3周年記念イベントは終わりません!!

4月9日を持ってリブレボディは生誕3周年を迎えることができました!!

これもひとえに、会員の皆様、支えて下さっている地域の皆様、講師の先生、リブレボディに関わる全ての方々のおかげです。

本当にありがとうございます。

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さて、3周年記念イベントは「お花見会」だけでは終わりません!!

「施設無料体験&整体orパーソナルトレーニング無料キャンペーン」を開催致します!!

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何かと忙しい春ですが、お身体の調子はいかがですか?

なぜかやる気が出ないなどの五月病対策や、来る夏へ向けての準備などこの時期に気をつけておきたいことは多岐に渡ります。

そこで、今回のキャンペーン内容は、施設利用(酸素カプセル含む)と30分のコンディショニング整体またはパーソナルトレーニングを無料としました!

今のあなたのお身体を施術経験豊富なスタッフがしっかり評価し、適切なケアやトレーニングを提案させていただきます。

さらに、現役プロスポーツ選手も愛用するパワープレートやホグレルマシンを体験していただくのはもちろん、今回は酸素カプセルも組み込みました!

整体や酸素カプセルは事前に予約が必要となりますので、ご興味のある方はまずは一度ご連絡ください!

この機会にぜひ体験してみてはいかがでしょうか?

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さらにそのまま入会された方には、3周年記念といたしまして、特別会費をご用意いたしました。

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上記にありますチラシを持参、または

ブログを見た!という言葉を頂くだけで月会費3か月分がキャッシュバックされます!

更に、無料整体を1回プレゼント!!

是非このキャンペーン中にリブレボディにお越しいただき、整体や施設を利用してみて下さい。

あなたの健康を変える何かがリブレボディにはきっとあるはずです…

皆様の御来店を心からお待ちしております。

 

リブレボディではトレーニング指導や講演の依頼など随時受け付けております。

お問い合わせ、ご相談は下記までご連絡ください。

TEL/087-837-3535

MAIL/info@libre-body.com

リブレボディ3周年記念イベント開催報告

4月9日を持ってリブレボディは生誕3周年を迎えることができました!!

これもひとえに、会員の皆様、支えて下さっている地域の皆様、講師の先生、リブレボディに関わる全ての方々のおかげです。

 

3周年記念としまして、会員の皆様と親睦を深めるため、日頃の感謝を込めて「お花見会」を開催致しました。

少し気温が低かったですが、天候にも恵まれ、

朝と昼は県立中央公園へ、お弁当を食べたり、昼寝や散策、青空体操教室を行いました。

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夜は峰山公園へ行き、、星空の下でヨガを行っ たりしました。

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屋外でのイベントのため、普段では何気なく見ていた街並みや空、音、光、香りなど新たな発見をすることができました。

 

会員の皆様とこのような体験を共有できたこともまた感謝しつつ、リブレボディは次なるステージをへ皆様と進んでいきます!!

今後も関係するすべての方々、またその先にいる方々までハッピーになれるよう、スタッフ一同精進していきますので、今後とも宜しくお願い致します!

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リブレボディではトレーニング指導や講演の依頼など随時受け付けております。

お問い合わせ、ご相談は下記までご連絡ください。

TEL/087-837-3535

MAIL/info@libre-body.com

子供の運動

先日、ハルカルチャー様主催の「子供の実力を引き出す無料講座」と言うイベントに、「体幹のストレッチ・強化講座」と言う一枠として講師を依頼され、高橋が行ってまいりました。

 

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当日は市内の幼稚園児から小学生までの約30名のお子様が参加してくれました。

ありがとうございました。

約一時間の枠でしたが、様々な動作を体験してもらいました。

おそらく、生まれて一度も経験したことの無いような動作も提案し、一緒にやってみました。

すぐに動作を理解し体現できる子もいれば、どうやったらいいのかわからず動きが止まってしまう子もいたり、様々です。

 

イメージする動作のために身体をどうやって動かせばいいのか。そういったことをスムーズにできるかどうかは、現在スポーツを行っているかどうかは別の問題です。

特に、プレゴールデンエイジ(3~9歳)と言われる世代にとって、この時期に様々な運動刺激は神経系の成長を大きく促すと言われています。

 

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多くの保護者の方とお話をすると、小学生ともなればすでにスポーツ少年団などでサッカーや野球など特定の競技をしている子も多いようです。

自分の身体を自由自在に動かすことが出来るということは、どのようなスポーツにも必須ですが、それには実はコツがあるんです

 

そういったコツをお伝えするために、リブレボディでもプレゴールデンエイジと言われる世代の運動教室を行っております。

ご興味のある方はリブレボディまでご連絡ください!

 

親子運動教室ポスター

 

リブレボディではトレーニング指導や講演の依頼など随時受け付けております。

お問い合わせ、ご相談は下記までご連絡ください。

TEL/087-837-3535

MAIL/info@libre-body.com

森安講座します!

リブレボディに入職しひと月が経ちました。

時の流れは早く、あっという間に4月ですね。

4月から新年度がスタートし、ワクワクやドキドキに満ちた日々を過ごされていますでしょうか?

私は新たな出逢いや日々の出来事にワクワクとドキドキがとまりません!!

 

さて、4月よりNHK文化センター高松教室様にて講座を開講いたします。

タイトルは≪誰でも簡単!脳トレ体操≫です!!

講師は認知症予防脳トレ士の資格を所持しております、森安昭斗が努めます!

図3

 

皆様は若い時と比べて、身体を思うように動かせなくなったと感じたことはありませんか?

全力で走ると足がもつれる。小さな段差でつまづく。など

このような現象、実は運動不足や老化の影響で脳と体にギャップが生じてしまっているからなのです。

 

脳トレ体操では簡単な運動を行い、基礎体力や柔軟性を向上させ、尚且つ思い通りに身体を動かすよう意識することで脳が活性化されます!

体力と脳力を同時に鍛え認知症予防アンチエイジングなどの日々の健康に繋げていきましょう!!

スライド2

 

 

リブレボディではトレーニング指導や講演の依頼など随時受け付けております。

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