良いストレスと悪いストレス

「ストレス」ときいてどのように感じるでしょうか? 近年メディアに出てくるストレスは、ネガティブなイメージに捉え[…]

冷え解消にはこれだ

寒くなり、冷えにお困りの方は多いと思います。 冷えは外的な環境が原因によって起こる循環障害だけではありません。[…]