自律神経の測定とは?

リブレボディの特徴のひとつに『自律神経』というキーワードがあります。

自律神経とは生命活動を支配する神経で、自分の意志とは関係なく刺激や情報に反応して、からだの機能をコントロールし、状況にあわせてからだを適応させるために、からだの中からと、外からの情報や刺激にあわせて、自動的に作動しています。

また、呼吸・血液循環・消化吸収・排泄・生殖・内分泌などのシステムを調整し、生命維持に必要な体内循環を整えるのが自律神経の役割でもあります。

自律神経は相反する働きをする交感神経系副交感神経系から成り立っており、互いに拮抗し合いながら機能し、身体全体を調節しています。

 

そのバランスが崩れると血流が悪くなり、便秘・冷え症、高血圧などの症状をはじめ免疫力も低下します。

長期間続くと不眠やうつ病などになるリスクもあり、原因が特定できないままで自律神経失調症と示唆されることも残念ながらあるようです。

以下サイトより引用(トップアスリート株式会社)
http://www.topathlete.co.jp/cellexercise/hrs/

上記サイトにも掲載されている世界標準の心拍変動解析を用いた自律神経の測定をリブレボディでは整体の前後やフィットネス会員様の定期的なチェックとして利用しております。

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この自律神経測定器を用いることによって交感神経と副交感神経のバランスを客観的に調べることができます。

そして不調の原因に対して自律神経のチェックからその方にあった改善方法をご提案させて頂いております。

 

 

自律神経の不調には呼吸法や自律訓練法、瞑想など色々な手法が出回っております。

リブレボディではパワープレートやヨガ、整体やエクササイズなど様々なアプローチで不調に対してアプローチしています。

 

症状を追うだけでなく科学的な視点も用いながら不調の原因を追求し少しでもよい方向へサポートできるよう引き続き歩んでいきたいと思っております。

 

気になる不調がある方、不眠や便秘、冷えなどでお困りの皆様。

体験の前にご自身の自律神経の状態をチェックしてみませんか?

 

下記日程で自律神経測定&身体のゆがみチェック無料で開催致します。

8/1(土)、3(月)、7(金)営業時間内

所用時間は30分程度(測定は5分、その後ゆがみチェックとアドバイス)

事前申し込みは不要です。

HPをみたとお問い合わせ、お越しください。

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

 

その他営業日の体験・自律神経測定のご予約は下記よりお願い致します。

お電話:087-837-3535

メール:info@libre-body.com

 

 

 

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