春の不調に向けて

2月3日は節分です。

そもそも節分とは季節を分ける境目の意味があって、年に4回あります。

つまり冬から春に切り替わるタイミングであり、その次の2月4日が今年の立春に当たります。

ちなみに節分の習わしである豆まきは、昔季節の変わり目には邪気「鬼」が生じるとされ、それを追い払うと言う意味で豆をまいたそうです。

 

昔から考えられていた季節の変わり目の邪気。

皆さんにも当てはまることはないですか?

 

季節の変わり目には身体の不調が起こりやすい。

身体は元気だけどなんだか怠くていつも面倒臭い。

意味もなく不安感や焦燥感に駆られてしまう。

上記のような関節の痛みやむくみなど身体的症状だけでなく、鬱っぽいものや花粉症などのアレルギーなど自律神経症状が目立つ時期ではありませんか?

おそらく昔の人も、同様な症状が出てくる時期だと言うことがわかっていて、邪気である「鬼」を追い払うと言う願いを込めて豆をまいたのかもしれません。

 

リブレボディでは現在のあなたの自律神経症状を可視化して評価をし、最適なケア方法をご提案していきます。

 

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人それぞれ状態は違って当然。

であるならば、トレーニングやケアの方法も違って当然です。

ケア方法の一例を載せておきます。

 

 

こういった極めて簡単なワークでも、自分の自律神経の状態をコントロールしていくことが可能です。

ただし、大事なのはこのような手段・方法ではなく、今の状態をしっかりと把握した上で方向性を定めること。スペシャルな方法で自律神経を整えると言うよりも、自分を把握していくことが重要なのです。

手段先行にならないように、まずは一度リブレボディへご相談ください。

 

少しお休みしていた、自律神経に特化したセミナーであるリブレスクール(自律神経セミナー)も3月を目標に準備中です。

また詳細決まり次第ブログアップしますのでお楽しみに。

 

 

~セミナー情報~

今回リブレボディでは、全ての慢性障害はZEROにすることができると言うリブレボディのメソッドを、リブレスクールZEROプロジェクトというセミナーの枠組みの中で全8回の構成で発信していきます。

初回は2/3(日)13:00~18:00  「スポーツ障害に対するミカタとアプローチ/総論」のテーマで開催予定です。

ご興味のある方は、リブレボディ高橋までお問い合わせください。

 

リブレボディではトレーニング指導や各種講座の講師派遣等も随時受け付けております。

お問い合わせ、ご相談は下記までご連絡ください。

TEL/087-837-3535

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「冷えと自律神経」セミナー開催報告

みなさまこんにちは。

先日リブレスクール(自律神経セミナー)「冷えと自律神経」を開催いたしましたので報告いたします。

この時期に冷え??と思われる方もおられるかもしれませんが、夏の冷え性は特に女性に多く、深刻な問題になっています。

今のような梅雨の時期から準備しておくことがとても重要であると言われています。

 

当日は血流を改善するために内臓や栄養などから話を展開していきました。

セルフでできるワークをいつもよりも多めに用意し、参加者の皆様にやっていただきました。はじめはイメージしにくかったワークも少しずつ捉えられてくると、「家でもやってみよう」というお言葉もいただくことができました。参加いただきありがとうございました!

 

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最近セラピストではなくても「自分の知識として自律神経や症状のことを知りたい」と一般の方の参加が増えてきていることは非常に嬉しく思います。

リブレボディが「フィットネス&コンディショニングスクール」であるように、今後もご自身の身体の学びの場としても利用していただければと思います。

 

次回は

7月22日「不整脈と自律神経」

というテーマで開催予定です。

お申し込みは以下より、またはリブレボディ高橋まで直接ご連絡ください。

もちろん、セラピスト以外の一般の方の参加もお待ちしております!!

申し込みフォーム

https://www.kokuchpro.com/event/8b87d4c279b62cc48a32ac0a94b9f3b9/

 

 

リブレボディでは、トレーニング依頼はもちろん、講座依頼なども随時受け付けております。

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セミナー開催報告&新企画発表!

みなさまこんにちは。

先日はリブレスクール(自律神経セミナー)五月病と自律神経を開催いたしました。

梅雨目前の高松ですが、この時期に起きやすい心身の不調に対してのセルフコンディショニング方法や、ケア方法を自律神経と絡めながらお伝えしました。

 

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次回以降は

6月17日(日)13:00〜18:00『冷えと自律神経』

7月22日(日)13:00〜18:00『不整脈と自律神経』

以上の日程、テーマで開催予定です。

セラピストの方だけではなく、一般の方(もちろんリブレの会員様以外でも)も参加可能です!

ご興味、ご都合合えば是非ご参加ください!!

 

 

 

さてこの度、鍼灸師の伊藤直哉氏をお招きし、

定期のリブレスクールとは別に【東洋医学講座】を開催いたします!!

