イップスで悩む方々へ

“イップス”

スポーツに関わっている方なら一度は聞いたことがあるかもしれません。

 

“イップス(yips)”とは、精神的な原因などによりスポーツの動作に支障をきたし、突然自分の思い通りのプレー(動き)や意識が出来なくなる症状のことである。

本来はゴルフの分野で用いられ始めた言葉だが、現在ではスポーツ全般で使われるようになっている。(Wikipediaから引用)

 

“イップス”の悩みが多いスポーツは、「野球」「ゴルフ」「ダーツ」「卓球」などがありますが、「サッカー」や「吹奏楽」などにも発生する症状なのです。

以外にも発症数は多く、ある研究者によると全ての競技ゴルファーのうち33-48%はイップスの経験があると言われており、野球でも約3 割の方がイップスで悩んでいるとのことです。

 

突如イップスを発症することで普段できていたパフォーマンスができなくなり、引退を余儀なくされる選手が多いのも事実です。

特に野球では、誰がどう見ても簡単な場面(主に近い距離)で、暴投してしまったり、指にかからないボールを投げてしまうような状態。

例えば、セカンドゴロを捕球して一塁に暴投する。

外野手が捕球して内野手まで投げられず暴投する。

捕手が投手に投げ返す時に暴投する。

投手のバント処理で一塁に暴投する。

投げる時に身体が固まる感覚。

指先の感覚がなくなるなど、投球・送球の様々な場面で出現します。

 

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実際に、サポートしていた選手がイップスを発症し引退を考えた選手もいました。

 

未だに明確な治療法は見つかっておらず、一般的にはイップスの原因は“心理的”なものと言われており、克服できるかはその人次第だと言われてしまう症状です。

 

そんな時、あなたならどうしますか?

 

選手本人、家族、指導者、トレーナー、チームメイト、様々な立場があります。

皆が「メンタル」が原因だと思っていると本人にはよりプレッシャーになり様々な二次的問題が発生する可能性も大いにあります。

 

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楽しいはずのスポーツが苦痛になる。

 

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そんな想いは絶対にさせたくありません!!

 

イップスで悩まれている方々のために、

“イップス”という、暗く長いトンネルを抜け出せるよう何回かの記事に分け、克服法をお伝えしていきたいと思います。

 

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現在リブレボディでは一ヶ月に一回『Libre Baseball school』と題して野球教室を開催しております!!

今月は1月26日に牟礼中央公園運動センターにて香川オリーブガイナーズの中村道大郎選手と

『野球と身体のプロに教わる野球上達法』

プロ野球選手が実践する「野球に必要な身体づくりと技術」とは?
プロの世界で活躍している選手とトレーナーが、バッティング、ピッチング、守備などの上達の為に独自の練習方法や心がけをレクチャーします。野球をもっと楽しむために、そして皆さんのレベルアップの為に是非ご活用ください。

詳細は下記の写真をクリック!!

 

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リブレボディではトレーニング指導や各種講座の講師派遣等も随時受け付けております。

お問い合わせ、ご相談は下記までご連絡ください。

TEL/087-837-3535

MAIL/info@libre-body.com

 

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無料コンディショニング相談会イベント終了!

SPORTS SHOP BIG1様での無料コンディショニング相談会イベントが昨日無事終了いたしました。

 

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多くの方にご参加いただき、未就学生から高校生までの球児たちと一緒に身体に向き合う時間となりました。

土曜日には中村道大郎選手も来てくださり、盛り上げて下さいました!

参加された皆様、寒い中ありがとうございました。

 

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今回都合等で参加できなかった方も、またの機会に是非ご参加ください!!

 

最後に、SPORTS SHOP BIG1様、今回はこのような機会をいただき、心から感謝いたします。

本当にありがとうございました!

 

11月のリブレボディキャンペーンとして、

パーソナルトレーニングキャンペーンを先月に引き続き継続開催致しております。

通常20分1980円の所を980円でご利用いただける内容となっております。

さらに、11月はアスリート用の体力測定も無料で行っていきます。

体組成チェックはもちろん、体力テストや機能的運動能力テストなどから評価し、トレーニングの方向性をしっかり相談させて頂きます。

 

この機会に是非一度、体験にいらしてください!!

