リブレスクール開催報告~不眠と自律神経~

先日行われましたリブレスクールの自律神経セミナーですが、「不眠と自律神経」をテーマにGM赤山より講義をしました。

睡眠障害の種類やその原因と対策などをお伝えし、気づきの感度を上げて今までの生活を振り返ることを行いました。

自然に受講された方同士で気付きをシェアされていて、非常に盛り上がった時間になりました。

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受講された方のコメントをいくつか紹介します。

「約一年前腰痛になった時に感じたのは、腰痛を感じることが出来る身体になれてよかったと思いました。」

「良いと思っていたことをやっていた。でもそれがいつからかしないといけないに変わっていてストレスに感じていたのかもしれない。今までにやってないことをやってみようかなと思いました。」

「息が吸いやすくなって軽くなった。こんなに自律神経の数値が変わるとは思ってなかった。どれだけ自分が自律神経の要因に左右されているのかが分かった。」

「受講後にパワープレートに乗ると、眠ってしまいそうなほどゆるんだ感じがします。」

「セラピストとして参加しましたが、今まで出会ってきた睡眠障害の方に対してはなかなか自分からアプローチしきれなかったですが、受講後自分のフィルターが増えて点と点を線につなげられそうです。」

 

 

次回は12月17日(日)13:00より予定しております。

「便秘と自律神経」と言うテーマで開催予定です。

ご都合の合う方は是非ご参加ください!

以下申込みフォーム

http://www.kokuchpro.com/event/f2cb4001d0f8a768ff28e7f5f867c10a/

 

 

リブレボディではあらゆる心身の不調に対応していきます。

無料体験も随時受け付けております。

ご相談、お問い合わせは下記までお願いします。

お電話:087-837-3535

メール:info@libre-body.com

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