【特別レッスン】コアパワーヨガ!

11月30日(土)19:00~20:30でコアパワーヨガの特別レッスンを開催致します!講師は香川県内を中心にのべ300名以上のヨガやピラティスの指導実績を持つ斉藤彰見さん!

最近話題のラグビー日本代表のトレーニングにも取り入れられている「コアパワーヨガ」ですが、身体機能改善を目的としたヨガであり、動作を通して身体への気付きをえることができます。

~以下詳細~

《Core Power Yoga CPY℗》

スポーツ医科学に基づき、機能解剖学・バイオメカニクス・キネシオロジーを重視し身体機能改善を目的としたフィジカルトレーニングです。反動を使わずに、ゆっくりとした動きの中でポーズを連続してとることで代償動作と動作制限が顕著に表れます。また、ポーズの大半が左右非対称なため左右の可動域や筋力差がわかり、身体への気付きを高めることが出来ます。

日時:11月30日(土)19:00~20:30

講師: 斉藤彰見

場所:リブレボディ

定員:12名(先着順)※キャンセルは3日前までとします

参加費:2,000円

問い合わせ先:リブレボディ 高橋(087-837-3535)

リブレボディではトレーニング指導や各種講座の講師派遣等も随時受け付けております。

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国体優勝

先日まで行われていた茨城国体2019空手道大会において、見事香川県代表チームが団体優勝を果たしました!

昨年は準優勝と惜しくも涙をのんだ香川県代表ですが、決勝では強豪埼玉相手に3-0で圧倒しました。大学生も含めたメンバーでしたが大学生も含め、全員高松中央高校出身です。

おめでとうございます!

引き続き、今後も応援宜しく御願い致します!

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茨城出発

GM赤山は本日より2019茨城国体空手道香川県代表のチーム帯同として、茨城へ出発いたしました。香川県は昨年の国体で団体準優勝をしており、今年の目標はもちろん優勝!

空手:https://zutto-sports.com/kokutai2019-karate

昨年の国体の様子

スタッフ伊藤は10月2日より 2019茨城国体陸上競技香川県代表のチーム帯同として、 さらに外村も10月10日より全国障害者スポーツ大会香川県代表チーム帯同として茨城へ向かいます。

陸上:https://www.jaaf.or.jp/competition/detail/1371/

障害者スポーツ大会:https://www.ibarakikokutai2019.jp/taikai/about

香川県のアスリートが最高のパフォーマンスを発揮できるように、全力でサポートさせて頂きます!

皆様応援宜しく御願い致します!!

10月14日(祝)スペシャルイベントを開催致します!


ご興味のある方はリブレボディ高橋までお問い合わせください!

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クリスタルボウル×ヨガ 開催!

みなさま「クリスタルボウル」と言う楽器はご存知でしょうか?

クリスタルボウルとは
「水晶」でできたリラクゼーション効果の高い器の形の楽器です。
私達の骨や脊髄には水晶と同じ成分「ケイ素」が含まれています。
水晶が奏でる音と、骨に含まれる「ケイ素」が共鳴し、その微細な振動が細胞を揺らし、覚醒させます。
クリスタルボウルの波動が耳からだけでなく、身体全体に伝わり、浸透しながら心身の調和をもたらします。

今回外部講師をお呼びして10月14日(祝)10:00~12:00、当施設にて特別レッスンとしてクリスタルボウル×ヨガのコラボレッスンを開催致します!


ヨガ講師は広島を拠点にご活躍されているインストラクターの山根早紀子さん。
そしてクリスタルボウル奏で人の田辺れおんさん。
このお二人のコラボで、深い深いリラクゼーションの旅へとご案内いたします。

初めて高橋がクリスタルボウルの音色を聞いた時には、全身に音の振動を感じて、今までに感じたことの無いような心地よさを感じることが出来ました。

クリスタルボウル×ヨガ

日時:2019年10月14日(祝) 10:00~12:00

講師:山根早紀子(ヨガインストラクター)

田辺れおん(クリスタルボウル奏で人)

参加費:3,000円

場所:リブレボディ


このイベントは施設の都合上、先着10名までの参加とさせて頂きます!

