トレーニングはトレーナーに

「テレビで見たあのトレーニングしてるんだけど全然効果が出ない。」「この方法試してみたけど全然効かない。」よく耳[…]

身体を冷やすストレス

寒い寒い冬の到来で、冷え症の方にとっては辛い時期になりました。 でもその冷え症。慢性化して、もはやそれがあるの[…]

バリバリのビジネスマンへ

リブレボディにはスポーツパフォーマンスを上げる目的で利用されるアスリートは多いのですが、実はビジネスマンにとっ[…]

パーソナルトレーニングで動きの進化を

リブレボディにはフィットネス、整体の他にパーソナルトレーニングと言うコンテンツがあります。 リブレボディのパー[…]

クリスタルボウルヨガ無事終了!

昨日、クリスタルボウル×ヨガの特別レッスンが無事終了いたしました! 当日は9名の方に参加いただき、ほとんどの方[…]