Go To 東京2020

先日丸亀競技場にて行われました2019丸亀カーニバルにおいて、当施設スタッフの伊藤がサポートさせて頂いております、大林督享選手400M、400MHでそれぞれ優勝を飾りました!!

400Mでは大会新記録での優勝です!!

 

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大林選手は東京オリンピックを目指しています!

次戦以降のスケジュールは

5月3日 静岡国際陸上(エコパススタジアム)
5月6日 木南道孝記念陸上(大阪 長居競技場)

になっております。

今後の活躍から目が離せません!

皆様応援宜しく御願い致します!!

 

 

大林督享選手

公式HP
https://www.basefor.net/obayashi/
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リブレボディではトレーニング指導や各種講座の講師派遣等も随時受け付けております。

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年間サポート契約締結のお知らせ

いつもLibreBodyの公式ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

本日は今シーズンより新たなサポート契約となりました以下の内容についてご報告とお知らせを致します。

 

この度、LibreBody GM 赤山僚輔は今シーズンよりカマタマーレ讃岐からレノファ山口へ移籍し活躍を続ける佐々木匠選手と年間サポート契約を締結致しました。

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※画像引用:レノファ山口FC公式HP

 

年間を通してトレーニング・コンディショニングサポートを実施することで佐々木匠選手の更なる活躍の一助となればとスタッフ共々応援しております。

香川県を離れながらもこういった関わりを継続させて頂ける事に感謝して、またこういったサポートが地元のトレーニングサポートを継続している各チームへと好影響がもたらされるようスタッフ一同邁進していく所存でございます。

今後とも佐々木匠選手、及びレノファ山口への応援よろしくお願いいたします。

 

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近江高校野球部トレーニングサポート

2月の三連休を利用し、昨年の夏の甲子園ベスト8滋賀県近江高校野球部が高松へキャンプ合宿をしに来られており、ご縁あってトレーニング指導依頼を受け、高橋が行かせていただきました!

 

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当日は気温は低かったものの、風も緩やかで、運動するにはむしろ丁度いい天候でした。

 

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普段施設に来てくれている高松商業高校野球部とはまた違った印象のチームで、午前中みっちりと今持っている能力をさらにさらに引き出すためのトレーニングをお伝えしてきました。

 

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最後は選手の方からもたくさん質問してくれ、これでまた香川ではないけど応援するチームが1つ増えました。今回のセンバツは残念ながら出場しないのですが、夏の大会が楽しみになります!

 

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皆さま、夏の近江高校。

楽しみにしててください!!

 

リブレボディでは、県内外問わず、また競技も問わず、チームまたは個人も問わず、トレーニング依頼を常時受け付けております。ぜひお問い合わせください!!

 

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最高に熱い夏の到来!!

強い雨が降り、ジメジメとした天気が続いていますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか?

 

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2018年もあっという間に上半期が終わり、下半期に突入しました。

 

7月と言えばっ!!

と言いますと皆様は何を連想されますか?

 

「海水浴」「七夕」「お祭り」「夏休み」「うなぎ」などなど…

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人によってイメージできるものは様々だと思います。

 

森安の7月は…

「高校野球!!」

というキーワードがどうしても出てきてしまいます!!

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私も丁度10年前まで甲子園優勝を目指して野球漬けの毎日を送っていました。

 

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そして現在も母校である香川県立三本松高校野球部のトレーニングコーチ兼トレーナーをさせて頂いています。

また、香川オリーブガイナーズの選手や高松商業、髙松高校などの選手、最近は中学生や小学生までプロ・アマ問わず野球に携わらせて頂いております。

 

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そして7月は「甲子園出場」「全国大会」をかけた激闘が各地で繰り広げられます。

携わらせて頂いている選手が最高の夏になるよう…

全力でサポートさせて頂きます!!

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追伸

7月6日金曜日、NHK様にて19:30~19:55の間、高校野球の特集番組があります。

その中でサポートさせて頂いている「三本松高校野球部」が取り上げて頂いております。

少しだけトレーニング風景が映るとの事なので、皆様にご覧いただければ幸いでございます。

 

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全球児の応援…

宜しく御願い致します!!

 

 

リブレボディでは、トレーニング依頼はもちろん、講座依頼なども随時受け付けております。

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K-1甲子園2017 チャンピオン誕生!

昨日さいたまスーパーアリーナで行われましたK-1 WORLD GP 2017 JAPANにおいて、当施設GM赤山がサポートさせていただいている大成会館の近藤魁成選手がK-1甲子園2017-65kg決勝で見事勝利し、チャンピオンとなりました!

昨年の同大会においては、兄の近藤拳成選手が同じくチャンピオンとなっており、二年連続兄弟で同大会を制したことになります。

ちなみに近藤選手は決勝に残った6名の選手のうち、唯一の高校一年生。

今回は赤山はセコンドにつかせていただき、サポートさせていただきました。

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最後に試合を決めたのは左ハイキック。試合前には本人は「KOで勝ちます!」と言っていましたが、本当に鮮やかな勝ち方で、宣言通りのKO勝利となりました!

