短時間・少しのワークで効果テキメン!10月に開催される自律神経講座では、そのテクニックを公開します!

先日お伝えいたしました、10月のイベントである自律神経講座について、再度ご案内いたします。

会員様以外の方で、現在すでに自律神経症状をお持ちの方や、自律神経に興味のある方を対象に、

少人数制の自律神経講座を無料で開催いたします。

リブレボディに設置している自律神経測定器を使って、現在の自律神経の状態を把握して頂き、

自律神経についての概要や各症状との関連性、セルフケア方法などをお伝えする予定です。

 

以下の画像は、会員様のデータです。

一枚目の写真はご来館すぐに測定した結果。

交感神経と副交感神経のバランスはよいのですが、どちらも非常に高い数値であり症状がある場合にはどちらの数値ももう少し低い事が推奨されています。

スライド1

 

二枚目の写真は、簡単なセルフケアを3種類ほど、全部でわずか10分程度行った結果です(※測定時間約5分×2回、ケア時間約10分)。

講座では同じようなことを体験して頂きます。

スライド2

 

 

みなさまは自律神経を改善する事は非常に難しいことだと考えておられないでしょうか。

今回のケースでも短時間・少しのワークで改善しましたが、その少しの改善を日常生活に取り入れることで、今までどこに行っても改善しなかった症状がリブレボディに来て初めて改善したという事実が何例もあります。(※当サイトバックナンバーご参照ください)

リブレボディに来られている多くの会員様は、平日朝10:30から開催されているセルフコンディショニングを定期的に受講し、それを自宅で実施することによって、今まで感じたことのないような好調の自分に出会うことが出来ています。

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今回の講座では、セルフコンディショニングを実施した上で特に改善がみられ、好評だったワークを少しずつ公開したいと思います!

 

日程は10月7日、14日、21日(土)の15:30~17:00で行う予定です。

なお、担当は理学療法士の高橋になります。

出来るだけ各々に合ったプランを提供するため各日定員5名までとさせていただき、徹底的にあなたの症状に向き合いたいと思います。

また、参加された方には以下のようなかなりお得な整体割引や、現在この講座とは別に行っている「自律神経セミナー」への無料招待などの特典をご用意いたしました。

定員が少ない為、早めのご予約をお勧めします。

 

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まずはこの機会に自律神経の理解を深めて頂き、心身の不調に束縛されない自由なカラダを手に入れましょう!

 

ご相談、お問い合わせは下記までお願いします。

お電話:087-837-3535

メール:info@libre-body.com

 

今週のイベント情報!!

本日は管理栄養士の岩木さんにより月に一度のパフォーマンスアップ栄養講座が開催されました!!

毎回継続的に参加されているご婦人からはいつも喜びの声を頂いており来月中には昼間には開催できるよう調整中ですので、乞うご期待ください。

 

さて、今週は木曜日はウェーブリングとピラティス、土曜日にリブレボディヨガが開催予定です。

師走の忙しい時期にはなりますが、体調を崩さないようにこんな時期こそ自分の身体に向き合っていきましょう。

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今週のイベント情報!!

今週は水曜日夜からヤムナメソッド。土曜日にリブレボディヨガ。そして木曜日には新しくウェーブストレッチリングのレッスンが始まります。

ウェーブストレッチリングとはアーチ状のリングを利用しストレッチングを行なっていくエクササイズになります。

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下記詳細

http://www.wavestretch.com/

初回はどのレッスンも体験無料となっております。

会員以外の方もお気軽にお越しください。

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それでは今週も宜しくお願いいたします。

 

 

 

リブレアスリートの活躍と今週のイベント情報

11月に入り朝夕の寒さが身にしみる時期になりましたが、スポーツの秋でリブレ会員の選手たちも活躍しています。

先週土曜日に開催された全国高校サッカー選手権香川県予選の準決勝でトレーニングサポートしている高松商業高校が第1シードの香川西高校を破り決勝進出を決めました。

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関連記事はこちらより

http://www.shikoku-np.co.jp/sports/local/20161106000096

決勝は12日(土)12時よりキックオフとなっておりテレビ中継もございますので皆様応援宜しくお願い致します。

 

 

イベント情報

11月に入りまして今週のイベント情報は木曜日にヤムナボールレッスンとピラティス。

金曜日に足の相談会。

そして土曜日にリブレボディヨガが開催されます。

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レッスンについては初回は体験無料。足の相談会へのお申し込みご希望の方は下記連絡先までお問い合わせください。

連絡先:info@libre-body.com/087-837-3535 (足の相談会希望とご連絡ください)

3月のイベント情報!!

いよいよ3月となり、寒い中にも春の訪れを感じる日々になってきました。

リブレボディでは冬もトレーニングや自身のコンディショニングを丁寧に実施する会員の方々で熱かったですが・・・。

暖かな春は待ち遠しいです。

さて今月のイベント情報を下記ページにて公開しております。

http://libre-body.com/event/

毎月恒例のヨガ・栄養講座に合わせて今月は来週いっぱい自律神経の無料測定会を実施しております。

2016 3月YOGA2016.3 栄養講座

ご自身の体調に不安がある方、病院に行っても明確な症状の原因がわからず何をどうしてよいか分からない方。

そのヒントが自律神経の測定から感じれられるかもしれません。

ご興味がある方は是非一度お問い合わせください。

20162月自律神経測定キャンペーン

それでは今月もよろしくお願いいたします。

 

今週のイベント情報!!

もう師走も折り返そうとしているのにまだまだ随分暖かいですね。

皆様お風邪などひかれずお過ごしでしょうか?

今週のイベント情報をお伝え致します!!

まずは木曜日!

毎月恒例の栄養講座です。

2015.12 栄養講座

 

 

もうひとつは土曜日!!

多くの方がお悩みの腰痛に対する対処方法をお伝えする特別教室を開催致します!!

2015.12腰痛教室90分間で腰痛が楽になることを実感していただけるよう内容を企画しております。

会員の方だけでなく、どなたでも参加可能です。

午前と午後の2回開催致しますので、ご都合の良いほうでご気軽にご参加ください。

 

 

お申し込み・お問い合わせは下記よりお願い致します。

087-837-3535 / info@libre-body.com