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森安ポール始まります!

初回　7/1  10:30~11:00

以後、毎週火曜日10：30～11：00の時間で行う予定です！

＜森安ポールについて＞

皆様、本格的な梅雨が始まり、天気が悪い日が続いておりますが御身体の調子はいかがでしょうか？

調子が悪く、心が雨模様になってはいませんか？

心が雨模様だと何をするにも億劫で、ワクワクしたり雨季雨季（ウキウキ）したりできませんよね。

その心の雨模様…

実は「気圧の変化に身体がついていけず自律神経が乱れている」可能性があります！！

自律神経の乱れは、「背骨や胸周りの硬さ」を構成する原因の一つでもあり、

「背骨や胸周りの硬さ」は「肩こり・頭痛・腰痛」などを引き起こす原因として考えられます。

そんな背骨・胸周りの硬さを、だれでもできる簡単な運動で症状が改善できるよう森安ポールエクササイズを考案しました！！