 

 

 

また、トレーニング指導や各種講座の講師派遣等も受け付けております。

お問い合わせ、ご相談は下記までご連絡ください。

TEL/087-837-3535

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野球イベント出展!

高松の野球選手・関係者の皆様!!

11/2(金)~11/4(日)高松市のSPORTS SHOP BIG1様で無料コンディショニング相談会のブースを出させて頂くことになりました!!

 

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11/2は夕方から。

11/3・4は一日通して出展させていただきます!

 

野球用品を新しいものに買い替えるなら、身体そのものもアップデートさせましょう!

どこかが痛い・・・トレーニングをしているのに思ったような成果が出ないなど・・・日々のお困りの事何でもご相談ください。

必ずヒントになるものをお伝えできると思います。

 

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10月のリブレボディキャンペーンとして、

パーソナルトレーニングキャンペーンを開催致します。

通常20分1980円の所を980円でご利用いただける内容となっております。

さらに、10月はスポーツの秋といたしまして、無料で体力測定も行っていきます。

体組成チェックはもちろん、体力テストや機能的運動能力テストなどから評価し、トレーニングの方向性をしっかり相談させて頂きます。

この機会に是非一度、体験にいらしてください!!

 

 

 

また、トレーニング指導や各種講座の講師派遣等も受け付けております。

お問い合わせ、ご相談は下記までご連絡ください。

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ガイナーズ優勝決める!

祝!

香川オリーブガイナーズ総合優勝!!

 

リブレボディがサプライヤー契約を結んでいる香川オリーブガイナーズが、チャンピオンシップにおいて愛媛マンダリンパイレーツとの接戦をものにし、見事総合優勝を飾りました!!

なんと総合優勝は6年ぶりだそうです!!

 

 

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左:秀伍投手

右:中村道大郎選手

 

 

今シーズン当施設には複数名選手がトレーニングやコンディショニングに来られており、会員の皆様にもシーズン通して応援をして頂きました。

昨日はスタッフも結果が気になりソワソワ・・・

特にシーズン通してご利用いただいている中村道大郎選手も昨日は2安打とここ最近の調子そのままに活躍されたようでスタッフ一同とてもうれしく思います。

 

 

そんな中村選手。

本日も連戦のケアの為に、当施設へ来られました。

優勝を決めてもぬかりなく、さすがです。

 

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年間通して皆様の応援のおかげです。

ありがとうございました!

さらに今週末から始まる、独立リーグ日本一をかけたグランドチャンピオンシップが始まります!!!

引き続き、香川オリーブガイナーズを宜しく御願い致します!!

 

 

 

 

10月のリブレボディキャンペーンとして、

パーソナルトレーニングキャンペーンを開催致します。

通常20分1980円の所を980円でご利用いただける内容となっております。

さらに、10月はスポーツの秋といたしまして、無料で体力測定も行っていきます。

体組成チェックはもちろん、体力テストや機能的運動能力テストなどから評価し、トレーニングの方向性をしっかり相談させて頂きます。

この機会に是非一度、体験にいらしてください!!

 

 

 

また、トレーニング指導や各種講座の講師派遣等も受け付けております。

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リブレ野球教室スタート!!

少しずつ涼しくなってきて過ごしやすくなってきましたね!

リブレボディの森安です!!

 

先日から春の甲子園大会出場を目指して新チームが各地で熱戦を繰り広げています。

四国アイランドリーグplusもまもなくチャンピオンリーグが開催されます。

プロ野球も優勝が決定しそうですね!

 

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さて、この度リブレボディでは野球教室を開講致しました!!

講師は

〝リブレの野球小僧こと森安昭斗〟

〝元横浜DeNAベイスターズ専属トレーナー高橋塁〟

 

第一回目は

9/15(土)に〝身体作りとトレーニング基礎編〟と題し開催致しました!!

 

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総勢10名の方が参加して下さり、小学生や高校生、指導者、トレーナー、草野球を行っている方など

野球に関わるたくさんの方が年代や職種を越えて参加して下さりました。

 

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イチロー選手の名言で

「プロ野球選手は怪我をしてから治す人がほとんどです」

「大切なのは怪我をしないように、普段から調整することです」

「怪我をしてからでは遅いのです」

という言葉があります。

 

怪我をしないことを前提としているイチロー選手の意識…

怪我をするのはもったいない!!