 

詳細は以下の通りとなります。

 

『そのカラダの不調は考え過ぎからきているかも…』

今お悩みの症状…

テレビや本で発信されている手段だけで改善されていますか?

みなさんそれぞれ個性があります。

実はその個性を東洋医学で知ることができるんです!

その肩こりは…

その冷え性は…

便秘は…

怒りっぽい、心配性、それぞれ違います。

まずは自分のタイプを知りましょう!

 

⦅内容⦆

①簡単な質問であなたの体のタイプチェック

②タイプ別、日常生活の過ごし方とツボを用いたセルフケア

⦅日程⦆

平成30年7月1日(日)13:30〜15:30

⦅参加費⦆

2000円

 

皆様のお悩みを少しでも解消できる有意義な時間になりますように。

リブレボディの会員様はもちろん、一般の方のご参加も可能となっております!

多くの方のご参加をお待ちしております!

お問い合わせはLibrebody 高橋までお願いします!!

 

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リブレボディではトレーニング指導や講演の依頼など随時受け付けております。

お問い合わせ、ご相談は下記までご連絡ください。

 

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自律神経セミナーのご案内

リブレボディでは、月に一度程度リブレスクール(自律神経セミナー)を開催中です。

 

自律神経とは、自分の意思とは関係なく、刺激や情報に反応して、体の機能をコントロールしている神経のことです

本セミナーでは自律神経の構造や機能から症状に対するアプローチ方法やセルフケアの方法が学べます。

また、施設の特徴をいかして、セラピストだけではなく律神経症状を有するクライアントも参加可能としています。

実際に自律神経測定機にて現在の状態を評価をし、セラピストに対してはアプローチ方法を、実際に症状を持たれている方に対してはセルフケア方法をお伝えしていきます。

 

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今月は

3月25日(日)13:00-18:00こころの不調と自律神経

申込み:http://www.kokuchpro.com/event/2cf39520897e95d51dcaf3fa10d9be47/

来月は

4月15日(日)13:00-18:00花粉症と自律神経

申込み:http://www.kokuchpro.com/event/85e3d7c55239d9e83d34abb29f2c4b1f/

以上の予定で開催致します。

 

今後も継続して開催していく予定です。

ご興味のある方は、高橋までご相談ください!

 

 

リブレボディではトレーニング指導や講演の依頼など随時受け付けております。

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リブレスクール受講者の声

みなさまこんにちは。

リブレスクール「自律神経セミナー」に参加して頂いているセラピストの方から、受講後の感想をいただきましたので報告させていただきます。

お声をいただいたのは、岡山から参加して頂いている柔道整復師の方です。

 

~リブレスクールで学んで感じた臨床での変化~

一般的に自律神経に問題があると言われる症状を訴えられた時、患者さんが教えてくれる小さな情報にも大きな背景があることに気づき、その一つ一つを丁寧に考察しようと努めるようになりました。 漠然としていた自律神経の捉え方が参加回数を重ねるごとに明確になり、患者さんの訴える症状と全身的なコンディションの関係性を繋ぎ合わせて考え施術やアドバイスをするようになりました。 その結果、施術後に得られる効果が高くなり、いい状態を知ってもらう事で悪い状態にも早く気づき「こんな事関係ないのかもしれないけど…」と言いながら些細なようで重要な情報を患者さんの方から伝えてくださるようになってきていて、大きく崩れる前に整えるし、もっと奥に潜んでいる問題にも気づきやすくなるいい循環をし始めています。 この変化は自律神経という括りだけのことではなく、スポーツ選手の怪我や疲労を含むコンディションを考える時にも生かされていて、今までの一人一人に寄り添ったコンディショニングのクオリティーにはまだまだ上があって、もっと伸び代を引き出せるようになる自分の伸び代もあることに気づき、ワクワクが止まりません!

 

~蕁麻疹が翌朝に改善数日で消失~

昔から忙しくなりすぎると全身に蕁麻疹がでるという患者さんに肝腎を中心にリブレスクールで学んだ施術を行いました。 翌週、来院された患者さんから 「前回、肝臓とかマッサージしてくれたじゃないですか。あの翌日から蕁麻疹がよくなって今はもう全然なんともないんです。仕事はますます忙しくなってるんだけど、治ったのはあの施術のおかげとしか思えないんです」 と、喜んでくださいました。

 

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日々目の当たりにしているクライアントの方の症状を、今までとは違った切り口でみることで、アプローチ方法も大きく変わります。

点と点であった要素を線に結び付けるように、様々な要素が関わり合いながら関係し合う学びを深めていただくことで、より深い考察が出来るようになります。

 

次回は12月17日(日)13:00~『便秘と自律神経』をテーマに開催予定です。

便秘はその症状だけでなく、腰痛も引き起こす可能性があります。

頑固な腰痛にお困りのセラピストの方、ぜひご参加ください!

