新レッスン開始!!

NEW!!

森安ポール始まります!

初回 7/3  10:30~11:00

以後、毎週火曜日10:30~11:00の時間で行う予定です!

 

<森安ポールについて>

皆様、本格的な梅雨が始まり、天気が悪い日が続いておりますが御身体の調子はいかがでしょうか?

調子が悪く、心が雨模様になってはいませんか?

 

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心が雨模様だと何をするにも億劫で、ワクワクできませんよね。

梅雨だけにウキウキ(雨季雨季)できてますか?

 

その心の雨模様…

実は「気圧の変化に身体がついていけず自律神経が乱れている」可能性があります!!

 

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自律神経の乱れは、「背骨や胸周りの硬さ」を構成する原因の一つでもあり、

「背骨や胸周りの硬さ」は「肩こり・頭痛・腰痛」などを引き起こす原因として考えられます。

 

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そんな背骨・胸周りの硬さを、だれでもできる簡単な運動でほぐして、肩こり・腰痛などの症状が改善できるよう「森安ポールエクササイズ」を考案しました!!

 

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森安ポール アイコン

 

実はこの「森安ポール」…

方法を変えるだけで多彩な効果を生み、個々に合わせた運動を提供することが出来る優れものです!!

 

「森安ポールエクササイズを行ってから腰痛がなくなった!!」

「エクササイズの後にいつも息が吸いやすくなる」

「ダイエットになりそう!」

「バッティングが良くなった!!」など一般の方からアスリートまで沢山の方々から嬉しいお言葉を頂いております!!

 

6月初旬に本を出版したばかりの今注目のエクササイズです!!

この機会にぜひ一度体験して頂き、一緒に健康に向かって進んでいきましょう!!

 

 

リブレボディでは、トレーニング依頼はもちろん、講座依頼なども随時受け付けております。

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