東洋医学講座開催報告

いよいよ下半期が始まりました!

酷暑が続いていますがいかがお過ごしでしょうか??

 

さて、本日リブレボディにて、東洋医学講座を開催することができました。

 

外部講師を招いて一般の方向けに開催するというのは、リブレボディとして初めての試みであり、高橋個人としても非常にワクワクしておりましたが、当日飛び入り参加の方もおられて熱心に聴講していただくことができました。暑い中の開催でしたが県外からも参加していただき、合計14名の方の参加でした。

 

 

 

 

まずは自分の身体のタイプチェックから始まり、五行論をもとに各タイプの特徴と養生の仕方を丁寧にわかりやすく伝えてもらいました。

 

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ちなみにすこーしだけ、内容をご紹介すると・・・

現在のような夏に向かう時期は胃腸の時期。人それぞれ様々なタイプがあるけど、胃腸が疲れている方が相対的に多い時期です。この時期たまりやすい「湿」と呼ばれる体にとって悪影響のあるものをできるだけ排出しやすいように、生活習慣を整えたり、食べ物なら〜・・・と具体的に養生方法もお話しいただきました。

 

参加者の方からは、

 

なぜ自分があの時に不調になったのかが何と無く分かりました。そういえば最近も何気なしに自分にとって悪そうな生活をしていたのがわかったので気をつけようと思います。」

なんとなく自分ってこういうタイプだって思ってたけど、チェックした結果がやっぱりって思うところがすごく多くて。目から鱗のことも聞けたし満足です!

次はいつやるん??

 

などたくさんの笑顔と感想をいただきました。

さらに同じくらいたくさんの質問もいただきました。

 

講師の伊藤氏より

「リブレの会員さんの質問レベル高すぎます。普段から自分自身に目を向けてる証拠ですね。」

との言葉をいただきましたよ。

自分の知らないことに対してワクワクするこの知的好奇心は、成長していく上での最大の材料だと思います。どんな人でも何歳になっても成長する!新たな自分に出会える!

まさに、

フィットネスアンドコンディショニングスクール

リブレボディだなぁーと実感しました。

 

かなりご好評をいただいたので早速次回開催を検討し、また皆様に届けられるように企画して行きます。皆様から、こういった内容のことを知りたいなどリクエストがありましたらぜひ教えてください!

 

 

リブレボディでは、トレーニング依頼はもちろん、講座依頼なども随時受け付けております。

お問い合わせ、ご相談は下記までご連絡ください。

 

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セミナー開催報告&新企画発表!

みなさまこんにちは。

先日はリブレスクール(自律神経セミナー)五月病と自律神経を開催いたしました。

梅雨目前の高松ですが、この時期に起きやすい心身の不調に対してのセルフコンディショニング方法や、ケア方法を自律神経と絡めながらお伝えしました。

 

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次回以降は

6月17日(日)13:00〜18:00『冷えと自律神経』

7月22日(日)13:00〜18:00『不整脈と自律神経』

以上の日程、テーマで開催予定です。

セラピストの方だけではなく、一般の方(もちろんリブレの会員様以外でも)も参加可能です!

ご興味、ご都合合えば是非ご参加ください!!

 

 

 

さてこの度、鍼灸師の伊藤直哉氏をお招きし、

定期のリブレスクールとは別に【東洋医学講座】を開催いたします!!

 

詳細は以下の通りとなります。

 

『そのカラダの不調は考え過ぎからきているかも…』

今お悩みの症状…

テレビや本で発信されている手段だけで改善されていますか?

みなさんそれぞれ個性があります。

実はその個性を東洋医学で知ることができるんです!

その肩こりは…

その冷え性は…

便秘は…

怒りっぽい、心配性、それぞれ違います。

まずは自分のタイプを知りましょう!

 

⦅内容⦆

①簡単な質問であなたの体のタイプチェック

②タイプ別、日常生活の過ごし方とツボを用いたセルフケア

⦅日程⦆

平成30年7月1日(日)13:30〜15:30

⦅参加費⦆

2000円

 

皆様のお悩みを少しでも解消できる有意義な時間になりますように。

リブレボディの会員様はもちろん、一般の方のご参加も可能となっております!

多くの方のご参加をお待ちしております!

お問い合わせはLibrebody 高橋までお願いします!!

 

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リブレボディではトレーニング指導や講演の依頼など随時受け付けております。

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