怪我をすることで悔しい思いをした選手を何人も見てきました。

怪我は事前に防げる!!

プロ野球選手も実践している怪我をしない身体作りとトレーニングをお伝えしました。

 

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次回は

10/13(土)、リブレボディにて18時より〝打者に必要な身体作りとトレーニング〟を開催致します。

遠くに飛ばすためには、打球速度を向上させるためには…

物理学から紐解いた理論を組み込みながらトレーニングを行っていきます。

興味がある方は是非、リブレボディにご連絡ください!!

 

現在リブレボディでは以下のような秋の入会キャンペーンを開催中です。

入会金無料!

月会費3ヶ月分キャッシュバック!

無料整体チケット1枚プレゼント!

以上のような内容のキャンペーンとなっております。

まずはこの機会に一度、無料体験にいらしてください。

 

 

また、トレーニング指導や各種講座の講師派遣等も受け付けております。

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香川オリーブガイナーズ応援ツアー!!

2018.7/31火曜日…

リブレボディ初の試みであります

「第1回香川オリーブガイナーズ応援ツアー」を開催しました!!

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ツアー参加者の中には野球観戦が初めての方もいらっしゃり、選手を間近で見れることやグランドに入ることができ大変喜ばれていました。

森安自身、レクザムスタジアムの土を踏むのが10年前の夏の大会以来で観客席から観る雰囲気とグランドに立った雰囲気は全く違い、興奮してしまいました。笑

 

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試合は惜しくも負けてしまいましたが、会員様は各自でお弁当などを持参し、とても楽しまれていました。

またキャンペーンにも当選しお酒やオリーブオイルが当たりました!!

 

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参加して頂いた会員の皆様、応援ツアーに協力して下さったガイナーズ関係者の皆様…

この場をお借りしてお礼申し上げます。

今回の応援ツアーは大好評だったので第2回も開催する方向で検討していきます!!

今回御参加できなかった方は次の機会に是非ご参加ください!!

 

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GM赤山が必死にロケット風船を膨らましています!!笑

なかなか膨らみません!!

 

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リブレボディの熱い夏は終わりません!!

昨日、香川県の甲子園予選が幕を閉じました。

甲子園への切符は13年ぶり5回目の出場になります「香川県立丸亀城西高校」が勝ち取りました!!

おめでとうございます!!

会員様が所属しております髙松高校は惜しくも決勝で敗れてしまいましたが、最後まで粘り強く戦っていた姿に感動を覚えました。

当施設の森安トレーナーがサポートしています三本松高校野球部、会員様が所属しています高松商業野球部も最後までやり切りました!!

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沢山の球児にリブレボディから一言申し上げます…

「長い間お疲れ様でした!感動をありがとうございます!!」

リブレボディはこれからも頑張る君たちを応援します!!

丸亀城西高校の球児たちは香川県代表として胸を張って甲子園で闘ってきて頂きたいです。

頑張れ丸亀城西高校!!

 

香川県大会が終了し始まるのが…

「四国アイランドリーグPlus後期」です!

前期は優勝し勢いに乗る香川オリーブガイナーズ…

選手の皆様も後期開幕に向け、トレーニングに励んでいます!!

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リブレボディでは頑張る選手を応援するために後期開幕戦を応援しに行きます!!

グランドで躍動する選手たちに熱いエールを送りましょう!!

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後期優勝…

総合優勝に向け全力でサポートさせて頂きます!!

頑張れオリーブガイナーズ!!

熱い夏を一緒に盛り上げていきましょう!!

 

現在リブレボディでは夏楽キャンペーンとしましてコンディショニング整体を半額で受けられるサービスを行っております。さらに受けられた方にはガイナーズの選手もご利用していますパーソナルチケット(20分)を2枚プレゼント!!

かなりお得なこのキャンペーンは今月末までとなりますのでこの機会にぜひご利用ください!!