もちろん、実際に症状にお困りの方も参加大歓迎です!!

申込みフォームは以下よりお願いします。

http://www.kokuchpro.com/event/f2cb4001d0f8a768ff28e7f5f867c10a/

 

 

リブレボディではあらゆる心身の不調に対応していきます。

無料体験も随時受け付けております。

ご相談、お問い合わせは下記までお願いします。

お電話:087-837-3535

メール:info@libre-body.com

 

第2回リブレスクール開催報告

昨日、自律神経セミナーである「リブレスクール」の第2回を開催致しましたので報告させて頂きます。

 

今回のテーマは

「慢性疲労と自律神経」

講師の赤山から、前回の内容を踏まえながら疲労の原因はどのような要素から発生するのか。

また、そのような人に対してセラピストとしては臨床上、身体のどのような部分に目を向けなければならないのかを講義しました。

前回同様、リブレボディに設置している自律神経測定器を施術前後に測定し、測定結果と参加者それぞれの生活を振り返りながらシェアしていきました。

今回も、セラピスト以外の方が2名参加してくださり、有意義な時間となりました。

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今月は22日(日)に第3回目を予定しております。3回目のテーマは『ストレスの捉え方と対処法』となっています。

引き続き、セラピストはもちろんですが、実際に自律神経症状をお持ちの方のご参加もお待ちしております。

 

 

 

 

また、リブレボディでは10月のイベントとして会員様以外の方に向けての

無料の自律神経講座

を開催しています。

日時は14日、21日(土)の15:30~17:00で行います。

実際に自律神経を測定していただき、自律神経とは何なのか。

どのようなものが不調の原因になっているのかなどを一緒に考えていきたいと思います。

簡単なセルフケアワークも紹介しますので、実施後に自律神経数値がどのように変化していくのかも、可視化して理解することが出来ます。

参加特典もご用意いたしましたので、実際に症状をお持ちの方はもちろん、ご興味のある方のご参加もお待ちしております。

詳細は以下のリンクよりご参照ください。

 

短時間・少しのワークで効果テキメン!10月に開催される自律神経講座では、そのテクニックを公開します!

 

ご相談、お問い合わせは下記までお願いします。

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自律神経セミナー開催報告

少しずつ秋めいてきましたがいかがお過ごしでしょうか。リブレボディの高橋です。

9/18(祝)にしばらく中断していた「自律神経セミナー」を開催いたしましたので報告いたします。

 

高松へ久々に直撃した台風の影響を懸念していましたが、当日はすっかり晴れ問題なく開催することが出来ました。遠方から受講されたセラピストもおられ、活発な質問もあり、とても有意義な時間となりました。お疲れ様でした。

また本セミナーの最大の特徴になりますが、本セミナーは実際に自律神経症状を持たれている方の参加も可能です。今回は2名の方に参加していただき、実際の症状やヒストリーを聞かせて頂きました。

我々セラピストとしては、このような実際のクライアント様の声を聴かせていただき、実際に身体を評価・施術させていただくことは何よりも勉強になります。ありがとうございました。

 

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今回は「自律神経の概論」と言うテーマで、はじめは解剖や生理学を中心に座学を行いました。

さらに自律神経測定器を使用し現在の自律神経の状態を見える化させ、最初の測定結果から施術、パワープレートなどのマシン体験を行いました。皆様良い測定結果となり主観と客観のすり合わせをしていきました。

 

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明らかな病気ではないけどどこか体の調子が悪い。眠れない。気分が乗らない。風邪でもないのに頭痛や食欲不振がある。むくみ、冷え、多汗など・・・症状は多岐に渡りますが、いわゆる不定愁訴と呼ばれるような症状でお困りの方はおられませんか?

最近は各メディアでもよく自律神経を取り上げられるようになりました。

そもそも自律神経とはなんなのか?

大げさではなく、私自身自律神経を学ぶことで人生が変わりました。

 

一緒に学び、自身の自律神経バランスを測定してみたり、施術やマシンを通して体を変えてみませんか?

 

次回以降の年内全ての開催予定がすでに決定しましたので以下に掲載しておきます。

 

10月9日(祝)『慢性疲労と自律神経』

10月22日(日)『ストレスの捉え方と対処法』

11月 5日(日)『不眠と自律神経』

11月23日(祝)『便秘と自律神経』

 

いずれも午後13時~18時までの予定です。開始2時間程度はセラピスト向けの座学を予定しておりますので、自律神経症状をお持ちの方は15時頃からでも参加可能です。

 

10月9日の申込フォームは以下になります。

http://www.kokuchpro.com/event/4262fcb9b4d165122d777903e9b305eb/

 

お問い合わせは下記までご連絡ください。

LibreBody

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