パーソナルトレーニングで動きの進化を

リブレボディにはフィットネス、整体の他にパーソナルトレーニングと言うコンテンツがあります。

リブレボディのパーソナルトレーニングの特徴としては、単なるボディメイクだけでなく、機能面に対してとことんこだわります。

試合でのベストパフォーマンス発揮など、トレーニングの目的を必ず共有した上で進めていきます。

香川オリーブガイナーズの青柳雄貴投手も今シーズン当施設のパーソナルトレーニングをご利用いただきました。

とてもまじめな選手で、パーソナルトレーニングでご紹介したトレーニングを黙々と続けられて、今シーズンガイナーズのローテーションの主軸として活躍されました。

当施設の特徴としては、野球に限らずサッカーやテニス、フェンシングなど様々な競技の選手がトレーニング・コンディショニング目的でご利用下さっています。

秋のスポーツシーズンですが、「今ひとつコンディションが上がりきらない」「ある部分が痛くて全力を出し切れない」「そもそもどうやったら今以上よくなるのかわからない」などどんな些細なお悩みでも、まずはリブレボディまでお問い合わせください。必ず何かヒントが得られると思います!

現在リブレボディでは10月26日まで年に数回のお得な入会キャンペーンを実施中です!

まずは、最長で30日間の無料体験!その後の入会で入会金は無料!

もしくは期間中に当施設の会員様からの御紹介で1年以上の長期契約を決めて頂いた方には、月会費3か月分のキャッシュバックをさせて頂きます!(月会費に充当)

どちらにしてもかなりお得な内容となっておりますので、この機会に是非ご検討下さい!

リブレボディではトレーニング指導や各種講座の講師派遣等も随時受け付けております。

お問い合わせ、ご相談は下記までご連絡ください。

TEL/087-837-3535

MAIL/info@libre-body.com

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フェニックスリーグ開幕!

10月7日より、宮崎県にて第16回フェニックスリーグが開催されます。

第16回みやざきフェニックスリーグ

http://npb.jp/phoenix/2019/

当施設をご利用の香川オリーブガイナーズ、中村道大郎選手も四国アイランドリーグ選抜の一員として、宮崎へ乗り込みます!

本日最終の調整のため当施設へ来られました。

ドラフトも間近ですが、このリーグでもしっかりと活躍してアピールしてほしいです!

皆様応援宜しく御願い致します!!!

リブレボディではトレーニング指導や各種講座の講師派遣等も随時受け付けております。

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各アスリートも利用中

絶賛猛暑中の高松ですが、中学生からプロまで様々な競技のアスリートに当施設を利用して頂いています。

先日も、香川オリーブガイナーズの中村道大郎選手https://www.oliveguyners.jp/team/player/01.htmlや青柳雄貴選手https://www.oliveguyners.jp/team/player/20.html。カマタマーレ讃岐の池谷友喜選手https://www.kamatamare.jp/team/player.php?number=17。レノファ山口FCの佐々木匠選手http://www.renofa.com/archives/player2019/mf8_sasaki/がされぞれパーソナルトレーニング利用で来館されました。

週末は各所で試合も行われます。熱い選手たちの活躍、応援宜しく御願い致します!

香川オリーブガイナーズ試合日程:https://www.oliveguyners.jp/schedule/

カマタマーレ讃岐試合日程:https://www.kamatamare.jp/match/

レノファ山口FC:http://www.renofa.com/game_schedule2019/

リブレボディでは、プロ選手もご利用のパーソナルトレーニングのサービスをご用意しております。特徴的なのは、会員外の方にもご利用可能と言う点!会員としてなかなか通えない方も、週一回のパーソナルトレーニングをご利用されている方もたくさんおられます。上記のような目的に合わせたトレーニングのご提案ももちろんOK!

ご興味ある方はリブレボディまでお問い合わせください。

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甲子園が始まる

いよいよ夏の甲子園組み合わせが本日決定いたします。

リブレボディがある香川県代表には高松商業高校が出場しますが、どんな高校と対戦するのでしょうか。また、今年の二月にキャンプで高松に来た滋賀県近江高校も出場が決定しています。両校ともリブレボディは大注目で応援しています!

今回はそんな甲子園球児にオススメのトレーングの御紹介です。

野球と言えば「下半身を使え」と指導者からよく言われますが、下半身とはどの部分を指すのでしょう??

