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【レッスンスケジュール】

 

<LIBRE SCHOOL 自律神経編開催!>

自律神経とは、自分の意思とは関係なく、刺激や情報に反応して、体の機能をコントロールしている神経のことです。

現在、慢性的な疲労や不眠・肩こりやめまい、手足のしびれなど様々な症状の原因に自律神経の乱れがあるといわれています。

本セミナーでは自律神経の構造や機能から症状に対するアプローチ方法やセルフケアの方法が学べます。

本セミナーは施設の特徴を生かして自律神経症状を有するクライアントも参加可能とし、実際症状を持たれる方に対し自律神経を測定、またアプローチ・セルフケアを実践しこれまでの理論や思考・アプローチを伝えるだけのセミナーからの脱却、新たな試みとなっています。

今回は様々な自律神経症状を触れつつ、リブレボディで関わらせて頂いた症例をいくつか例に出し、実際に行ったアプローチをすべてご紹介いたします。

日時:2019年12月15日(日)13:00~18:00

講師:高橋応文

ご興味のある方はリブレボディ、高橋までお問い合わせください。 ☎087-837-3535

 

 

<コアパワーヨガ開催!>

《Core Power Yoga CPY ®︎》とは
スポーツ医科学に基づき、機能解剖学・バイオメカニクス・キネシオロジーを重視した身体機能改善を目的としたフィジカルトレーニングです。反動を使わずに、ゆっくりとした動きの中でポーズを連続して取ることで代償動作と動作制限か顕著に表れます。また、ポーズの大半が左右非対称なため左右の可動域や筋力差がわかり、身体への気づきを高めることができます。

講師は、ヨガやピラティスなどのべ300人以上の指導経験のある斉藤彰見氏が担当します!
アスリートはもちろん、一般の方も是非ご参加ください!
募集人数は先着12名まで!
ご興味ある方はお早めにお問い合わせください!!

【日時】
2019年11月30日(土)19:00~20:30
【場所】
リブレボディ
【講師】
斉藤彰見
【募集人数】
12名(先着順)
【参加費】
2,000円
【支払方法】
当日現金払い

 

<クリスタルボウル×ヨガ開催!>

外部より講師を招いて、クリスタルボウルと言う楽器とヨガをコラボしたスペシャルイベントを開催致します。
(クリスタルボウルの説明は末尾)


ヨガ講師は広島を拠点にご活躍されているインストラクターの山根早紀子さん。
そしてクリスタルボウル奏で人の田辺れおんさん。
このお二人のコラボで、深い深いリラクゼーションの旅へとご案内いたします。

施設の都合上、定員は先着10名とさせていただきます。お早めにお問い合わせください!

クリスタルボウルについて

「水晶」でできたリラクゼーション効果の高い器の形の楽器です。
私達の骨や脊髄には水晶と同じ成分「ケイ素」が含まれています。
水晶が奏でる音と、骨に含まれる「ケイ素」が共鳴し、その微細な振動が細胞を揺らし、覚醒させます。
クリスタルボウルの波動が耳からだけでなく、身体全体に伝わり、浸透しながら心身の調和をもたらします。

【日時】

2019年12月15日(日)10:00~11:30
【参加費】
3000円

【場所】
リブレボディ

【定員】
10名(先着順)※前回はキャンセル待ちにもなった企画ですのでお早目にお申し込みください!

 

 

 

 

<各々のレッスンの詳細は以下リンクからお願いします>

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