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~以下試合動画 K-1公式ツイッターより~

 

 

まだまだ更なる高みを目指してます。少しでも目標に近づくように引き続き、サポートさせていただきます!

 

リブレボディではトレーニング指導や講演の依頼など随時受け付けております。

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空手道場トレーニングサポート報告〜大阪・大成会館〜

みなさんこんにちは。

本日はトレーニングサポートの報告をいたします。

 

今年の3月よりGMの赤山がサポートを開始しております大阪の空手道場、「大成会館」。

こちらの道場は、全日本新空手道連盟主催の2016年、2017年の各体重別のK-2チャンピオンが4名在籍しトレーニングを行っております。

この動画の左の選手が近藤魁成選手。フルコンタクトなので迫力がすごいです。

 

 

 

 

近藤魁成

 

そしてこの動画は先日指導に行った時の最後のサーキットトレーニングの動画です。

キレサーキットトレーニング動画

 

トレーニング後、ある選手の感想で「腹筋が邪魔をして動き出しが遅くなってしまう」と。

チャンピオンレベルでも各選手がそれぞれ課題を発見しながら、いい気付きの中で夏に開催される試合に向けてトレーニングを進めています。

 

今後の彼らに是非注目してください!

2017年K-2グランプリ結果

http://www.shinkarate.net/record/2017/0320/

 

2016年K-1甲子園 チャンピオン 近藤拳成選手プロフィール

http://www.k-1wg.com/kondo

 

活動報告 / ハンドボール(実業団)・野球(プロ)・サッカー(高校)

更新が滞ってしまいましたが皆様いかがお過ごしでしょうか?

寒い日が続きますが、リブレボディでは日々会員の皆様の元気な笑い声や真剣にコンディショニングやトレーニングに打ち込む姿勢にスタッフも刺激をたくさんもらっております。

赤山はと言いますと、先週末から今週にかけてトレーニングサポートを様々な競技とカテゴリーにさせて頂く機会があり、多くの気づきがありました。

簡単ではありますが報告をさせて頂きます。

 

北國銀行ハンドボール部トレーニング指導

今回、金沢で活動するセラピストの方の紹介で金沢市に本拠地を構える日本リーグ全勝で2連覇中の強豪『北國銀行ハンドボール部』さまに四国遠征に合わせてトレーニング指導をさせて頂く機会がありました。

強豪チームではありますが、競技柄膝の故障も多く、膝へのテーピングを実施している選手も多いことから膝への負担を軽減しテーピングをしなくてもよい身体環境を作る為のコンディショニング方法やトレーニングについてご紹介させて頂きました。

膝の負担を軽減する為に、股関節の硬さを改善した方がよいという認識はもちろん皆様あるようですが、今回は股関節のどのような硬さがどのような動きにくさやどういった局面での膝への負担増になるかを説明させていただき、改善方法を皆で実践しました。

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少しでも膝の怪我を軽減しハイパフォーマンスを実現する準備となれれば幸いです。

遠く離れた四国からですが、北國銀行のこれからの活躍をリブレボディでは応援しております。

 

香川オリーブガイナーズ/ 稲垣(クリス)選手トレーニングサポート

リブレボディとサプライヤー契約を結んでいる四国独立リーグの香川オリーブガイナーズ所属の稲垣選手がオフシーズンのトレーニングにリブレボディに来られました。
本人より肩の動きにくさと臀部・ハムストリングの強化が上手く実施できていないとのことで、身体のコンディショニング方法と身体操作についてお伝えしました!!

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上記のように最初見られた硬さも10分程度のセルフコンディショニング後には改善し、本人の訴えであった肩の動きの硬さもスムースに拡大しておりました。

本格的なシーズンインに向けての引き続きのコンディショニング、強化をサポートしていきたいと思います。

 

高松商業高校サッカー部 / 新チーム始動

先日、正月の全日本高校サッカー選手権大会に出場していた高松商業サッカー部ですが、先週新チーム初めてのトレーニング始動を実施してきました。

 

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先輩たちの成績に追いつけ追い越せとハードなトレーニングをこなしていました。

まずは怪我をしたい身体作り、その先にあるパフォーマンスアップと勝利を目指して。

さっそくウォーミングアップ内容を微調整し追加指導。

意識の向け方をより細かく設定し、指導しました。

 

今後引き続き怪我なく、彼らの最大限のパフォーマンスが発揮できる準備をサポートしていきたいと思います。

 

現在は新人戦の真っ只中、県内で最後に新チームが始動した高松商業の次の相手は準決勝で香川西となります。

前述の2チーム共々応援宜しくお願い致します。

 

 

 

トレーナー帯同報告と営業時間変更のお知らせ。

新年が始まり仕事が始まっている方も多いと思いますが、いかがお過ごしでしょうか?