もちろん前提になる条件が違えば話は全く違うのですが、例えばピッチング動作や内野手の守備動作における下半身の機能としては股関節の捻じれる動作(回旋)はとても重要になります。

そこで以下のようなトレーニングをリブレボディではよく選手たちに提案しています。

ちなみに動画のモデルは香川オリーブガイナーズの中村道大郎選手。https://www.oliveguyners.jp/team/player/01.html

プロ選手でも高校生でも、必要な機能は同じです。ぜひ参考にしてみて下さい!

リブレボディでは、パーソナルトレーニングのサービスもご用意しております。特徴的なのは、会員外の方にもご利用可能と言う点!会員としてなかなか通えない方も、週一回のパーソナルトレーニングをご利用されている方もたくさんおられます。上記のような目的に合わせたトレーニングのご提案ももちろんOK!

http://libre-body.com/price/

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コンディショニング相談会開催

高校生は先日総体の四国予選があり、思うように力を発揮できたチーム・選手もいれば、そうではないチーム・選手もいると思います。

私自身もそうでしたが、彼らにとって、この一瞬で経験できることは一度しかなく、かける想いと言うのはとても大きく、その時の出来事が後々にも思い出されるくらいのものなのではないでしょうか。

リブレボディでは毎月、髙松のスポーツ用品店で地元スポーツ選手を対象にコンディショニング相談会を開催しております。

今月は6月22日(土)17:00~19:00と、29日(土)17:00~19:00をそれぞれ予定しています。

高校生プレイヤーはもちろん、野球やバスケットボール以外の選手も大歓迎!

過去には、選手自身ではなく保護者の方や指導者の方にもお越しいただきました。

毎回多くの方にご来場いただくこの企画ですが、先着順となっておりますので、ご興味ある方はお早目にお越しいただければと思います。

不明な点はリブレボディ高橋までお問い合わせください。

リブレボディではトレーニング指導や各種講座の講師派遣等も随時受け付けております。

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近江高校野球部トレーニングサポート

2月の三連休を利用し、昨年の夏の甲子園ベスト8滋賀県近江高校野球部が高松へキャンプ合宿をしに来られており、ご縁あってトレーニング指導依頼を受け、高橋が行かせていただきました!

 

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当日は気温は低かったものの、風も緩やかで、運動するにはむしろ丁度いい天候でした。

 

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普段施設に来てくれている高松商業高校野球部とはまた違った印象のチームで、午前中みっちりと今持っている能力をさらにさらに引き出すためのトレーニングをお伝えしてきました。

 

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最後は選手の方からもたくさん質問してくれ、これでまた香川ではないけど応援するチームが1つ増えました。今回のセンバツは残念ながら出場しないのですが、夏の大会が楽しみになります!

 

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皆さま、夏の近江高校。

楽しみにしててください!!

 

リブレボディでは、県内外問わず、また競技も問わず、チームまたは個人も問わず、トレーニング依頼を常時受け付けております。ぜひお問い合わせください!!

 

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無料コンディショニング相談会イベント終了!

SPORTS SHOP BIG1様での無料コンディショニング相談会イベントが昨日無事終了いたしました。

 

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多くの方にご参加いただき、未就学生から高校生までの球児たちと一緒に身体に向き合う時間となりました。

土曜日には中村道大郎選手も来てくださり、盛り上げて下さいました!

参加された皆様、寒い中ありがとうございました。

 

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今回都合等で参加できなかった方も、またの機会に是非ご参加ください!!

 

最後に、SPORTS SHOP BIG1様、今回はこのような機会をいただき、心から感謝いたします。

本当にありがとうございました!

 

11月のリブレボディキャンペーンとして、

パーソナルトレーニングキャンペーンを先月に引き続き継続開催致しております。

通常20分1980円の所を980円でご利用いただける内容となっております。

さらに、11月はアスリート用の体力測定も無料で行っていきます。

体組成チェックはもちろん、体力テストや機能的運動能力テストなどから評価し、トレーニングの方向性をしっかり相談させて頂きます。

 

この機会に是非一度、体験にいらしてください!!

 

 

 

また、トレーニング指導や各種講座の講師派遣等も受け付けております。

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野球イベント出展!

高松の野球選手・関係者の皆様!!

