今年はやります

いきなりですがワタクシ高橋、昨年末からふと思い立ち、時間を作って身体を鍛えることをし始めました。と言っても週に数回のランニングです。。

スポーツトレーナー団体JARTAの行動指針にもありますしGM赤山からも常々「トレーナーたるもの、クライアントに対して圧倒的手本となれ」と言われています。

学生時代は陸上部。ちなみに専門は短距離。重量を上げるような投擲や長い時間競技をしている長距離は苦手です。なので少ない距離のランニングでもまぁまぁしんどい。あとランナーズハイにはなるのですが、走ってて飽きちゃうんです。。今はまだ5㎞くらいでお腹いっぱい・・・

そんな私が、改めて身体に向き合うようになった理由は。。

昨年一年間、特に香川にうつってから考えても、アスリートと関わる時間が一気に増えました。彼らを間近に見ていると、トレーナーとしての自分は全くもってまだまだ。手本となるような生活はしていないなと思いました。

まずは食事から変えたのは昨年夏頃。恥ずかしながらそれまで朝ごはんを食べたり食べなかったりしていたのを必ず食べるように(できればご飯)変えました。それだけで夜の施術の集中力や疲労感がかなり変わりました。

そして各アスリートの一年を締めくくる時期になる冬。残念ながらリブレボディが関わる選手でそれぞれが目標としていたものに対して、満足できない結果だった選手が多かったのです。

本当に猛省しました。

「他人は自分の映し鏡」と言われますが、まずは私自身が大きく変わらなければ、選手が結果を出せることもできない。そしていくらパフォーマンスアップをと謳ってもその時しかしていない、継続的に実践していないトレーナーが言ってる言葉には力がありません。

そこでオリンピックもある2020年。

今シーズンは私自身もトレーニングを継続することに決めました。関わる全てのアスリートや会員様に対して、情熱を持って力のある言葉で導けられるように自分自身を磨き上げることをここに宣言します。

時々高松市内を走ってる高橋を見かけたらさらに尻を叩いてください。

各カテゴリでもうすぐ始まる2020シーズン。

今年はやります!

リブレボディスタッフ紹介はこちら:http://libre-body.com/staff/

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イベント情報

クリスタルボウル×ヨガ

3月22日(日)に、昨年も開催して大変ご好評をいただいたクリスタルボウル×ヨガの特別レッスンを開催することが決定いたしました!(詳細は以下)

なかなかレギュラーとして導入することは困難なのですが、このようにシーズンごとに開催できる運びとなり、主催する側としても大変うれしく思います。

今回は会場を当施設6Fのプレスタかがわ様で開催させて頂くこととなり、定員を拡大することが可能となりました。とはいえ、いつも早々に満席になりますので、是非お早目にお問い合わせください!

ヨガマットをお持ちの方は、御持参いただくようお願いいたします。

日時:2020年3月22日(日)10:00~11:30

講師:山根早紀子、田辺れおん

場所:プレスタかがわ(当施設と同じビルの6階です)

参加費:3,300円(税込)

自律神経セミナー

今年最初の自律神経セミナーを当施設にて開催致します(詳細は以下)。

特に症状の出やすいタイミングでの開催となりますので、春に出やすい花粉症やうつ、五月病、頭痛などをテーマに様々な観点から自律神経を考えてみようと思います。当セミナーの特徴としては、セラピストやトレーナーの方はもちろん、実際に自律神経症状をお持ちの方も参加できるように設定されています。セミナー中にお困りの症状に対して実際に改善に向けてアプローチしていきますので、この機会に是非ご参加ください。また、今回より学生の方も参加しやすいように半額の金額で参加できるようにいたしました。ご興味ある学生さんも参加をお待ちしております!

リブレスクール(自律神経セミナー)

日時:2020年3月22日(日)13:00~18:00

テーマ:春におきやすい自律神経症状

講師:高橋応文

場所:リブレボディ

参加費:セラピスト、トレーナー 14,300円(税込)

    学生、自律神経症状をお持ちの方 7,150円(税込)

お問い合わせ、ご相談は下記までご連絡ください。

TEL/087-837-3535

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スタッフ紹介 ~赤山僚輔編~

四回にわたってお届けしてまいりましたスタッフ紹介ですが、いよいよ最後はこの人、

赤山僚輔!!