ご興味のある方はお早めに、リブレボディ高橋までお問い合わせください!

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アロマレッスン大盛況

月曜日11:15~12:00において、アロマを使ったストレッチのレッスンを開講しております!※来月より11:30~12:15までの予定

ご自身の気分の良いアロマを数種類の中から選択して頂き、身につけた状態でストレッチを行います。

会員の皆様にはかなりご好評で、8月からのレッスンスタートでしたが毎回大盛況!

レッスン中時々入れてくれるアロマに関するミニトピックスも「なるほど」と思わせてくれる知識ばかりです。

リブレボディのレッスンはビジターの方もご利用いただけますので、ご興味のある方はまずは一度お問い合わせください!

リブレボディではトレーニング指導や各種講座の講師派遣等も随時受け付けております。

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スタッフ紹介 ~赤山僚輔編~

四回にわたってお届けしてまいりましたスタッフ紹介ですが、いよいよ最後はこの人、

赤山僚輔!!

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さて、いよいよ最後は GM赤山僚輔 保有資格:理学療法士、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー 趣味:読書 自宅の本棚にはズラッと図書館のように本が並んでおり、それでも置き場所がないほど。 現在、日本オリンピック委員会強化スタッフであり、女子バレーボールユースの試合帯同で全国を回っている。 また、香川県空手道連盟専任コーチ、香川県バスケットボール協会医科学委員でもあり、地元チームのインターハイや国体等でも全国へ帯同。先日行われた南九州インターハイではサポートしている高松中央高校男子空手道部が見事全国制覇を成し遂げた。 さらにはスポーツトレーナー団体JARTAの統括部長でもあり、全国のスポーツトレーナーや指導者に対してセミナーを行なっている。当施設でもリブレスクールをはじめ、地元香川のトレーナー向けに発信し続けている。 学生時代はバスケットボールに打ち込み、理学療法士免許を取得後は神戸市の有名スポーツクリニックにて勤務。その後、2015年にリブレボディをオープンしてGMとして現在に至る。 最近髭を剃り、「若くなった」「別人のようだ」と会う人全てに言われている。 一言:肩の力を抜いて、人生を楽しみましょう!! 整体やパーソナルトレーニングのご予約は、リブレボディまでお問い合わせください!! #リブレボディ #香川県 #香川 #高松市 #高松 #フィットネス #スポーツトレーナー #スポーツ #トレーニング #コンディショニング #理学療法士 #アスレティックトレーナー #オリンピック #バレーボール #空手道 #サッカー #バスケットボール #フェンシング #k1 #近藤拳成 #近藤魁成 #野球 #大成会館 #読書 #整体 #自律神経 #セミナー講師 #リブレスクール

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リブレボディのゼネラルマナージャーであり、トレーナー団体JARTAの統括部長も務める彼は、さぬき市出身の現在37歳。その人柄からか、全国のトレーナーが慕い、リブレボディにもたびたび多くの仲間が見学に来られます。ちなみに普段はほとんど飲みませんがお酒は大好きで、仲間が来るような時は楽しく楽しくいいお酒の時間が深い時間まで続くのです。。。

高校時代はバスケットボールに打ち込んだようですが、怪我と長く付き合った経験からスポーツトレーナーや理学療法士に就いたのも必然だったのかもしれません。

理学療法士免許取得後は、神戸にあるあんしんクリニックの立ち上げメンバーとして入職し、後輩の指導にも力をいれながら、2015年、当社社長の田中雄とリブレボディを立ち上げて現在に至ります。

その後は地元香川の高校やプロ選手、国体選手達のトレーニング指導などを続けながら、現在は全日本女子バレーボールユースのトレーナーとして海外遠征などに帯同しております。現在も、全日本ユースバレー合宿の為、長期にわたって不在となり、会員の皆様にはご迷惑をおかけしている所ですが、9月にはきっといい結果を持って帰ってきてくれることと思っています。

いつでもご相談、お待ちしております!!

