今日で８月も最終日となります。 暑い夏でしたが過ぎ去ってしまうとあっという間ですね。 さて、来月の子宮美人ヨガ[…]

子宮美人ヨガは女性のためのヨガですが、もちろん男性にとっても閉経後の方々にとってもメリットはたくさんあります。[…]

リブレボディのヨガでは1回のレッスンで骨盤底筋がどのように働いているかを感じれるようになります！ それを私たち[…]

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先日のヨガに生後3ヶ月と4ヶ月のお子さんを持つ女性2名の方が参加してくれました！ 赤ちゃんも一緒に参加してくれたので、とても素敵で柔らかい雰囲気の中楽しくヨガができました♪

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