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さて、いよいよ最後は GM赤山僚輔 保有資格:理学療法士、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー 趣味:読書 自宅の本棚にはズラッと図書館のように本が並んでおり、それでも置き場所がないほど。 現在、日本オリンピック委員会強化スタッフであり、女子バレーボールユースの試合帯同で全国を回っている。 また、香川県空手道連盟専任コーチ、香川県バスケットボール協会医科学委員でもあり、地元チームのインターハイや国体等でも全国へ帯同。先日行われた南九州インターハイではサポートしている高松中央高校男子空手道部が見事全国制覇を成し遂げた。 さらにはスポーツトレーナー団体JARTAの統括部長でもあり、全国のスポーツトレーナーや指導者に対してセミナーを行なっている。当施設でもリブレスクールをはじめ、地元香川のトレーナー向けに発信し続けている。 学生時代はバスケットボールに打ち込み、理学療法士免許を取得後は神戸市の有名スポーツクリニックにて勤務。その後、2015年にリブレボディをオープンしてGMとして現在に至る。 最近髭を剃り、「若くなった」「別人のようだ」と会う人全てに言われている。 一言:肩の力を抜いて、人生を楽しみましょう!! 整体やパーソナルトレーニングのご予約は、リブレボディまでお問い合わせください!! #リブレボディ #香川県 #香川 #高松市 #高松 #フィットネス #スポーツトレーナー #スポーツ #トレーニング #コンディショニング #理学療法士 #アスレティックトレーナー #オリンピック #バレーボール #空手道 #サッカー #バスケットボール #フェンシング #k1 #近藤拳成 #近藤魁成 #野球 #大成会館 #読書 #整体 #自律神経 #セミナー講師 #リブレスクール

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リブレボディのゼネラルマナージャーであり、トレーナー団体JARTAの統括部長も務める彼は、さぬき市出身の現在37歳。その人柄からか、全国のトレーナーが慕い、リブレボディにもたびたび多くの仲間が見学に来られます。ちなみに普段はほとんど飲みませんがお酒は大好きで、仲間が来るような時は楽しく楽しくいいお酒の時間が深い時間まで続くのです。。。

高校時代はバスケットボールに打ち込んだようですが、怪我と長く付き合った経験からスポーツトレーナーや理学療法士に就いたのも必然だったのかもしれません。

理学療法士免許取得後は、神戸にあるあんしんクリニックの立ち上げメンバーとして入職し、後輩の指導にも力をいれながら、2015年、当社社長の田中雄とリブレボディを立ち上げて現在に至ります。

その後は地元香川の高校やプロ選手、国体選手達のトレーニング指導などを続けながら、現在は全日本女子バレーボールユースのトレーナーとして海外遠征などに帯同しております。現在も、全日本ユースバレー合宿の為、長期にわたって不在となり、会員の皆様にはご迷惑をおかけしている所ですが、9月にはきっといい結果を持って帰ってきてくれることと思っています。

現時点でリブレボディでは赤山、高橋、外村、伊藤の4名で施術やパーソナルトレーニングの受付をしております。 個人では対応できないことでもこの四人が揃えば、何かお困りのことに対してリブレボディが出来る事があると考えておりますので、どんな些細な事でもまずは相談していただければと思っております。

いつでもご相談、お待ちしております!!


リブレボディではトレーニング指導や各種講座の講師派遣等も随時受け付けております。

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スタッフ紹介 ~高橋応文編~

つづいては・・・

ワタクシ、

高橋応文!!

