合わせは下記までご連絡ください。

087-837-3535/info@libre-body.com（見学希望）

５月も折り返し昨日の雨はまるで梅雨のようでしたね。

夏に向けて、あるいは最後の大会に向けて勝負の季節となってきます。

今週はそんな皆様にとって魅力的なイベントのご紹介です。

まずは木曜日開催予定の

「パフォーマンスアップ栄養講座」

どんなに良いトレーニングをしても、コンディショニングをしても食事をおろそかにしていては身になるものもなりません。

また偏った食事制限では一時的に体重は落ちても体調を崩したりリバウンドの危険性が伴います。

この機会に自身の食事や栄養についてプロからの目線でチェックしてみてはいかがでしょうか？

そして今週末には元プロ野球トレーナーの高橋塁氏による

「ベースボールアカデミー」

前回の模様は下記写真より。
真剣にフォームについて学ぶ球児や指導者・トレーナーの方々のキラキラとした目が印象的でした。

ご参加希望の方は下記連絡先までご連絡ください。

087-837-3535 or info@libre-body.com

多くの方のご参加をお待ちしております。

それでは引き続きよろしくお願い致します。

GWも終了し本日から仕事を再開した方も多いのではないでしょうか？

リブレボディでは今月も多くのイベント企画し、皆様のお越しを心待ちしております。

まず今週のイベント第１弾は毎月恒例の子宮美人ヨガです。

女性特有の問題に対して身体にしっかりと向き合い自身で調整していきます。

日程は下記の通りです。

そして今週第２弾はインソールイベントです。

靴の調整から足と靴のフィッティングまで足と靴の専門家である有松氏をお招きして月に一度実施しております。

残席わずかとなっておりますので、ご希望の方はお早めにご連絡ください。

また５月のキャンペーンとして新入職や新入学の皆様への応援イベントを実施しています。

ちょっとだるいな、おかしいなという不調をリブレボディで解決していきましょう！！

最後に今月最後の日曜日に実施する自律神経セミナーのご案内をさせていただきます。
今回のリブレスクールのテーマは「便秘」です。

困られる方も多い便秘ですが、重要視していない方も多いのではないでしょうか？

腰痛や下半身のむくみにも影響する便秘に対するアプローチやセルフケアについてお伝え致します。
ご興味がある方は下記URLより詳細をご確認ください。

LibreSchool（自律神経セミナー）

本日５月最初の営業日ですが、うどん県は快晴で気持ちのよい気候となっております。

明日からの３連休みなさまのご予定はいかがでしょうか？

リブレボディはカレンダー通り祝日は休館日とさせていただいております。

連休中ゆっくり過ごされる方は少しでも自分の身体に向き合う時間を作ってみてはいかがでしょうか？

ジメジメとした不快な時期の前に心身の調子を整えておくことは非常に重要です。

さて、５月といえばフレッシュマンや新入学の学生にとって緊張の糸がとけて体調を崩しやすい

「5月病」

の季節です。

新しい環境で頑張るみなさまを応援するためにイベント企画いたしました。

新入職、また新生活・新入学の方もしくはその方と一緒に入会される場合につき特別キャンペーンを実施しております。

この機会に心身の調子を取り戻し、ジメジメした梅雨や暑い夏に備えましょう！！

重ねて今月のスケジュールを更新しておりますのでご確認ください！！

それでは今月もよろしくお願い致します。