リブレボディではトレーニング指導や各種講座の講師派遣等も随時受け付けております。

お問い合わせ、ご相談は下記までご連絡ください。

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スタッフ紹介 ~高橋応文編~

つづいては・・・

ワタクシ、

高橋応文!!

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〜スタッフ紹介〜 高橋応文 保有資格:理学療法士、糖尿病療養指導士 趣味:釣り 三度の飯より釣りが好きで大学時代は漁師になるか理学療法士になるか本気でちょっとだけ悩む。単純だが今でも海に行くと全てがリセットされて元気になる。小型船舶免許保有しており休日自分で運転して海に浮かんでいるのが1番好きな時間。 中学1年生の時、陸上部の顧問の先生に誘われて陸上競技を始める。高校を卒業するまでは陸上競技に夢中。ちなみに専門は短距離だが最終的には8種競技をする事に。 その後、回り道をしながら理学療法士免許を取得。スポーツ全般好きで、観るのも実際にやるのも好き。学生時代バイトはフィットネスクラブに8年在籍し、パーソナルトレーニングやレッスンなど担当する。 前職の広島の病院では内科中心の患者様を担当する機会が多く、糖尿病をはじめ、人工透析患者や、その他生活習慣病の運動療法などを指導することが多かった。2015年に赤山と出会い、くすぶった夢であったスポーツトレーナーに再度惹かれる。また、この頃から自身の自律神経症状とも向き合うこととなる。2017年よりリブレボディで活動を始める。香川に移ってからは当施設でのリブレスクールをはじめ、様々な場所で講演をさせていただく機会も増えている。 一言:あなたが絶好調の自分に出会えるよう、心を込めてサポートします! 基本的にはリブレボディへ常駐している。 整体やパーソナルトレーニングのご予約は、リブレボディまでお問い合わせください! #リブレボディ #香川県 #香川 #高松市 #高松 #フィットネス #スポーツトレーナー #スポーツ #トレーニング #コンディショニング #理学療法士 #アスレティックトレーナー #オリンピック #バレーボール #空手道 #サッカー #陸上競技 #テニス #フェンシング #レスリング #野球 #整体 #自律神経 #トレーニングサポート #糖尿病療養指導士 #糖尿病 #人工透析 #釣り #リブレスクール

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広島出身で前職も広島の急性期病院勤務。2017年にリブレボディ(Ys健康科学)へ入職。現在基本的にはリブレボディへ常勤として勤務しており、各チームへのトレーニング指導やコミュニティでの講座、施設において施術やパーソナルトレーニングを行っています。今年に入ってからもたくさんのご依頼をいただいており、非常に貴重な経験をさせて頂いております。

もともと私自身も自律神経症状に悩まされた経験があり、リブレボディにおいて同様のお悩みを持たれた方に対して微力ながら尽力したいと言う想いの中、広島から移ってきました。

現在は月に一回程度、当施設オリジナルセミナーのリブレスクール(自律神経セミナー)を担当させて頂いております。

今後もリブレボディ会員様はもちろん、香川県のアスリート、そして関わる全ての方に対して、 皆様と悩みの解決法を一緒に考えていきたいと思っています。

今後とも宜しく御願い致します!

リブレボディではトレーニング指導や各種講座の講師派遣等も随時受け付けております。

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スタッフ紹介 ~外村由香編~

続いてはこの人・・・

外村由香!!

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〜スタッフ紹介〜 外村由香 保有資格:理学療法士、健康運動指導士、JPSA障がい者スポーツトレーナー、JHCAフィジカルコンディショナー、第1種中学、高等学校保健体育教員免許 2016年より県内外の高等学校へトレーニングサポートを開始。さらに、全国障がい者スポーツ大会において香川県選手団として帯同。その後、国体やパラスポーツ日本代表選手のサポートなども歴任。 リブレボディにて施術を行うスタッフとしては唯一の女性。 会員様からの信頼は絶大であり、既に多くの方からご好評を得ている。 趣味はお詣り。 実はサーフ女子。サーフィンの腕前はピカイチ。 一言:一緒にカラダがよろこぶ動きをしましょう!! 2019年8月現在の勤務日は 火曜18〜21時、木曜10〜14時。 整体やパーソナルトレーニングのご予約はリブレボディまでお問い合わせください! #リブレボディ #香川県 #香川 #高松市 #高松 #フィットネス #スポーツトレーナー #スポーツ #トレーニング #コンディショニング #理学療法士 #アスレティックトレーナー #オリンピック #バレーボール #空手道 #サッカー #野球 #整体 #自律神経 #トレーニングサポート #サーフィン #サーフ女子 #ウーマンズヘルス #女性のフィットネス