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〜スタッフ紹介〜 高橋応文 保有資格:理学療法士、糖尿病療養指導士 趣味:釣り 三度の飯より釣りが好きで大学時代は漁師になるか理学療法士になるか本気でちょっとだけ悩む。単純だが今でも海に行くと全てがリセットされて元気になる。小型船舶免許保有しており休日自分で運転して海に浮かんでいるのが1番好きな時間。 中学1年生の時、陸上部の顧問の先生に誘われて陸上競技を始める。高校を卒業するまでは陸上競技に夢中。ちなみに専門は短距離だが最終的には8種競技をする事に。 その後、回り道をしながら理学療法士免許を取得。スポーツ全般好きで、観るのも実際にやるのも好き。学生時代バイトはフィットネスクラブに8年在籍し、パーソナルトレーニングやレッスンなど担当する。 前職の広島の病院では内科中心の患者様を担当する機会が多く、糖尿病をはじめ、人工透析患者や、その他生活習慣病の運動療法などを指導することが多かった。2015年に赤山と出会い、くすぶった夢であったスポーツトレーナーに再度惹かれる。また、この頃から自身の自律神経症状とも向き合うこととなる。2017年よりリブレボディで活動を始める。香川に移ってからは当施設でのリブレスクールをはじめ、様々な場所で講演をさせていただく機会も増えている。 一言:あなたが絶好調の自分に出会えるよう、心を込めてサポートします! 基本的にはリブレボディへ常駐している。 整体やパーソナルトレーニングのご予約は、リブレボディまでお問い合わせください! #リブレボディ #香川県 #香川 #高松市 #高松 #フィットネス #スポーツトレーナー #スポーツ #トレーニング #コンディショニング #理学療法士 #アスレティックトレーナー #オリンピック #バレーボール #空手道 #サッカー #陸上競技 #テニス #フェンシング #レスリング #野球 #整体 #自律神経 #トレーニングサポート #糖尿病療養指導士 #糖尿病 #人工透析 #釣り #リブレスクール

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広島出身で前職も広島の急性期病院勤務。2017年にリブレボディ(Ys健康科学)へ入職。現在基本的にはリブレボディへ常勤として勤務しており、各チームへのトレーニング指導やコミュニティでの講座、施設において施術やパーソナルトレーニングを行っています。今年に入ってからもたくさんのご依頼をいただいており、非常に貴重な経験をさせて頂いております。

もともと私自身も自律神経症状に悩まされた経験があり、リブレボディにおいて同様のお悩みを持たれた方に対して微力ながら尽力したいと言う想いの中、広島から移ってきました。

現在は月に一回程度、当施設オリジナルセミナーのリブレスクール(自律神経セミナー)を担当させて頂いております。

今後もリブレボディ会員様はもちろん、香川県のアスリート、そして関わる全ての方に対して、 皆様と悩みの解決法を一緒に考えていきたいと思っています。

今後とも宜しく御願い致します!

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第100回全国高校野球香川大会開幕

第100回全国高校野球香川大会がすでに開幕しております!

元、高校球児の森安は現在母校である三本松高校野球部のトレーナーとして活動しており、後輩たちのパフォーマンスが最大限に発揮できるように関わっております。

https://mainichi.jp/koshien/articles/20180705/ddl/k37/050/490000c

今年のスローガンは【疾風連撃】

トレーナー森安に聞いたところ、今年のチームはスピードが強みだとのことです。

熱いアツい夏のスタジアムを、圧倒的なスピードで暴れまわってくれるでしょう!

当然目指すは甲子園!さらに去年先輩が残した結果以上を目指します!!是非期待してください!!

 

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また、リブレボディにはその他、高松商業野球部、髙松高校野球部の選手も多数在籍しており、日々自分の身体と向き合いながら勝利を目指してトレーニングに励んでいます。

ベストパフォーマンスを発揮できるように我々スタッフ一同サポートさせて頂きます!!

皆様も応援宜しく御願い致します!!

7月22日の決勝戦までかなりタイトなスケジュールで試合が進んでいきます。

疲労を効率よく取り除く方法を、不定期で公式ブログにて発信しています。

http://libre-body.com/2018/06/1-48/

http://libre-body.com/2018/06/1-50/

http://libre-body.com/2018/06/1-53/

是非参考にしてみて下さい!!

 

 

現在リブレボディでは夏楽キャンペーンとしましてコンディショニング整体を半額で受けられるサービスを行っております。さらに受けられた方にはパーソナルチケット(20分)を2枚プレゼント!!かなりお得なこのキャンペーンは今月末までとなりますのでこの機会にぜひご利用ください!!

※コンディショニング整体はあらかじめご予約が必要となりますのでまずはお電話でお問い合わせください!

 

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