リブレボディの営業は5日より開始しておりますが、来週14日(土)の営業時間変更のご連絡をさせていただきます。

通常

9:00-17:00

変更時間

9:00-16:00

リブレボディでホグレル主催セミナー開催の為営業時間が1時間短縮となります。

会員の皆様にはご迷惑おかけしますがよろしくお願いいたします。

 

 

また正月から赤山が施設を不在にしご迷惑をおかけしておりますが、サポートチームである四国電力バスケ部がバスケの天皇杯である全日本総合バスケットボール選手権大会におきまして、創部以来初勝利をあげ、その勢いのまま社会人1位のリンタツを大逆転の末下し。ベスト16の成績を収めました。

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最終戦では田臥選手が所属するリンク栃木ブレックスと対戦し、堂々とした戦いでサポートをしながらも本当に誇らしい気持ちになりました。

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(写真はJBAより引用)

大きな怪我なく大会を終了し1ヶ月後には全日本実業団の大会も控えております。

 

今後とも四国電力はじめサポートチーム、香川県のアスリートへの応援よろしくお願いいたします。

 

 

高松ファイブアローズへ出張指導してまいりました。

4月7日(木)にご縁があり、地元プロバスケチームの高松ファイブアローズへトレーニング・コンディショニング指導を行ってきました。

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今回はシーズン途中、残り数試合というタイミングでしたので疲労が蓄積しやすい部分や硬さが残りやすい部位へのセルフコンディショニング方法についてお伝えしました。

 

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日々の練習や連戦での疲労に対して比較的簡単な手法でリカバリーできること、練習中や試合間でも行える簡単な方法もお伝えしました。

 

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選手からの声をトレーナーの北村さまを通じていただきましたのでシェアさせていただきます。

・普段とは違う刺激で、自分の体のかたさを改めて感じた
・リコンディショニング後に、体の軽さや、関節の動かしやすさなど、変化を感じられた
・柔軟性には自信があったが、股関節と足首がこれほどかたく動きにくいとは驚いた
今日のチーム練習ではそこまで大きな変化は感じられなかったが、是非とも継続してパフォーマンス向上につなげたい
普段のストレッチやセルフケアに加えてどんどん活用していきたい
毎日使うボールでも体のメンテナンスを出来ることを学べてとてもよかった

 

少しでもよい感覚があったようで是非ともワークを継続していただきたいと思います。

そして明日から土日で最後のホームゲームがございます。

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お時間ご都合合う方は是非体育館へ足を運んで頂いて地元のチームをみんなで応援しましょう!!

 

今月のイベント情報はこちらから

 

自律神経症状に対するセミナー、リブレスクール詳細はこちらから

 
 

トレーニングサポート報告

先日、12月4日と6日の2日間にかけて香川オリーブガイナーズからNPB(日本プロ野球)へ入団する2名の選手と現役のガイナーズの選手1名のトレーニングサポートを行いました。

今回はその模様を簡単に報告させていただきます。

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今回は元千葉ロッテマリーンズ所属で香川オリーブガイナーズ出身の生山さん(写真左端)のご紹介で実現し、生山さん自身も一緒にトレーニングを実施しました。

依頼内容は独立リーグでは活躍できたがNPBへ挑戦するにあたって身体の硬さを改善しパフォーマンスをさらに上げたいというモノでした。

今回一緒に自主トレを行ったのは以下の選手達です。

大木 貴将選手(千葉ロッテマリーンズ 2015年ドラフト育成1巡目指名/下写真中央)

赤松幸輔選手(オリックス・バファローズ 2015年ドラフト育成2巡目指名/下写真右)

岡村瑞希選手(香川オリーブガイナーズ所属/下写真左)

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初日にはコーチにも同席していただきながら、選手のストロングポイントやウィークポイント。トレーナー目線から考えられる身体的特徴や伸び代についてディスカッションしながらトレーニングを進めていきました。

さすがに独立リーグで活躍する選手です。

パフォーマンスの高さを感じさせる場面は随所にみられましたが、身体の硬さや身のこなしという観点ではまだまだ伸びしろのある使えていない部分があることが特徴的でした。

単なる筋トレでなく身体環境を変えることによって得られる恩恵は身体の硬さがとれ怪我をしにくくするだけでなく、使えていない関節や筋肉が使えるようになることで即時的に身体が使いやすくなります。

これはゴロ捕球する時の重心の落下であったり、スイング動作時の並進運動・回転運動とも直結します。

コーチがフォーム指導やスキル指導が行いやすくするように身体環境を整えていくのが我々の使命です。

それを今回はコーチと一緒に実際のプレイ場面を聞きながら行えたことでコーチにも選手の伸び代について可能性を感じて頂ける時間となりました。

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是非今後ともトレーニングを継続していただき、次のステージでも活躍してもらいたいと思っております。

 

このようにリブレボディでは、競技や年代に関わらず怪我や故障がない状態でパフォーマンスアップ目的でのトレーニングも大歓迎です。

すべてのアスリートにとって自分の伸び代を感じてもらい、自身にとって最大のパフォーマンスが発揮できるようサポートがさせて頂きます。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

引き続きよろしくお願い致します。

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