Yamuna Foot Fitness
ヤムナ®フットウェイカーズは柔軟性を高め、足にある骨それぞれにスペースを与えることで動きを取り戻し、筋肉の張りの向上、血行もよくします。ウェイカーズは使われていなかった足のパーツもよび起こし本来動くべきように導くのです。また、ヤムナ®フットセーバーズは骨を刺激し、足の骨に絶えず掛かっているインパクトの影響を取り除きます。また、足のツボへの刺激も同時に出来るため内臓の機能性も高まります。ウェイカーズに比べてセーバーズはより足の中のもっと細かいところに働きかけます。例えば、きつい靴を履き続けた結果、骨同士が圧搾されてしまいますが、セーバーズはこのように曲がってしまった骨を真っ直ぐにして自然な脚の形に戻すことが出来ます。
<講師>
Kazue Yasumoto （安本 和江）先生
YBR（ヤムナボディローリング）プラクティショナー
YFF（ヤムナフットフィットネス）プラクティショナー
YFS（ヤムナフェイスセーバー）プラクティショナー
日本フィットネス協会ADI