第4回リブレスクールを開催致します。

2016年から開始している自律神経セミナーのリブレスクールですが、今月で早くも4回目の開催となります。

 

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今回のテーマは

『不眠と自律神経』

現代人が多く抱える問題であり病院へ行くほどでなくても疲労の蓄積や慢性疼痛などとも密接に関係しています。

自律神経の調子を整え機能を向上させるうえでも睡眠の質については非常に重要視されております。

 

今回の講座ではどのような身体環境であると不眠になりやすかったり睡眠の質が悪くなるかを自律神経という観点から紐解いていきます。

そしてアプローチはもちろん、睡眠前の簡単なセルフワークや環境設定についてもご紹介したいと思います。

 

リブレスクールは医療従事者だけでなく実際の症状を抱えるクライアントの参加も可能ですので、お気軽にご参加ください。

 

 

日程:2016年4月17日(日)13:00-18:00

場所:Fitness&Conditioning Shool LibreBody

受講費:

1回 / 13,000円 5回セット 55,000円(1万円引き)

自律神経症状をお持ちの方 / 6,500円

支払い方法:当日支払い(カード利用可、VISA/MASTER)

 

以下詳細

LibreSchool

 

 

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