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理学療法士として現在も病院に勤め、すでに様々な地元アスリートのサポート実績があります。特にパラスポーツ分野でのサポート実績多数。

リブレボディでは木曜の勤務になります。

リブレボディでは唯一の女性トレーナー。ダイエットやカラダ引締めなどの目的で一緒にトレーニングをしたい女性!是非外村トレーナーに一度ご相談ください。

リブレボディではトレーニング指導や各種講座の講師派遣等も随時受け付けております。

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スタッフ紹介 ~伊藤直哉編~

リブレボディで施術やパーソナルトレーニングを実施しているスタッフの御紹介をいたします。

まずはこの人・・・

伊藤直哉!!

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リブレボディのスタッフをご紹介していきます! まずはこの人 伊藤直哉 保有資格:鍼灸マッサージ師、日本スポーツ協会アスレティックトレーナー 鍼灸マッサージ師の資格を取得後は愛媛県の整形外科にて勤務。香川県の国体の陸上競技チームに帯同し、全国を回る。2017年より四国医療専門学校スポーツ医療学科にて教鞭をとり、アスレティックトレーナー養成の仕事に就く。2018年独立し、GROW〜total conditioning〜を立ち上げ、スポーツや健康増進のみならず、美容分野(美容鍼)に対しても注力している。 趣味は食べること。 時々スタッフ高橋と一緒に香川県のカフェを巡っている…ちなみに好きな食べ物はラーメン。 一言:楽しい毎日のために、あなたの心の添え木になります!! 2019年8月現在の勤務日は 月曜10〜14時と木曜18〜21時。 整体やパーソナルトレーニングのご予約は、リブレボディまでお問い合わせください! #リブレボディ #香川県 #香川 #高松市 #高松 #フィットネス #スポーツトレーナー #スポーツ #トレーニング #コンディショニング #鍼灸マッサージ師 #美容鍼 #美容 #理学療法士 #アスレティックトレーナー #オリンピック #バレーボール #陸上競技 #空手道 #サッカー #野球 #整体 #自律神経 #国体 #インターハイ

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鍼灸マッサージ師とアスレティックトレーナーの資格を持ち、既に各所でトレーナー活動を行っています。

特に香川県では国体の陸上競技チームに毎年帯同しており、今年ももうすぐ茨城国体に香川県代表チームに帯同予定。その他、小学生から高齢者まで幅広く運動指導を行っています。

学校で教鞭をとっていた経験もあり、東洋医学の事に非常に長けております。季節に応じた養生の仕方など、ご興味あればぜひ相談ください!

リブレボディではトレーニング指導や各種講座の講師派遣等も随時受け付けております。

お問い合わせ、ご相談は下記までご連絡ください。

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今週末!

今週末の8/17(土)17:00~19:00、高松市のSPORTS SHOP BIG1様にて、出張コンディショニング相談会を開催致します。

残念ながらリブレボディが関わる香川県代表の高松商業野球部や滋賀県代表の近江高校は甲子園で敗退してしまいましたが、選手たちも実践しているトレーニングやコンディショニング方法なども含め、あなたに合った最適なトレーニング方法やコンディショニング方法をお伝えいたします。

https://www.facebook.com/events/355792991784227/

どんな小さなお悩みでも構いません。まずはこの機会にご相談ください。

きっと目標に近づくことのできる方法が見つかるはずです。

詳しくはリブレボディまでお問い合わせください。

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