11/2(金)~11/4(日)高松市のSPORTS SHOP BIG1様で無料コンディショニング相談会のブースを出させて頂くことになりました!!

 

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11/2は夕方から。

11/3・4は一日通して出展させていただきます!

 

野球用品を新しいものに買い替えるなら、身体そのものもアップデートさせましょう!

どこかが痛い・・・トレーニングをしているのに思ったような成果が出ないなど・・・日々のお困りの事何でもご相談ください。

必ずヒントになるものをお伝えできると思います。

 

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10月のリブレボディキャンペーンとして、

パーソナルトレーニングキャンペーンを開催致します。

通常20分1980円の所を980円でご利用いただける内容となっております。

さらに、10月はスポーツの秋といたしまして、無料で体力測定も行っていきます。

体組成チェックはもちろん、体力テストや機能的運動能力テストなどから評価し、トレーニングの方向性をしっかり相談させて頂きます。

この機会に是非一度、体験にいらしてください!!

 

 

 

また、トレーニング指導や各種講座の講師派遣等も受け付けております。

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第100回全国高校野球香川大会開幕

第100回全国高校野球香川大会がすでに開幕しております!

元、高校球児の森安は現在母校である三本松高校野球部のトレーナーとして活動しており、後輩たちのパフォーマンスが最大限に発揮できるように関わっております。

https://mainichi.jp/koshien/articles/20180705/ddl/k37/050/490000c

今年のスローガンは【疾風連撃】

トレーナー森安に聞いたところ、今年のチームはスピードが強みだとのことです。

熱いアツい夏のスタジアムを、圧倒的なスピードで暴れまわってくれるでしょう!

当然目指すは甲子園!さらに去年先輩が残した結果以上を目指します!!是非期待してください!!

 

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また、リブレボディにはその他、高松商業野球部、髙松高校野球部の選手も多数在籍しており、日々自分の身体と向き合いながら勝利を目指してトレーニングに励んでいます。

ベストパフォーマンスを発揮できるように我々スタッフ一同サポートさせて頂きます!!

皆様も応援宜しく御願い致します!!

7月22日の決勝戦までかなりタイトなスケジュールで試合が進んでいきます。

疲労を効率よく取り除く方法を、不定期で公式ブログにて発信しています。

http://libre-body.com/2018/06/1-48/

http://libre-body.com/2018/06/1-50/

http://libre-body.com/2018/06/1-53/

是非参考にしてみて下さい!!

 

 

現在リブレボディでは夏楽キャンペーンとしましてコンディショニング整体を半額で受けられるサービスを行っております。さらに受けられた方にはパーソナルチケット(20分)を2枚プレゼント!!かなりお得なこのキャンペーンは今月末までとなりますのでこの機会にぜひご利用ください!!

※コンディショニング整体はあらかじめご予約が必要となりますのでまずはお電話でお問い合わせください!

 

お問い合わせ、ご相談は下記までご連絡ください。

TEL/087-837-3535

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森安行ってきました!

3/10(土)、スポーツショップBIG1様の御協力のもと、無料コンディショニング相談会を開催致しました。

 

今回、初のイベントであり若干緊張気味の森安でしたが、無事終える事ができました。

 

老若男女問わず、10名程のコンディショニングをさせて頂き、少しは自分の伸び代やパフォーマンス向上を実感して頂くことができたのではないでしょうか。

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今回のコンディショニングを通して感じたことは、

身体を硬めるトレーニングはしっかり行なえているが、身体をほぐし、上手く操作するトレーニングは行えていない方が多い印象でした。

 

身体をほぐし、操作性を向上させる施術やトレーニングを実施後、身体の変化に驚きを隠せない方々が多数いました。

 

リブレボディでは身体を硬めるトレーニングだけでなく、身体をほぐし、上手く操作でき、尚且つパフォーマンスに繋げるよう専門のスタッフが目的に合わせて対応しております。

 

今後も定期的に開催させていただく予定なので、ご興味がある方は是非一度足をお運び下さい。また日程は公式ブログで発信していきます。

 

リブレボディではトレーニング指導や講演の依頼など随時受け付けております。

お問い合わせ、ご相談は下記までご連絡ください。

TEL/087-837-3535

MAIL/info@libre-body.com  29063099_1508665805926979_3578447625814278144_o 28950973_1508666009260292_589005363932561408_o