冷え解消にはこれだ

寒くなり、冷えにお困りの方は多いと思います。 冷えは外的な環境が原因によって起こる循環障害だけではありません。[…]

身体を冷やすストレス

寒い寒い冬の到来で、冷え症の方にとっては辛い時期になりました。 でもその冷え症。慢性化して、もはやそれがあるの[…]

春の不調に向けて

2月3日は節分です。 そもそも節分とは季節を分ける境目の意味があって、年に4回あります。 つまり冬から春に切り[…]