※コンディショニング整体はあらかじめご予約が必要となりますのでまずはお電話でお問い合わせください!

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第100回全国高校野球香川大会開幕

第100回全国高校野球香川大会がすでに開幕しております!

元、高校球児の森安は現在母校である三本松高校野球部のトレーナーとして活動しており、後輩たちのパフォーマンスが最大限に発揮できるように関わっております。

https://mainichi.jp/koshien/articles/20180705/ddl/k37/050/490000c

今年のスローガンは【疾風連撃】

トレーナー森安に聞いたところ、今年のチームはスピードが強みだとのことです。

熱いアツい夏のスタジアムを、圧倒的なスピードで暴れまわってくれるでしょう!

当然目指すは甲子園!さらに去年先輩が残した結果以上を目指します!!是非期待してください!!

 

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また、リブレボディにはその他、高松商業野球部、髙松高校野球部の選手も多数在籍しており、日々自分の身体と向き合いながら勝利を目指してトレーニングに励んでいます。

ベストパフォーマンスを発揮できるように我々スタッフ一同サポートさせて頂きます!!

皆様も応援宜しく御願い致します!!

7月22日の決勝戦までかなりタイトなスケジュールで試合が進んでいきます。

疲労を効率よく取り除く方法を、不定期で公式ブログにて発信しています。

http://libre-body.com/2018/06/1-48/

http://libre-body.com/2018/06/1-50/

http://libre-body.com/2018/06/1-53/

是非参考にしてみて下さい!!

 

 

現在リブレボディでは夏楽キャンペーンとしましてコンディショニング整体を半額で受けられるサービスを行っております。さらに受けられた方にはパーソナルチケット(20分)を2枚プレゼント!!かなりお得なこのキャンペーンは今月末までとなりますのでこの機会にぜひご利用ください!!

※コンディショニング整体はあらかじめご予約が必要となりますのでまずはお電話でお問い合わせください!

 

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最高に熱い夏の到来!!

強い雨が降り、ジメジメとした天気が続いていますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか?

 

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2018年もあっという間に上半期が終わり、下半期に突入しました。

 

7月と言えばっ!!

と言いますと皆様は何を連想されますか?

 

「海水浴」「七夕」「お祭り」「夏休み」「うなぎ」などなど…

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人によってイメージできるものは様々だと思います。

 

森安の7月は…

「高校野球!!」

というキーワードがどうしても出てきてしまいます!!

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私も丁度10年前まで甲子園優勝を目指して野球漬けの毎日を送っていました。

 

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そして現在も母校である香川県立三本松高校野球部のトレーニングコーチ兼トレーナーをさせて頂いています。

また、香川オリーブガイナーズの選手や高松商業、髙松高校などの選手、最近は中学生や小学生までプロ・アマ問わず野球に携わらせて頂いております。

 

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そして7月は「甲子園出場」「全国大会」をかけた激闘が各地で繰り広げられます。

携わらせて頂いている選手が最高の夏になるよう…

全力でサポートさせて頂きます!!

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追伸

7月6日金曜日、NHK様にて19:30~19:55の間、高校野球の特集番組があります。

その中でサポートさせて頂いている「三本松高校野球部」が取り上げて頂いております。

少しだけトレーニング風景が映るとの事なので、皆様にご覧いただければ幸いでございます。

 

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全球児の応援…

宜しく御願い致します!!

 

 

リブレボディでは、トレーニング依頼はもちろん、講座依頼なども随時受け付けております。

お問い合わせ、ご相談は下記までご連絡ください。

 

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香川オリーブガイナーズ前期優勝!!

リブレボディがサプライヤー契約を結ばせて頂いております香川オリーブガイナーズですが、四国アイランドリーグplus前期日程において、先日見事優勝を飾りました!!

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後半は連勝を重ね、ぶっちぎりです!!

当施設もサポートさせて頂いている身として自分自身のように嬉しく思います。

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3月からサポートさせて頂いております

中村道大郎選手も「前期の良かったところ、課題を踏まえ後期に挑みます!!」と後期に向けて決意を固めていました!

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後期日程もこの調子で暴れて総合優勝目指して頑張って欲しいです!

今後とも応援のほど宜しく御願いいたします!!