身体へのさまざな「ゆらぎ」は、背骨ひとつのバランスを整え、軽やかなリズムを生み、そのリズムにより生まれる「しなり」は、身体のアーチ（背骨Ｓ字アーチなど）に働きかけ、「しなり戻る」」、「しなり上がる」などの「しなりパワー」を増幅されます。
ウェービングにより身体アーチの連動が生れ、さらに正しいウェービングは、身体の骨格・筋肉などへ働きかけ理想的なボディアーチを作り出します。
そこで、どなたにでも、心地良い「ゆらぎ・しなり」を体感して頂き、しなやかボディアーチ作りのサポートができればと考案したのが、「ウェーブストレッチ」です。
<講師>
Kazue Yasumoto （安本 和江）先生
YBR（ヤムナボディローリング）プラクティショナー
YFF（ヤムナフットフィットネス）プラクティショナー
YFS（ヤムナフェイスセーバー）プラクティショナー
日本フィットネス協会ADI